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全麦面菜团子的做法 全麦面菜团子❗️低脂饱腹减肥主食代餐 全麦面菜团子怎么做
12-29
“不用揉面不用擀皮,做法简单,营养丰富口感好,热量低,饱腹感强,减肥者的首选主食。”食材明细主料全麦面粉(适量)菠菜(1把)胡萝卜(0.5颗)鸡蛋(2个)辅料玉米面粉(1勺)调料盐(1-2g)糖(1g)鸡精(1g)白胡椒粉(2g)十三香(1g)蚝油(1勺)芝麻香油(1勺)咸鲜(口...
粗粮菜团子怎么做 粗粮菜团子的做法
12-30
食材明细面团玉米面(200g)开水(200g)白面(200g)温水(100g)酵母(5g)辅料西葫芦(适量)胡萝卜(适量)木耳(适量)鸡蛋(适量)调料盐(适量)十三香(适量)花椒粉(适量)蚝油(适量)葵花籽油(适量)其他(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)高级(难度)粗粮菜团子的做法步骤1、200...
爱上粗粮菜团子怎么做简单又美味
10-19
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料玉米渣:200油菜:1颗鸡蛋:1个辅料盐:适量具体步骤1.油菜一颗,洗干净2.把油菜切碎,用野菜会更好吃噢3.打一个鸡蛋加适量水搅拌4.加玉米渣搅拌5.加一点面...
减脂菜团子怎么做 减脂菜团子的做法
12-31
“春天已经来啦,搞点健康清爽减脂的菜团子778~”食材明细主料菠菜(500g)玉米面(300g(可以按个人口味增减))胡萝卜(一根)辅料葱(少量)鸡蛋(两个)虾皮(适量)调料盐(2小勺)酱油(1勺)蚝油(1勺)香油(少量)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)减脂菜...
豆渣混合面菜团子怎么做 豆渣混合面菜团子的做法
12-31
“这款菜团子是弃物华丽变身的健康美味。这个弃物就是打豆浆滤出的豆腐渣。小麦粉、玉米粉和面时添加了豆腐渣,粗粮细粮搭配,还有黄豆参与,保健又营养。馅料是猪肉与小白菜,菜多肉少,低脂健康。”食材明细主料小白菜(250g)猪...
东北玉米面菜团子怎么做 东北玉米面菜团子的做法
01-02
“东北特色美食,粗粮细做,皮薄馅大,味美营养,简单易学,味道好极了!”食材明细主料玉米面(适量)辅料胡萝卜(适量)西葫芦(适量)芹菜(适量)鸡蛋(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)蚝油(适量)生抽(少许)葱(适量)咸香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)东北玉米面...
南瓜菜团子怎么做 南瓜菜团子的做法
12-30
“南瓜菜团子味道鲜美,蓬松暄软,营养美味。”食材明细主料面粉(500克)酵母(5克)辅料南瓜泥(150克)清水(适量)调料肉馅(适量)盐(适量)鸡精(适量)葱(适量)姜(适量)耗油(适量)酱油(适量)老抽(适量)山芹菜(适量)咸香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜...
玉米菜团子怎么做 玉米菜团子的做法
02-23
食材明细主料玉米面(150克)白面(150克)辅料小油菜(适量)黑木耳(适量)大葱(适量)肉馅(适量)配料小苏打(2克)盐(适量)蚝油(适量)生抽(适量)香油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)玉米菜团子的做法步骤1、玉米面和白面各150克混合均匀,放...
菜团子的做法 菜 团 子 菜团子怎么做
02-28
食材明细主料米面(适量)小米面(适量)面粉(适量)辅料蛇豆(适量)肉(适量)葱姜(适量)配料小苏打(适量)白糖(适量)盐(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)菜团子的做法步骤1、玉米面、小米面、面粉加小苏打、白糖和成面团。2、肉...
鸡蛋茴香馅菜团子怎么做 鸡蛋茴香馅菜团子的做法
12-30
“可能是年龄原因吧,喜欢吃些粗粮、杂粮。鸡蛋茴香作馅,本可以包饺子或是蒸包子,却要小麦粉加玉米粉和面,还加了打豆浆滤出的豆腐渣。三合一的面皮蒸菜团子,爱吃的不得了。”食材明细主料鸡蛋(130g)茴香(250g)小麦粉(250g)玉米粉...
猪肉茄子干馅菜团子怎么做简单又美味
09-27
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟先把茄子干泡软,切成段,猪肉剁成肉馅或者用料理机打成肉馅不能连筋,白菜洗干净切成末。把材料都放到碗里加盐,料酒,生抽,大蒜末搅拌均匀,撒上生粉揉成一个个...
菜团子的做法 #街头小吃#菜团子 菜团子怎么做
12-31
“以前街边吃的菜团子,真是记忆中的味道……”食材明细主料菠菜(适量)鸡蛋(适量)粉条(适量)胡萝卜(适量)玉米面(适量)辅料蚝油(适量)盐(适量)十三香(适量)香油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)神级(难度)菜团子的做法步骤1、菠菜摘...
