主料
银耳 ：半朵雪梨 ：2个
辅料
莲子、干百合、枸杞 ：适量冰糖 ：适量
具体步骤
1. 准备工作：银耳提前泡发，去除根部黄蒂，撕成小朵；莲子、干百合浸泡2小时左右，枸杞洗净备用；雪梨清净后去皮去核切成小块；
2. 将准备好的所有食材放入锅中，放入足量的清水，大火炖开后转小火1小时即可。
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银耳雪梨汤怎么做简单又美味 秋季的补品
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