菱角红豆薏苡糯米饭的知识精选

“这粥看起来不错，红豆薏米，加上菱角，很多的菱角。材料都很现成，值得一试。对了，就用那个电饭煲的煮粥功能。话说这电饭煲也用了很久了，从来只煮饭，还没试过煮粥呢。少少许，试试粥，也试试煲。没这么煮过粥，也不知道用多少水，豆子...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟做一碗养胃健脾菱角红豆薏苡糯米饭，是由菱角肉、红豆、薏苡、糯米混合煮成的，它里含有红豆、薏苡可以祛湿，温补，菱角肉含有丰富的蛋白质，糯米对脾，胃有一定...

准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:45分钟菱角含有丰富的蛋白质，当它与大众所熟悉的红豆和祛湿之首的薏苡仁组合时，其对人体所起到的作用就已经不仅仅可以补充人体所需的蛋白质和各类维生素，还可...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时生活加快的同时人们也越来越关注养生了，食疗顺应时代的变化和要求出现在人们的视野。一款抗癌药膳—菱角红豆薏苡糯米饭，滋养身心，清热解毒，另外对于女性...

“糯米味甘，性温，入脾、胃；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。加小红豆煮熟食用有利水消肿，解毒排脓的功效。这次我用的是臻米电饭煲，这款电饭煲是通过煮沥蒸还原古法，煮出低糖柴火饭，特别适合三高人士和减肥人士。”食材明...

“我们家的特色饭~~主要是太爱吃糯米食了，爸爸又特别爱吃红豆，搁一块儿就‘发明’了这特色饭。这饭看似简单，其实真要做好并不容易。先要把红豆焖酥，要适到好处、红豆要焖酥、但是不能把红豆焖烂了，否则做出来的饭就不好看...

“这种炒焖煮做法自吃几十年不腻，糯米饭粒粒分明，软糯可口香喷喷。”食材明细主料糯米（600g）辅料瘦肉（适量）虾仁（适量）香菇（适量）豆角（适量）红萝卜（适量）葱花（适量）蒜蓉（适量）原味（口味）未知（难度）焖糯米饭的做法步骤1、糯米提前浸泡3个钟，瘦...

“对于用菱角制作的点心的兴趣远高于汤羹菜肴。看到这个用芝麻菱角和糯米粉制作的菱角糕感觉挺不错，只可惜食谱分量模糊，一应食材统统“适量”了之。平日里最怕遇到适量，总是绕而不行。但用菱角制作的糕点真是不多，实在不...

“红豆和薏米煮在一起是最佳的搭配，能祛湿、补心、健脾胃，还有‘消肿’和‘减肥’作用天热，不想在厨房‘热火朝天’~~强大的电饭锅也能做出很不错的粥”食材明细主料红豆（适量）薏米（适量）辅料冰糖（适量）水（适量）清淡（口味）焖（工艺）数...

“这个季节，走到哪里都会看到卖大葱的，葱白长长的，不管用来炒菜还是炒饭都很好吃。”食材明细主料薏米红豆饭（1碗）鸡蛋（2个）香菜（1绺）大葱（1根）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒薏米红豆饭的做法步骤1、准备所需材料。2、将鸡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的薏苡红豆玉米发糕选用的是非常的有营养的薏米粉和红豆玉米来做成的，味道真的还是蛮不错的，而且营养价值很高。女生呢多吃玉米和薏米不仅仅是可以...

食材明细主料菱角米（适量）辅料青椒（适量）大蒜（适量）生姜（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒菱角米的做法步骤1、准备所需食材。2、菱角切成片备用。3、热锅倒油放生姜大蒜炒香。4、倒入菱角米青椒翻炒...

“俗话說：进了腊月就是年。小寒食补以御寒为主，每年小寒节气要吃的糯米红豆饭，源自古人常吃的豆饭，今天我就为大家分享一下做法吧。”食材明细主料糯米（300克）有机红小豆（100克）有机干香菇（10克）板栗仁（适量）调料有机山茶油（适量）有...

