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蚝豉百合花生粥的知识精选
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秘制蚝豉百合花生粥怎么做简单又美味
03-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟这道秘制蚝豉百合花生粥很适合当做早餐来吃的哦,不仅仅是味道很好而且营养非常的丰富多吃对身体有益。百合的香味很浓郁,花生呢也是营养价值很丰富,含有...
最爱的蚝豉百合花生粥怎么做简单又美味
05-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟蚝豉是很有营养的东西,比较滋补,好多人可能都没见过,我们一般用来煮粥吃。我小时候经常吃这个粥,粥一般做起来不负责,主要是把材料备好。今天我特意加入了...
百合花白果糯米粥怎么做 百合花白果糯米粥的做法
02-28
“1、百合花是一剂滋补良药:百合状如白莲花而得名,其味如山药,除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱.这些成分作用于人体,不仅具有良...
蚝豉菜干粥怎么做 蚝豉菜干粥的做法
03-01
食材明细主料蚝豉(适量)大米(适量)辅料菜干(适量)陈皮丝(适量)配料姜丝(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)未知(难度)蚝豉菜干粥的做法步骤1、蚝豉干洗泡沥干水分待用。2、菜干最好泡过夜然后切成小段。3、煲粥的大米用油盐腌数小时...
百合莲子花生红枣粥怎么做 百合莲子花生红枣粥的做法
12-29
食材明细主料百合(适量)莲子(适量)花生(适量)红枣(适量)小米(适量)大米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)百合莲子花生红枣粥的做法步骤1、百合、莲子、花生、红枣、小米、大米。2、百合、莲子、花生、小米提前用...
花生百合汤的做法 最适合夏季的饮品~花生百合汤 花生百合汤怎么做
02-05
食材明细主料花生(60克)百合(30克)辅料纯牛奶(300克)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生百合汤的做法步骤1、花生清水浸泡10分钟后很容易就可以去掉外皮,百合干用清水浸泡,然后将花生仁和百合放入冰箱冷藏室里。2、豆浆机...
花生百合青菜粥的做法 #初秋养生#花生百合青菜粥 花生百合青菜粥怎么做
01-05
“粥,四季适宜的主食,人们也会根据季节变换而煮了不一样的养生粥。比如春有野菜入粥;夏天绿豆祛火粥;秋有百合菜粥;冬有萝卜羊肉粥等,而我发现,南方的亲喜欢各式肉粥,北方的亲更是喜欢各式杂粮蔬菜粥,我从小就是常会吃到鱼粥、...
花生百合燕麦粥怎么做 花生百合燕麦粥的做法
02-01
“冬季的早晨总是起不来那么早的,幸好王先生单位有早餐,所以我和宝宝就可以睡晚得晚一点。想要偷懒又想吃到热乎乎的营养早餐,最好的办法就是在前一天夜里准备好各种五谷杂粮,放入电饭锅里,按下预约键,热乎乎的早餐就有啦!这...
蚝豉瘦肉粥怎么做 蚝豉瘦肉粥的做法
02-27
“蚝肉有恢复疲劳,滋容养颜,提高免疫,促进新陈代谢的作用,因为含有铁与铜,对于女性特有的铁缺乏性贫血的治疗是最相当有效的。含有大量、大多数人体内都缺乏的亚铅。因此食用蚝肉可以防止皮肤干燥,促进皮肤的新陈代谢,分解皮...
莲子百合花生米糊怎么做 莲子百合花生米糊的做法
01-04
“习惯了天天打豆浆,孩子们也爱吃!关键是它可以随意搭配自己喜欢的食材,还可以每天都不重样!今天给大家推荐一款补血安神为主的养生米糊,适合这个干燥的秋天!”食材明细主料燕麦米(50克)去芯莲子(10g)干百合(10片)红枣(6颗)花生(适量...
蚝油百合西兰花怎么做 蚝油百合西兰花的做法
02-26
食材明细主料新鲜百合(一个)西兰花(半朵)蚝油(适量)食用油(适量)蒜(适量)盐(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蚝油百合西兰花的做法步骤1、百合剥成瓣洗净备用。2、西兰花掰成小朵放水里洗净,蒜去皮切片备用。3、煮锅烧开一...
扇贝肉蚝豉粥怎么做 扇贝肉蚝豉粥的做法
01-01
“先买的扇贝肉一次没吃完我就清理干净放在冰箱冷冻了,这次拿出来跟蚝豉一起煮,一碗海鲜粥好吃鲜美。”食材明细主料大米(100g)蚝豉(50g)扇贝肉(50g)辅料姜丝(5g)小葱(3g)调料盐(10g)生抽(5ml)料酒(5ml)鸡精(3g)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)...
