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麻酱拌杂蔬的知识精选
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便捷的麻酱拌杂蔬怎么做简单又美味
07-16
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟麻酱拌杂蔬,是很家常的一道凉菜,方便好吃又健康,很多人都喜欢麻酱的香气,同时又有很多人不喜欢吃蔬菜,拌上麻酱这样一来,原来挑食的人也不再挑食了。而且夏...
百合莲藕黑白木耳拌杂怎么做简单又美味
01-04
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.食材:黄瓜、胡萝卜、黑白木耳、花生、藕、百合。2.黑白木耳泡发洗净待用。3.藕刨皮切块,百合剥开洗净待用。(藕、百合都了一半)4.胡萝卜...
甜杏仁拌杂蔬怎么做简单又美味
01-17
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料甜杏仁:75苦菊:50紫甘蓝:50辅料橄榄油:20ML醋:2大勺糖:1大勺盐:适量芝麻:少许具体步骤1.先处理杏仁,将杏仁倒入碗中冲洗一下再倒入适合清水泡5分钟,将水倒掉沥...
减肥餐麻酱拌杂蔬怎么做简单又美味
06-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟麻酱拌杂蔬是一款减肥餐,很好吃的一款食品,多吃对于身体有好处,这款减肥餐的味道比较美,营养比较丰富,多吃对于身体好,但是不会囤积脂肪,让你的身材走样,可以...
美味的麻酱拌杂蔬怎么做简单又美味
06-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟麻酱拌杂蔬味道真的好得不得了,可以根据自己的喜好,自己的口味来搭配,这样既非常的好吃,也非常的有营养,而且都是自己喜欢吃的蔬菜,一定会把他吃光的,不会有...
杏仁拌杂蔬怎么做 杏仁拌杂蔬的做法
01-07
“杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分,日常生活中人们所吃的就是甜杏仁,杏仁口感香脆且润肠通便,且有润肺补肺之功效,还有杏仁细胞壁的成份可以降低人体对脂肪的吸收等,杏仁虽好却不可多食。今天的拌菜用了多种蔬菜和杏仁搭配,爽口清...
杂蔬大拌菜怎么做 杂蔬大拌菜的做法
01-02
“夏日最受欢迎凉菜,简简单单,味道超棒。”食材明细主料黄瓜(1根)木耳(150g)炸花生米(25g)辅料蒜末(20g)白糖(10g)盐(2g)醋(20g)香油(2g)香菜碎(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂蔬大拌菜的做法步骤1、黄瓜洗净切片。2、木耳提前...
杂蔬炸酱面怎么做 杂蔬炸酱面的做法
01-03
食材明细主料茄子(半根)猪肉馅(适量)葱头(一个)青辣椒(半根)胡萝卜(半根)黄瓜(一根)面条(适量)辅料甜面酱(四匙)糖(两小勺)蚝油(一匙)料酒(一匙)五香粉(一小勺)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)杂蔬炸酱面的做法步骤1、蔬菜切碎,黄瓜...
腊肉杂蔬拌饭的做法 #腊味#腊肉杂蔬拌饭 腊肉杂蔬拌饭怎么做
01-04
食材明细主料米饭(适量)腊肉(适量)杂蔬(适量)辅料生抽(1勺)老抽(少许)糖(小半勺)咸香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肉杂蔬拌饭的做法步骤1、腊肉入蒸锅蒸熟,蒸腊肉的汁要留着。2、石锅里事先刷一层香油,再加入电饭煲新做好的二...
麻酱鲜虾拌杂蔬怎么做 麻酱鲜虾拌杂蔬的做法
02-29
“炎炎夏日,酸、甜、辣、香的凉菜最为抢手。虾的鲜甜,黄瓜的清爽,玉米的甜嫩,金针菇的爽脆,加上芝麻花生酱的香浓、鲜炸辣椒油的香辣和柠檬汁的果香,形成了一道荤素搭配的开胃凉菜。黄瓜飘逸的造型,让菜品显得更生动,也渗透着...
时蔬杂拌怎么做 时蔬杂拌的做法
02-24
“平时吃的太油腻,晚上来个大拌菜清清肠胃,非常爽口。”食材明细主料紫甘蓝(适量)紫菜(适量)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)小番茄(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)姜粉(适量)花椒粉(适量)芥末油(适量)食用油(适量)酱油(适量)醋(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时...
黑豆拌杂蔬怎么做 黑豆拌杂蔬的做法
02-24
“黑豆含有丰富的维生素,黑豆皮为黑色,含有花青素,而花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,抗氧化效果好,对年轻女性来说,还有美容养颜的功效。”食材明细主料芹菜(50g)胡萝卜(70g)白菜梗(40g)辅料黑豆(72g)花生米(80g)配料白...
凉拌杂蔬藕的做法 【河北】凉拌杂蔬藕 凉拌杂蔬藕怎么做
01-11
“过年吃的很腻,凉拌个小素菜非常有必要的!莲藕清心安神,还能健脾胃,有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果!”食材明细主料莲藕(1节)胡萝卜(半个)花椒油(1汤勺)生抽(1汤勺)花生米(少许)辅料黄瓜(1个)木耳(少许)辣椒油(少许)醋(少许)微辣(口味)拌...