“菱角老年人常食有益。菱角具有一定的抗癌作用。可用之防治食道癌、胃癌、子宫癌等。菱角食疗作用：菱角味甘、涩、性平；具有补脾胃、强股膝、健力益气的功效。但是菱角生吃过多易损伤脾胃，宜煮熟吃。红烧肉含有丰富的优...

薏苡仁又叫薏米，生活中我们都是通俗叫薏米，最近很多明星网红推荐的红豆薏米修正茶，就是以薏米为主要材料的。很多人都说薏米粉吃更有效美白之类的，但这样吃比较单调苦涩，实在太浪费薏苡仁了，以下小编就来来为你们介绍薏苡仁...

“这款米饭香甜软糯，酥软的红豆，黏糯的米，香甜的葡萄干大枣，搭配红糖显得格外好吃😋营养也是不错。”食材明细主料糯米（200克）红豆（200克）辅料葡萄干（50克）大枣（50克）红糖（2勺）干果（适量）甜香（口味）蒸（工艺）一天（耗时）简单（难度）红豆糯米饭的...

“开盖的瞬间，米饭的香味诱惑着胃里所有的馋虫，这份承载着我们小时候家的味道，也唯独这份美味，才恒久不会变~”食材明细主料洋葱（120g）菱角（60g）辅料瑶柱（10g）香菇（20g）小町米（30g）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菱角焖饭的做法...

“其实，预约并没有节约时间，也没有节约工序，只不过把装机的时间改在了晚上，感觉上好像轻松了许多，实质上并没有多大改变。但，好像也好过在清晨装机启动。还是要继续豆腐机的豆浆。薏苡黑米豆浆。薏米黑米黄豆，你懂的。。好喝...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟薏苡红豆玉米发糕可以说是一种非常简单的在家就可以自己做的面包，它选用精选的上等红豆、薏米和玉米粉就可以制作了。玉米粉含有大量的微量元素，易于人...

“平时，我们应改变一下只吃白米饭的习惯，多吃一些杂粮饭，一种米饭，多种营养，而且还能吃出养生功效，让肠胃变得通畅，更能纤体瘦身，何乐而不为？”食材明细主料大米（2杯）红豆（1/2杯）薏米（1/2杯）辅料山药（2根）其他（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单...

“薏米红豆汤：既能祛除体内湿邪，还能当水喝、当饭吃5月初开始喝，一直可以喝到10月份。煮薏米红豆汤剩下的薏米和红豆直接用来焖饭味道也很不错。”食材明细主料红豆（60克）薏米（60克）辅料大米（200克）小米（50克）水（适量）原味（口味）煮（工...

“这道粥有健脾祛湿的功效夏天吹空调的时间特别多，湿气也重没事可以多吃这道辅食，祛湿健脾哦”食材明细主料薏米（1把）菱角（1小碗）辅料冰糖（6颗）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）风车之菱角薏米粥的做法步骤1、准备食材2、菱...

食材明细主料菱角（适量）排骨（1条）辅料薏米（适量）调料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）菱角薏米排骨汤的做法步骤1、剥好壳的菱角洗净备用。2、薏米用清水洗净即可。3、排骨加入料酒冷水下锅焯烫出血水，捞出清...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料板栗：3个菱角：3个糯米：三人量辅料小葱：2根盐：2油：30毫升味精：1具体步骤1.糯米泡发，泡发糯米的水过滤留用。板栗、菱角分别去皮。2.板栗切成1/3玉米粒大小，菱角...

“菱角坐了冷板凳，总不能让它一直呆到发臭。努力想法把它解决掉。这个糯米的菱角糕，或许是个不错的选择。做法有点像芋头糕，但不是咸口味。甚至可能也算不上甜味，因为只有5克糖。极度怀疑这5克糖能带来多少甜味，于是自作主...