蚝干花生萝卜粥的做法 宝宝吃得香@@蚝干花生萝卜粥 蚝干花生萝卜粥怎么做
03-01
食材明细主料胡萝卜(适量)花生米(适量)蚝干(适量)大米(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蚝干花生萝卜粥的做法步骤1、需要的材料。胡萝卜花生米蚝干大米。2、大米泡好,萝卜洗净切片。备用。3、锅中放入足够多的清水放入...
百合花鸡蛋粥怎么做 百合花鸡蛋粥的做法
02-28
“1、百合花是一剂滋补良药:百合状如白莲花而得名,其味如山药,除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱.这些成分作用于人体,不仅具有良...
绿豆百合菊花粥怎么做 绿豆百合菊花粥的做法
02-28
食材明细主料绿豆(适量)百合(适量)杭白菊(适量)大米(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆百合菊花粥的做法步骤1、所有材料2、百合和菊花用水浸泡3、大米洗好待用4、绿豆冷水入锅置火上大火烧开5、绿豆煮至将熟时下入...
百合莲藕花生浆怎么做 百合莲藕花生浆的做法
12-27
“中医上讲,白色入肺经,百合养阴润肺,莲藕清热凉血,花生促进消化、保护心血管,经常食用大有益处。”食材明细主料鲜百合(1/3个)莲藕(1节)花生(1把)辅料冰糖(适量(选放))甜味(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)百合莲藕花生浆的做法步骤1、...
花生百合银耳羹的做法 滋润补血汤:花生百合银耳羹 花生百合银耳羹怎么做
03-01
“适合秋冬季的一款汤羹,滋润、补血、去燥。”食材明细主料银耳(半朵)莲子(1两)花生(2两)百合(1两)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生百合银耳羹的做法步骤1、材料备好。2、银耳、莲子、花生、百合洗净,隔晚泡...
绿豆百合花生粥的做法 甜蜜七夕之绿豆百合花生粥 绿豆百合花生粥怎么做
01-09
“炎炎夏日,一碗绿豆百合花生粥,清热去火,给家人做起来吧”食材明细主料大米(半杯)绿豆(小半杯)花生(一把)百合(3/4个)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆百合花生粥的做法步骤1、绿豆花生洗干净,晚上泡上。泡水的目...
百合粥怎么做 百合粥的做法
12-29
“家里食客是粥控。粥,在我家出镜率很高,各种搭配,看看都很不错。这款粥是大米、小米加百合干。好喝又养生的一款好粥。”食材明细主料百合干(70g)大米(80g)小米(80g)辅料水(适量)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)百合粥的做法...
百合花莲子小米粥怎么做 百合花莲子小米粥的做法
02-29
“自我们从厦门跟了爸妈回了江苏老家,就有了自己的房子,当然,也就有了屋前屋后那几分地。爸爸,妈妈总也脱不了农民的本色,屋前屋后种满了蔬菜,瓜果。还有白合花,就是妈妈为了治疗头晕而种的。百合花开非常美丽,因为妈妈要治病...
花生百合莲子豆浆怎么做 花生百合莲子豆浆的做法
01-13
“花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,能够有效的补充人体所需的营养,尤其是对于刚刚生完孩子的妇女很有营养价值。花生还含有维生素E和一定量的锌,能增强记...
百合三花粥怎么做 百合三花粥的做法
03-01
“俺在网上搜了半天,找了很多的食谱,最后综合出下面这个粥,比较清淡,有一定的药理做用,比较适合给手术后第一天的病人食用。”食材明细主料百合(50克)干野菊花(5克)干茉莉花(5克)干金银花(5克)大米(100克)辅料蜂蜜(40克)清淡(口味)煮(工艺...
百合桂花粥怎么做 百合桂花粥的做法
02-10
“新鲜空运来的百合甚是喜人,拿来做粥最好不过了,加上几颗大枣,营养健康香气四溢的百合粥就做好了。”食材明细主料大米(100g)薏仁(30g)百合(1枚)辅料红枣(4个)桂花(1小勺)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)百合桂花粥的做法步骤1...
莲子百合红豆粥的做法 中医养生——莲子百合红豆粥 莲子百合红豆粥怎么做
02-26
“昨天学习了中医养生,就学着做了这款粥,不仅可以补血养气,还能使皮肤细致白皙。红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力。养生也是护肤的重...
豉油皇焗生蚝怎么做 豉油皇焗生蚝的做法
01-28
食材明细主料生蚝(8个(重约800克))兰花(10克)香芹(10克)辅料色拉油(800克)脆浆(30克)豉油(100克)咸鲜(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)豉油皇焗生蚝的做法步骤1、生蚝洗净外壳,用西餐刀插入壳内,使劲将壳翘开,取出生蚝肉。2、将一半生蚝壳...
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