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冬瓜薏米粥的做法 秋季健康饮食--冬瓜薏米粥 冬瓜薏米粥怎么做
02-28
“常宜轻清甜淡之物,大小麦曲,粳米为佳”,“善养生者常须少食肉,多食饭”。宜多吃蔬菜、豆类、水果等,如菠萝、苦瓜、西瓜、荔枝、绿豆、赤豆等,应当少吃羊肉、牛肉、猪肉、辣椒等辛辣油腻之物。经过漫长而炎热的夏季,身体能...
美味可口的秋季滋补排骨汤怎么做简单又美味
04-20
准备时间:5分钟    烹饪时间:60分钟美味可口的秋季滋补排骨汤是一道非常受大众喜欢的菜肴,这道菜肴搭配了十来种中药材,其营养价值是特别的高的呢,也是很美容养颜的哦,这道菜肴的各种材料搭...
家常五香秋季果汁怎么做简单又美味
01-22
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料橙子:2只丁香:8个苹果汁:1.5升肉桂:1根肉豆蔻粉:1/4茶匙柠檬汁:3汤匙菠萝汁:500毫升辅料蜂蜜:4汤匙具体步骤1.将烤箱预热到180度。将丁香插到橙子中,烤30分钟...
整梨水的做法 秋季滋阴润肺—整梨水 整梨水怎么做
01-08
“秋季滋阴润肺—梨之润肺止咳”食材明细主料雪梨(500g)辅料枸杞(19g)枣子(19g)糖(30g)甜香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)整梨水的做法步骤1、准备好一个大梨子,然后中破腹切开,2、准备好大冰糖,一颗颗地放入锅中3、梨子和水都可...
秋季养肺黄金粥怎么做 秋季养肺黄金粥的做法
01-08
“秋季天气转凉,胃部受寒,就需要粥来食补,今天我们就做秋季养肺黄金粥。”食材明细主料黄金粥(100g)红枣(8颗)黑玉米(一根)辅料薏米(20g)黄豆(20g)其它辅料(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)秋季养肺黄金粥的做法步骤1、准备食...
番茄虾皮蛋花汤的做法 秋季暖身汤-【番茄虾皮蛋花汤】 番茄虾皮蛋花汤怎么做
02-26
“从昨天到今天西安整整下了两天的雨预报今天是大到暴雨,虽然没有那么夸张,但是也是足足下来有48小时一下子就感觉到了秋天的凉意下午老爸回来本来是准备熬粥拌个凉菜的,这么冷的天来碗热乎乎的西红柿汤吧几暖身有营养开...
萝卜蜂蜜饮的做法 秋季滋阴润肺:萝卜蜂蜜饮 萝卜蜂蜜饮怎么做
01-08
“白萝卜是个宝儿,各种萝卜里属其药用价值最高,真正的药食同源。昨晚买的这个白萝卜算是物尽其用了:萝卜丝做了馅饼,萝卜汁做了这款萝卜蜂蜜饮,食材一点儿都不浪费不说,秋季润肺去燥止咳,白萝卜可是立下汗马功劳呢。”食材...
家常焖茄子的做法 秋季淡补——【家常焖茄子】 家常焖茄子怎么做
02-24
“在炎炎夏日还没有完全消退的时候,吃点健康的素食比大鱼大肉更有利于我们的身体哦~今天送上一道【家常焖茄子】(料理机出品~)营养价值吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一...
白萝卜骨头汤的做法 秋季滋阴润肺(白萝卜骨头汤) 白萝卜骨头汤怎么做
01-08
“白萝卜是生活中常见的食物,还被称作小人参,吃萝卜对于保护肺部也是非常好的。”食材明细主料大骨头(适量)白萝卜(适量)辅料生姜(适量)葱(适量)盐(适量)枸杞(适量)其他(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白萝卜骨头汤的做法步骤1、准备...
秋季吃牡蛎正当时怎么做简单又美味 蒜茸烤牡蛎
02-25
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料牡蛎:2斤(大约9个)蒜:1粒辅料烧烤汁:少许料酒:少许色拉油:少许具体步骤1.牡蛎外壳用牙刷清洗干净,然后用工具(我用了一字螺丝刀)从边缘撬开,在水龙头下冲...
无花果银耳莲子羹的做法 #秋季滋阴润肺#无花果银耳莲子羹 无花果银耳莲子羹怎么做
01-08
“作为润肺的食材,莲子、百合和银耳则是热门之选。银耳,含有较多胶质,故干而能吸收大量水分而胀大,具润肺滋阴,养胃生津,清热活血,补脑强心的功效。-莲子可以说是食疗中的上品,它性平味干涩,有补脾益肾固精之功。”食...
莲藕炖排骨的做法 秋季进补为时不晚——【莲藕炖排骨】 莲藕炖排骨怎么做
03-01
“现实中的莲藕炖排骨确实是需要小火慢炖才够味儿的菜肴,而我,在做这些经典炖菜的时候也绝不会吝啬自己的时间,更不会嫌步骤麻烦,怎么好吃怎么来,为了肉质更软烂,砂锅、铁锅紧捣腾,只要能够做出好味道的食物,那可谓是捣腾有理...
