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怎么做简单又美味 好吃的鲜蔬米纸卷
06-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟炎炎夏日我们的胃口都会不太好,什么油炸类的东西都不想吃。而这道好吃的鲜蔬米纸卷在夏天就派上用场了啊,这份沙拉采用了大量的清爽可口的蔬菜,可以起到...
洋葱蔬米饼怎么做 洋葱蔬米饼的做法
01-09
“米饭,是中国人日常饮食中的主角之一,中国南方主食。米饭可与五味调配,几乎可以供给全身所需营养。家里的小朋友最近不爱吃米饭,为了让孩子对米饭有兴趣,万能的妈妈这次加入了洋葱,青椒,胡萝卜,鸡蛋和米饭,煎成金灿灿的蔬米饼...
美味的鲜蔬米纸卷怎么做简单又美味
06-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟鲜蔬米纸卷,美味可口,营养丰富,深受人们的喜爱,质地松软,可口香甜,所需要的食材简单,既省时又方便,小孩子们特别喜爱,蔬菜中含有大量的维生素,起到既美容又养颜...
爽口的鲜蔬米纸卷怎么做简单又美味
07-21
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟重庆终于结束了长达一周多的发烧天气,热的人简直都没什么胃口,所以你现在需要的就是一份满含蔬菜的清爽沙拉!但是光吃菜肯定吃不饱的哇,所以,需要加入一点...
蔬菜鲜米粥的做法 有家鲜厨房:蔬菜鲜米粥 蔬菜鲜米粥怎么做
01-05
“如今现代社会,生活节奏急剧加快,生活质量随之下降,闲暇之余,也需要来一份简餐,犒劳自己。”食材明细主料火腿(适量)青豆(适量)玉米(适量)鲜米(适量)辅料食盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蔬菜鲜米粥的做法步骤1...
海米炒蔬菜的做法 家常小炒“海米炒蔬菜” 海米炒蔬菜怎么做
02-28
“深秋的北京举办了很多集市,里面吃的、用的、穿的可任君选购,货物十分丰富齐全。每到一处拥挤熙攘的人群十分热闹,东西好,还可以侃价钱,我顺便凑凑热闹,选择人少的时间段逛了一回,买回很多干货和日常小用品,其中干货里有些海...
杂蔬炒米饭怎么做 杂蔬炒米饭的做法
12-29
“中午一个人,想着吃简单些,刚好昨天蒸的米饭还剩一小碗,那就吃炒米饭吧。吃米饭菜一定要丰富多彩,那就蛋、菌、菜都要跟上,吃个杂蔬炒米饭吧。”食材明细主料剩米饭(1小碗)辅料胡萝卜(半根)火腿肠(1根)香菇(1个)木耳(适量)鸡蛋(1个)四...
时蔬玉米糊怎么做 时蔬玉米糊的做法
01-01
“玉米面的营养价值1.玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生;2.玉米面中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心病;3.现代医学研究表明,玉米面中有丰富的谷胱甘肽,这是一种抗癌因子,在人...
双米时蔬饭怎么做 双米时蔬饭的做法
01-05
“早餐来一款:双米时蔬饭!低脂低糖,营养健康!”食材明细主料糯米(适量)小米(适量)小番茄(适量)青瓜(一根)生菜(适量)熟土豆(一个)红豆(适量)辅料千岛酱(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)双米时蔬饭的做法步骤1、红豆提前泡发。2、糯...
杂蔬米饭饼怎么做 杂蔬米饭饼的做法
01-08
食材明细主料剩米饭(适量)胡萝卜(1/5个)香菇(2个)虾米(适量)菠菜(1颗)鸡蛋(1个)葱(适量)辅料蚝油(适量)盐(适量)十三香(少许)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂蔬米饭饼的做法步骤1、虾米洗净2、菠菜,胡萝卜,香菇,葱都切碎3、切碎的所有蔬...
蔬菜米糊的做法 婴儿宝宝辅食——蔬菜米糊 蔬菜米糊怎么做
01-27
“小贴士:这款米糊真的超级简单,小点的宝宝蔬果加上一两样就可以了,还可以随意切换,比如土豆,紫薯,西兰花,青菜都可以的呢,方法都一样,香蕉苹果可以刺激宝宝肠道蠕动,有效治疗宝宝便秘。”食材明细主料香蕉(一根)苹果(一个)胡萝卜(一...
米汤时蔬怎么做 米汤时蔬的做法
01-01
“我是一个随遇而安的人,做饭也是喜欢简单易操作的,今天做的这道米汤时蔬,也是无意之间发现的,简单的食材碰撞在一起,却有难得的清甜之美味。”食材明细主料玉米(1根)海鲜菇(1份)胡萝卜(1根)小青菜(1份)辅料大米(1把)食盐(1勺)甜味(口味...
鲜蔬米纸卷怎么做 鲜蔬米纸卷的做法
01-13
“欢迎关注我的微信公众号“恬萝姑娘”哦!上海终于结束了长达一周多的发烧天气,热的人简直都没什么胃口……所以你现在需要的就是一份满含蔬菜的清爽沙拉!但是光吃菜肯定吃不饱的哇,所以,需要加入一点点主食来填饱肚子,越南...