杂蔬拌鸡丝怎么做 杂蔬拌鸡丝的做法
01-09
“夏天温度高,给餐桌上来盘爽口的凉拌菜,整个视觉和味觉都会跟着清凉起来。今天这道杂蔬拌鸡丝不仅热量低,口感好,营养也很丰富,而且这凉拌的辣椒油是自己做的,里面放了芝麻,比外面买来的香多了而且更卫生又健康。这道凉拌菜...
杂蔬丁拌面怎么做 杂蔬丁拌面的做法
02-27
食材明细主料挂面(适量)肉(适量)青笋(适量)土豆(适量)煮熟的豌豆(适量)青椒(适量)辅料植物油(适量)花椒粉(适量)料酒(适量)盐(适量)蚝油(适量)水淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)杂蔬丁拌面的做法步骤1、备好肉、去皮土豆、去皮青...
肉丝凉拌杂蔬的做法 【【肉丝凉拌杂蔬】】 肉丝凉拌杂蔬怎么做
01-27
“又一款简单的清爽凉拌菜,非常适合夏日食用。”食材明细主料里脊肉(适量)白菜(适量)黄瓜(适量)鸡蛋(适量)红椒(适量)辅料生抽(适量)老抽(适量)料酒(适量)盐(适量)蚝油(适量)香油(适量)白糖(适量)花椒面(适量)香菜(适量)蒜(适量)白醋(适量)咸鲜(口味)拌(工...
椒油麻酱拌时蔬的做法 茄子——椒油麻酱拌时蔬 椒油麻酱拌时蔬怎么做
01-05
“跟着电视里的美食节目,学了一个拌凉菜的万能料汁,味道不错。今儿做凉拌两样当季的食材,茄子和豆角。”食材明细主料圆茄子(适量)豆角(适量)大蒜(适量)辅料芝麻酱(适量)花椒(适量)生抽(适量)醋(适量)白糖(适量)盐(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分...
酱炒杂蔬面怎么做 酱炒杂蔬面的做法
01-05
“成都作为一个美食之都,在各家伙食百花齐放外卖称天下的情况下,小小的仪式感体现在了低调的炒面之中,在街头人来人往的喧嚣中,飘起它的人间烟火味。”食材明细主料面条(适量)虾仁(适量)洋葱(适量)青(适量)干香菇(适量)红椒(适量)辅料...
蔬菜大杂拌怎么做 蔬菜大杂拌的做法
02-05
“春天多吃蔬菜,最好还是生吃,呵呵呵。”食材明细主料玉米(适量)紫甘蓝(适量)小西红柿(适量)苦菊(适量)洋葱(适量)辅料盐(少许)生抽(少许)糖(少许)醋(少许)芝麻油(少许)胡椒粉(少许)清淡(口味)拌(工艺)一小时(耗时)简单(难度)蔬菜大杂拌的做法步骤1、...
减脂酱拌杂蔬怎么做 减脂酱拌杂蔬的做法
12-26
“减脂餐,一道美味的含维生素低脂肪的减脂餐。”食材明细主料菠菜(100块)胡萝卜(3根)黄瓜(1根)绿豆芽儿(200g)辅料拌饭酱(2勺)鹌鹑蛋(3个)调料盐(适量)甜辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)减脂酱拌杂蔬的做法步骤1、胡萝卜和黄瓜洗净。...
杂蔬拌面怎么做 杂蔬拌面的做法
01-01
“一道简单的拌面!简单美味!”食材明细主料面条(三个人分量)香肠(一根)肉丁(适量)芋头(少许)白菜(适量)胡萝卜(少许)葱花(一根)辅料玉米油(10毫升)盐(2克)生抽(5毫升)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)杂蔬拌面的做法步骤1、油锅烧至六成熟...
肉丝拌杂蔬怎么做 肉丝拌杂蔬的做法
02-28
“凉菜的品种不胜枚举,似乎只要是蔬菜都能拌这道凉菜也算是瞎做一气,逮着什么就放什么不过味道才是王道,加了炒肉丝的凉菜味道真的有不一样”食材明细主料黄瓜(适量)洋葱(适量)豆腐皮(适量)肉(适量)辅料香菜(适量)配料酱油(适量)味极...
土豆酱拌蔬菜杂粮饭怎么做 土豆酱拌蔬菜杂粮饭的做法
12-29
“用土豆酱拌了蔬菜葱花和米饭,一起吃很下饭。”食材明细主料土豆(2个)黄豆酱(适量)辅料葱(1颗)香菜(3颗)生菜(2片)水(适量)杂粮米饭(1碗)调料油(适量)酱香(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)土豆酱拌蔬菜杂粮饭的做法步骤1、土豆去皮洗净。...
XO酱炒鸡粒杂蔬的做法 XO酱炒鸡粒炒杂蔬 XO酱炒鸡粒杂蔬怎么做
02-28
食材明细主料鸡肉(适量)辅料杂蔬(适量)XO酱(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)XO酱炒鸡粒杂蔬的做法步骤1、把鸡胸肉切成丁。2、调入少许胡椒粉、生抽、白糖、生粉、芝麻油腌制备用。3、烧热锅倒入少许橄榄油,把腌好的...
凉拌杂蔬怎么做 凉拌杂蔬的做法
12-31
“清清爽爽的小菜,配一碗粥,减脂餐。”食材明细主料有机菜花(适量)芹菜(适量)辅料胡萝卜(适量)木耳(适量)调料亚麻籽油(适量)鸡精(适量)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌杂蔬的做法步骤1、准备食材洗净。2、分别...
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