惹人爱的秋季养生山楂酱怎么做简单又美味
04-26
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟秋季养生山楂酱这道美食不仅制作简单而且味道甜美营养丰富。所需要的食材主要为山楂、冰糖、红糖。山楂顾名思义,作为一种备受人们的喜爱的食材,口感清...
香焗瓜薯菜的做法 秋季香焗瓜薯菜 香焗瓜薯菜怎么做
02-24
“三层甜味,三层口感,把甜薯、凉薯和南瓜浸入鸡汤慢烤,等到汁甜味美时用奶油补一把浓香,最后还有酥脆的面包碎来收尾。调味可以很简单,吃起来却毫不寡淡,趁着要冷下来的天气冒着热气端上桌,来迎接新一年的黄叶深秋。”食材明...
银耳雪梨汤怎么做简单又美味 秋季的补品
12-02
准备时间:4分钟    烹饪时间:60分钟主料银耳:半朵雪梨:2个辅料莲子、干百合、枸杞:适量冰糖:适量具体步骤1.准备工作:银耳提前泡发,去除根部黄蒂,撕成小朵;莲子、干百合浸泡2小时左右,枸杞洗净备...
2019中国(上海)秋季国际烘培展览会
03-25
Autumn2019China(Shanghai)internationalbakingexhibition打造烘培食品行业顶级盛会----专业专注权威展览时间:2019年11月12日-14日展会地点:上海新国际博览中心邀请单位:中国烘焙食品协会中国食品工业协会中国饮料工业...
养生秋季养胃黄金粥怎么做简单又美味
07-16
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟这道养生秋季养胃黄金粥正如同它的名字一样在秋季的时候还可以暖胃,粥在早餐的时间吃搭配一杯脱脂牛奶或者是一个土鸡蛋,绝对是一道非常的又营养的早餐...
韩式辣萝卜的做法 秋季食补萝卜当先---韩式辣萝卜 韩式辣萝卜怎么做
02-28
“韩式辣白菜大家都知道也喜欢吃吧,用腌制辣白菜的方法制作辣萝卜也是不错滴哟。。萝卜是物美价廉的秋季滋补食材。萝卜可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力...
给你的秋季降降燥——酸萝卜老鸭汤图解
10-09
酸萝卜老鸭汤是川菜中的名汤品。最适合初秋,川渝地带燥热刚刚才掠过,凉意还未升起,听着最后一波放肆的蝉鸣,锅里咕嘟咕嘟地煲着温补的汤。端出来一边看电视一边啃鸭肉,偶尔夹个酸萝卜换换口,喝一口汤下去,酸辣醇香都齐了,脑门...
萝卜肉丸汤 萝卜肉丸汤怎么做 萝卜肉丸汤的做法 #秋季滋阴润肺#
01-08
食材明细主料肉末(350g)萝卜(500g)干木耳(15g)辅料葱(适量)料酒(1勺)淀粉(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)萝卜肉丸汤的做法步骤1、准备食材2、萝卜去皮切块,木耳泡发去蒂撕小朵。3、肉末中放入料酒,淀粉,葱花,盐拌均匀...
卤鸭的做法 卤鸭+调蘸料——秋季滋阴润肺 卤鸭怎么做
01-08
“这道卤鸭的调蘸料的做法,由荣昌卤鹅(成品图中有荣昌卤鹅的介绍,百度也可知)做法改编而来。在市场或超市中,未加工的鸭肉比鹅肉常见,所以选用鸭肉。这次选的卤料,是我吃的味道最接近荣昌正宗卤鹅味道的卤料。这卤料淘宝,杂...
暖心又养胃 秋季喝红茶
12-23
秋季转眼即至,一些体弱的朋友就会因为天气的逐渐转冷,产生食欲不振,生病发烧,手足发冷的症状。这个时候就可以尝试喝一些红茶了,红茶属于发酵茶,茶性偏温,适合秋冬季暖胃养心,滋补身子。红茶和绿茶不同,草木气息没有那么重,闻上...
银耳润肺汤的做法 秋季滋阴润肺—银耳润肺汤 银耳润肺汤怎么做
01-08
“秋季滋阴润肺少不了银耳哦”食材明细主料银耳(适量)大枣(适量)梨汁(适量)辅料糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)银耳润肺汤的做法步骤1、首先必须准备好大颗大颗的冰糖,这里我选择了非常好吃的黄糖2、然后呢就是把上...
你知不知道 秋季上火吃什么好
11-27
秋季上火吃什么好,现在还是一夏天,我们之前又给大家推荐过亲测非常好用的能够减缓夏季上获得食物,今天呢,就是想给大家介绍能够在夏季过去之后即将到来的秋天里吃什么食物能够去火么,食物调理身体的作用是非常明显的,跟着我...
蒜蓉茼蒿的做法 秋季滋阴润肺蒜蓉茼蒿 蒜蓉茼蒿怎么做
01-08
“简单的家常小炒,百吃不厌,餐时桌上经久不衰的美味,茼蒿有蒿之清气、菊之甘香,含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,有养心安神、降压补脑,清血化痰,润肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退的功效。”食材明细主料茼蒿(300g)大蒜...
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