菜团子怎么做简单又美味
10-27
准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:一把面粉:一碗辅料盐:一勺小苏打:半勺生抽:2勺香醋:2勺香油:2勺干辣椒:4个生姜:适量蒜:4个葱花:1棵具体步骤1.1.菠菜洗净,切碎,放到盆里,撒一小勺盐,半小勺...
小白菜虾皮菜团子怎么做 小白菜虾皮菜团子的做法
02-24
“这是一款比较素的菜团子,做起来也不麻烦。老公不爱吃粗粮,老人又超爱吃,所以面皮用的是全麦面和玉米面两掺的。这样还有一个好处——更好包、更易多揣馅。”食材明细主料玉米面(200克)全麦面(200克)小白菜(一斤半)辅料虾皮(适...
美味菜团子的做法 美味菜团子的两种做法 美味菜团子怎么做
02-26
食材明细主料云仙儿菜(适量)猪肉(适量)玉米面(适量)小米面(适量)辅料葱(适量)姜(适量)料酒(适量)白糖(适量)生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)美味菜团子的做法步骤1、洗净烫过水的云仙儿菜一把,猪肉半斤2、云...
小白菜菜团子怎么做 小白菜菜团子的做法
12-27
食材明细主料小白菜(500g)熟油(适量)油渣(适量)辅料玉米面(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)小白菜菜团子的做法步骤1、小白菜用苏打洗干净。2、小白菜焯水。3、挤干水分。4、切几刀。5、放入料理机...
玉米面菜团子怎么做简单又美味
12-06
准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料玉米面:适量白面:适量白菜:适量香菇:适量豆干:适量花生:适量木耳:适量韭菜:适量鸡蛋:适量辅料盐:适量香油:适量葱:适量小苏打:适量具体步骤1.把白菜洗净,剁成碎,...
茴香菜团子图解
11-12
茴香是一种特殊的绿色蔬菜,因为他特殊的味道,而经常被人们拿来做成一些馅料,味道独特又好吃,并且营养健康。相信有很多喜欢吃茴香的朋友都知道茴香菜团子,这是一道简单的菜,下面就一起来学习茴香菜团子的制作方法,自己动手制...
自制萝卜樱儿豆渣菜团子怎么做简单又美味
01-08
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料豆渣:做一次豆浆筛出的量玉米面(豆浆杯:4杯小萝卜樱儿:一大把(我没称,2根长的小萝卜和一把樱桃小萝卜的樱儿)豆腐:半块鸡蛋:1枚胡萝卜:1小根辅料小苏打:1茶匙虾...
简易菜团子怎么做 简易菜团子的做法
12-29
“我其实是爱吃粗粮的,尤其是玉米面,我觉得现在的玉米面碾的很细,吃起来也没有觉得咽不下去,现在身边已经没有很大年岁的奶奶了,父母辈不喜欢吃粗粮,所以想吃的时候只能自己做,我家老公也不爱吃玉米面,觉得不好咽,但是用今天分...
美味的马齿苋菜团子怎么做简单又美味
07-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟家里人特别喜欢吃菜团子,经常做各种蔬菜的菜团子,这道马齿苋菜团子就是家人非常喜欢吃的,做法非常简单好学,马齿苋的营养含量非常丰富,特别适合给家里长辈...
怎么蒸菜团子
11-29
夏天一到不免就会出现夏日综合症,浑身无力,食欲不振这些都是夏日综合症的症状。可是人是铁,饭是钢,一顿不吃饿的慌啊!所以就算再没胃口也一定要吃饭,即使吃不下油腻的食物,也可以尝试吃些蒸菜。小编今天就来教教大家怎么蒸菜...
菜团子/菜疙瘩/碱疙瘩怎么做简单又美味
11-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料莴笋叶子:一个莴笋的叶子面粉:适量盐:适量碱:适量辅料具体步骤1.莴笋叶子洗干净切碎备用(像剁饺子馅那样>O...
菜团子菜饺子怎么做 菜团子菜饺子的做法
02-28
“一直以来都非常喜欢玉米面的味道,香甜、纯朴、还有实在。小时候总是缠着母亲为我做带菜馅面食,那时候母亲太忙了,但只要一有空儿她就做,我也会乐呵呵的帮忙摘菜叶。现在终于自己也会做了,随做随吃。幸福啊”食材明细主料...
菜团子的做法 皮薄馅大的菜团子 菜团子怎么做
01-03
“孩子挑食,不爱吃青菜,做成菜团子,很受欢迎,专治挑食的娃~”食材明细主料玉米面(少许)白面(适量)菠菜(适量)粉丝(1把)胡萝卜(1根)鸡蛋(2个)辅料葱花(少许)盐(1匙)生抽(2勺)蚝油(2勺)十三香(1匙)食用油(适量)鸡精(1/2匙)咸鲜(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普...
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