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清炒刀豆怎么做的知识精选
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清炒刀豆的做法 清炒刀豆(减脂餐) 清炒刀豆怎么做
01-05
食材明细主料刀豆(适量)辅料大蒜头(适量)青椒(适量)油(适量)盐(适量)生抽(适量)白醋(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒刀豆的做法步骤1、准备刀豆,青椒和大蒜头;刀豆摘去头和末尾,青椒去籽;清洗干净。2、刀豆切丝;青椒...
清炒刀豆怎么做 清炒刀豆的做法
12-26
“刀豆生吃或炒不熟吃容易引起中毒。因为其含有一种毒蛋白“凝集素”,含有溶血素。人吃了中毒会在3小时左右出现恶心、呕吐、肚子痛、头晕等症状,因此要注意炒熟,如果凉拌食,也要充分煮熟。”食材明细主料刀豆(300g)辅料蒜...
清炒刀豆胡萝卜怎么做 清炒刀豆胡萝卜的做法
02-26
“家里常做的菜,简单又有营养”食材明细主料刀豆(150克)胡萝卜(一个)辅料盐(适量)调和油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒刀豆胡萝卜的做法步骤1、刀豆洗净掰成段,胡萝卜去皮切片2、炒锅中放少量油先下刀豆煸炒一分...
咸肉炒刀豆怎么做 咸肉炒刀豆的做法
02-25
“咸肉炒刀豆,我老婆的最爱。”食材明细主料刀豆(300克)咸肉(200克)辅料盐(少许)鸡精(可以不加)菜油(也可以用别的食用油)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咸肉炒刀豆的做法步骤1、新鲜的刀豆和老家的咸肉,天生的绝配。2、把咸肉...
刀豆炒肉末的做法 #家常下饭菜#刀豆炒肉末 刀豆炒肉末怎么做
01-02
食材明细主料刀豆(300g)猪肉末(100g)辅料油(适量)盐(适量)老抽(适量)生抽(适量)糖(适量)酱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)刀豆炒肉末的做法步骤1、食材猪肉末,刀豆洗净切断2、锅中放水煮开,放入刀豆过水3、起油锅加热,放入肉末煸炒4、...
刀豆炒培根怎么做 刀豆炒培根的做法
02-26
食材明细主料刀豆(适量)培根(适量)辅料蒜(适量)配料盐(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)刀豆炒培根的做法步骤1、刀豆洗净,斜切成丝备用;2、培根切成小块备用;3、锅加热,加入橄榄油,蒜片爆香;4、倒入刀豆丝,加入适量开水...
素炒刀豆丝怎么做 素炒刀豆丝的做法
01-04
食材明细主料刀豆(适量)红椒(适量)辅料盐(适量)糖(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒刀豆丝的做法步骤1、原料。2、刀豆红椒切丝。3、热锅冷油。4、倒入红椒刀豆丝煸炒。5、放适量的盐。6、放糖,出锅前加适量...
小炒刀豆丝怎么做 小炒刀豆丝的做法
02-24
“说实话,大多数提着菜篮子去市场,都没计划好要买什么菜,很多时候会是在脑子里过一下,是不是这个菜很久没吃了,耐不耐储藏(因为一般一周一次市场),然后装入篮中,再开始考虑回家怎么做它。看着刀豆够新鲜,又好放,于是买了些回来。...
清炒刀豆怎么做简单又美味
02-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料刀豆:300g辅料盐:适量油:适量糖:适量鸡精:适量具体步骤1.刀豆去两头,坳成1寸长的段。2.洗干净沥去水。3.油锅热加盐入刀豆翻炒,加少许水焖10分钟,加糖,鸡...
肉丝炒刀豆怎么做 肉丝炒刀豆的做法
02-05
食材明细主料刀豆(适量)猪肉(适量)蒜(适量)干红椒(适量)辅料酱油(适量)味精(适量)油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉丝炒刀豆的做法步骤1、食材洗净待用.2、肉切丝,蒜切细碎粒.3、刀豆斜切粗丝.4、锅中水开放1小匙...
火腩炒刀豆怎么做 火腩炒刀豆的做法
01-09
“邻居姐姐说在她们老家,吃刀豆是补腰的,平常干农活累了腰疼,她们就会煮上一锅刀豆来补补。刀豆是否真的有补腰作用,要等吃过了才知道,不过刀豆炒着吃,的确非常清爽美味,值得亲们试试!”食材明细主料刀豆(200g)烧肉(250g)青椒(3个)...
家常菜清炒刀豆怎么做简单又美味
11-15
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料刀豆:300辅料鸡精:适量油:适量盐:适量具体步骤1.刀豆300克2.洗干净摘掉掉头尾切成刀块3.然后把刀豆放水时煮三分钟4.锅时放油倒入蒜炒香5.然后倒过完...
辣炒刀豆丝的做法 家常菜--辣炒刀豆丝 辣炒刀豆丝怎么做
03-01
食材明细主料刀豆(适量)辅料小红尖椒(3个)姜(适量)料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)中辣(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣炒刀豆丝的做法步骤1、原料刀豆。2、刀豆洗净切丝。3、红尖椒切小圈,姜切末。4、锅热注油放入尖椒和姜末爆香。5...