野米玉米蔬菜粥怎么做 野米玉米蔬菜粥的做法
02-10
“野米与稻米是两种不同的东西,野米只是一种草的种子,外壳不用打磨,呈灰黑颜色,含有极高的营养成分。野米中的蛋白质、多种微量元素、膳食纤维比大米高得多,是难得的保健食物,可称之为“米”中之王。”食材明细主料野米(适量...
食蔬米饭怎么做 食蔬米饭的做法
01-01
食材明细主料大米(适量)豌豆玉米粒(适量)胡萝卜(少许)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)食蔬米饭的做法步骤1、豌豆玉米粒。2、大米适量。3、洗干净加入适量清水。4、按煮饭键30分钟。5、时间到。6、好吃的食蔬米...
小米浸时蔬怎么做 小米浸时蔬的做法
01-13
食材明细主料鸡毛菜(250g)小米(50g)辅料高汤(一大勺)味精(少许)盐(少许)南瓜(50g)花生油(几滴)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米浸时蔬的做法步骤1、小米浸泡后沥干水份,入蒸锅蒸熟。南瓜去皮后蒸熟捣成泥状。2、鸡毛菜洗净控干...
时蔬米饼怎么做 时蔬米饼的做法
01-07
食材明细主料剩米饭(适量)番茄(1个)菠菜(2颗)香菇(2只)鸡蛋(1个)面粉(适量)辅料虾米(适量)盐(适量)十三香(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)时蔬米饼的做法步骤1、菠菜洗净,焯水,捞出切碎2、香菇番茄洗净切小粒3、食材全部混合4、加...
时蔬炒米饭怎么做 时蔬炒米饭的做法
12-28
“一款简单的时蔬炒饭,大小朋友都爱吃。”食材明细主料米饭(1碗)辅料蒜苔(少许)洋葱(少许)青椒(少许)米椒(少许)调料盐(少许)味精(少许)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)时蔬炒米饭的做法步骤1、将洋葱、蒜苔、青椒、米椒全部...
蔬菜糙米粥怎么做 蔬菜糙米粥的做法
01-13
“国庆第一天~祝大家国庆节快乐,为祖国母亲庆生O(∩_∩)O哈哈~因为快考试啦,家里面又只剩我一个人啦~哈哈(笑cry。。。)一个人吃饭就可以简单很多啦,把所有食材交给电饭煲,坐享其成~”食材明细主料西兰花(25g)胡萝卜(30g)糙米(45...
蔬菜香米粥怎么做 蔬菜香米粥的做法
01-04
“现在,已经不再是“吃饱”就能满足的年代,“好吃、味美、营养、健康”才是追求。“轻养一罐鲜米”大米里面钙、镁、铁、锌等矿物质和多种氨基酸的含量都是很高的,用这种香米熬的米粥筋糯怡口,香气扑鼻。”食材明细主料香...
杂蔬米饭怎么做 杂蔬米饭的做法
12-28
“秋季,各种食材都是大丰收,简单做了一锅蔬菜米饭,营养美味健康。”食材明细主料大米(适量)红皮土豆(一个)紫皮洋葱(半个)豌豆(一把)辅料鸡汁(少许)红烧酱油(半勺)黄豆酱油(半勺)盐(少许)酱香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)杂蔬米饭的做法...
时蔬炒米面怎么做 时蔬炒米面的做法
12-31
食材明细主料洋葱(适量)胡萝卜(适量)青萝卜(适量)包菜(适量)米面(适量)葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)时蔬炒米面的做法步骤1、米面在沸水中稍煮至软捞出,米面要烫的硬一些以免黏在一...
时蔬炒玉米的做法 #清淡美食#时蔬炒玉米 时蔬炒玉米怎么做
12-28
“吃玉米粒对身体的好处是非常多的,玉米粒中含有丰富的维生素E,具有抗氧化,美容养颜的功效。玉米粒中还含有不饱和脂肪酸,能够预防动脉粥样硬化,缓解心肌梗塞,改善微循环,预防心脑血管疾病的发生。玉米粒当中含有黄体素,能保...
蔬菜米饼怎么做 蔬菜米饼的做法
12-31
“买大米,我就喜欢买地产东北米好吃又新鲜。东北大米煮饭要少加水,含水量比较大些的米是比较新鲜的哈。习惯用降糖煲蒸米饭颗粒晶莹好吃,适合做各式的炒饭米饼之类的,如果米饭粘的会影响口感。如果用普通锅煮饭建议稍加点...
果蔬米饼怎么做 果蔬米饼的做法
01-01
“那是什么?薯片?不不不,它可比薯片健康得多,这是用米饭和蔬菜或水果做成的米饼,也可以叫它脆片,又薄又脆,能让你一片接一片停不下来,你信么?”食材明细主料狠粮优选东北大米(200克)菠菜(1把)柿子(1个)水(适量)辅料油(1大勺)盐(3~5克)糖(15...
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