素炒刀豆怎么做 素炒刀豆的做法
12-31
食材明细主料刀豆(适量)辅料红椒(适量)蒜子(适量)调料盐(适量)糖(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒刀豆的做法步骤1、原料。2、刀豆切碎备用。3、刀豆焯水。4、过凉水。5、热锅冷油放蒜片煸香。6、倒入刀豆。...
刀豆炒肉丝怎么做 刀豆炒肉丝的做法
12-26
“简单的家常小炒。”食材明细主料刀豆(300g)辅料瘦肉(200g)调料盐(适量)生抽(适量)老抽(少许)淀粉(少许)熟油(少许)葱花(少许)小米椒(2个)味精(少许)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)刀豆炒肉丝的做法步骤1、刀豆择洗干净,撕掉筋...
刀豆炒肉丝的做法 脆嫩鲜香——刀豆炒肉丝 刀豆炒肉丝怎么做
02-24
“昨天做了个刀豆炒鸡块,个人觉得刀豆还是切丝比切段要好吃得多。所以今天这份刀豆炒肉丝就是给自己的弥补啦!”食材明细主料刀豆(约200g)肉丝(约100g)辅料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)菜籽油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
肉末炒刀豆怎么做 肉末炒刀豆的做法
12-29
“星期天买了一斤刀豆,清炒了一次觉得挺好吃的,还有一顿,肉末炒了,炒好去接六一,放锅里没铲出来,回来变黄黄的,不太好看。”食材明细主料刀豆(适量)肉末(适量)辅料姜蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗...
刀豆炒鸡块怎么做 刀豆炒鸡块的做法
02-24
“这道菜真正做起来很快,大半时间花费在煮鸡块上面了。”食材明细主料刀豆(约400g)鸡块(1/8个鸡)辅料豆豉(适量)料酒(适量)生抽(适量)姜末(适量)食盐(适量)菜籽油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)刀豆炒鸡块的做法步骤1、洗干净...
刀豆炒肉片怎么做 刀豆炒肉片的做法
12-31
“逛菜市场其实一点都不比逛公园乐趣少,一把鲜嫩的蔬菜总是让人瞬间感受到勃勃生机,原来生活的列车还飞驰在希望的田野上呢。这把刀豆,一开始以为是扁豆,结果嫩到掐下去汁水都飞到了我的眼睛上,你肯定是个少女还没出阁吧,比...
刀豆炒线椒怎么做 刀豆炒线椒的做法
12-30
“陕西一大怪,辣子是道菜。今天留给大家分享一道刀豆炒线椒。”食材明细主料刀豆(150g)线辣子(4个)辅料大葱(一根)大蒜(4个)调料红辣椒(一根)生抽(1勺)盐(少许)鸡精(少许)胡椒粉(少许)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)刀豆炒线椒的做法...
刀豆炒猪心怎么做 刀豆炒猪心的做法
01-09
“刀豆炒猪心,是一款下酒、送饭都很不错的家常小炒。刀豆要提前焯煮至九至全熟后,再来爆炒。而猪心先加入盐等调味料腌制,再与刀豆一起爆炒。猪心脆嫩鲜香、刀豆色泽翠绿,荤素搭配,香味浓厚,白红相间。简单美味的小炒菜具有...
刀豆炒腊肉怎么做 刀豆炒腊肉的做法
01-28
食材明细主料腊肉(1小块)刀豆(250克)红萝卜(1根)辅料蒜片(3瓣)小米椒(2个)油盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)刀豆炒腊肉的做法步骤1、烧锅开水,加入少许盐和油,将刀豆放入里面烫至六、七成熟;2、将焯烫的刀豆切成小块,准备...
刀豆怎么炒
06-10
今天为大家将详细介绍刀豆的独特技法烹制,成就滑而不腻,留香口感的地道美味,一口就让人难以忘怀,那到底怎么样才能烹制出如此一道可口的美食呢,今天将带着大家一起走进刀豆的料理世界,学习刀豆怎么炒,然后与家人一起共享。刀...
刀豆炒腊肠怎么做 刀豆炒腊肠的做法
01-13
食材明细主料精肉腊肠(100g)刀豆(300g)辅料食用油(1勺)盐(适量)生抽(5g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)刀豆炒腊肠的做法步骤1、-超市买的精肉腊肠,洗净斜着切片2、-刀豆去蒂去筋,切成斜段3、-锅内加一点点油烧热,倒入腊肠翻炒...
刀豆炒土豆怎么做 刀豆炒土豆的做法
01-08
食材明细主料土豆(1只)刀豆(250g)辅料油(1匙)盐(1匙)生抽(1匙)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)刀豆炒土豆的做法步骤1、所有食材2、土豆去皮洗净切条,刀豆去蒂洗净切断3、锅中放水煮开,放入刀豆过水煮一下4、起油锅加热,放土豆煸...
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