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凉拌芹菜花生的知识精选
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凉拌芹菜花生怎么做简单又美味
07-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料芹菜:200花生:100辅料盐:适量水:适量醋:5花椒油:5香油:3八角:4具体步骤1.将芹菜清洗干净,切成段状2.锅中放入水,烧开,放入芹菜焯水3.焯熟后捞出,沥干水,放凉备...
下酒菜凉拌芹菜花生怎么做简单又美味
02-18
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料芹菜:200花生:50辅料香油:适量胡萝卜:适量盐:适量味精:少许姜丝:适量具体步骤1.芹菜凉拌一定要挑选新鲜绿色的,它的根部很脏,要多洗几遍。叶子摘下来弃之...
口感饱满的凉拌芹菜花生怎么做简单又美味
01-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料花生:400胡萝卜:50芹菜:200辅料盐:适量八角:适量具体步骤1.生花生适量2.洗干净的花生用盐水和八角浸泡一宿3.泡好的花生米倒入锅中煮熟4.煮好的好生米...
助消化的凉拌芹菜花生怎么做简单又美味
07-20
准备时间:5分钟    烹饪时间:5分钟主料花生:适量斤芹菜:适量香菜:1棵尖椒:1只香葱:1棵辅料味极鲜酱油:适量米醋食盐:适量花生油花椒:适量具体步骤1.将芹菜洗净切段并用开水焯一下2.将芹菜捞出控...
凉拌芹菜花生的做法 夏天来了,拌个颜值高的开胃凉菜😃😃 凉拌芹菜花生怎么做
01-02
食材明细主料花生(150g)芹菜(1条)胡萝卜(1小段)辅料独头蒜(2个)花椒(少许)干辣椒(1个)姜片(3片)香叶(2片)盐(适量)蚝油(1勺)醋(小半勺)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凉拌芹菜花生的做法步骤1、花生剥好。芹菜胡萝卜切好😍。2、放姜片,独...
凉拌花生米的做法 凉拌芹菜胡萝卜花生米 凉拌花生米怎么做
02-23
“芹菜性凉,味甘辛,无毒,有清热除烦,利水消肿,凉血止血的功效。自古以来芹菜都是人们喜爱的蔬菜,芹菜中所含芹菜素有降压作用,其叶柄中纤维素的含量比较高,能够通畅大便。对于女性来讲,因为芹菜含铁量较高,也是较好的养血食材。...
凉拌香芹花生米怎么做 凉拌香芹花生米的做法
03-01
食材明细主料花生米(1把)香芹(1把)辅料盐(适量)味精(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌香芹花生米的做法步骤1、香芹1把洗净。2、香芹切成寸段,焯水后备用。3、花生米煮熟晾凉备用。4、将焯好的香芹及煮熟的...
西芹凉拌花生米怎么做 西芹凉拌花生米的做法
12-31
食材明细主料西芹(适量)花生(适量)胡萝卜(适量)辅料八角(适量)调料酱油(适量)香油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)一小时(耗时)高级(难度)西芹凉拌花生米的做法步骤1、花生洗净放入锅中,放入八角和盐。2、煮至花生熟即可。3、西芹...
芹菜拌花生米的做法 【芹菜拌花生米】 芹菜拌花生米怎么做
01-13
“虽说已经立秋,但是天气还是热得让人抓狂,特别是厨房这种地方,实在是不想进。但是饭还是得吃,吃惯了自家味道的饭菜,外食偶尔吃吃还行,天天吃还真受不了。可能是天气太热的原因,大人孩子食欲明显下降,一致要求晚上喝粥,那么熬...
凉拌芹菜花生米的做法 下酒小嚼-凉拌芹菜花生米 凉拌芹菜花生米怎么做
02-01
“这是一道很实用的菜,可以早餐配粥,可以解油腻,小酌时更是配酒的小嚼,而且营养丰富啊呢。”食材明细主料芹菜(200克)花生米(1勺)辅料蒜(适量)盐(适量)糖(适量)米醋(适量)鸡精(适量)海鲜酱油(适量)剁椒(2个)酸咸(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
凉拌花生西芹怎么做 凉拌花生西芹的做法
02-01
“西芹花生一道很营养的凉拌菜,芹菜翠绿香嫩,富有营养,补充多种营养,是冬季养生不可多得的食材菜品。西芹西芹又名西洋芹菜其营养丰富富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质还含有芹菜油具有降血压、...
凉拌西芹花生的做法 灵动美食/爽口下酒菜凉拌西芹花生 凉拌西芹花生怎么做
01-28
“很简单的家常小菜,很适合早餐和晚餐食用,爽口清淡搭配营养健康。”食材明细主料花生(100克)西芹(3段)胡萝卜(1根)葱(1根)酱油(1小蝶)糖(少许)辅料八角(10克)香叶(10克)桂皮(10克)蒜(3片)盐(3匙)芝麻油(几滴)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)...
芹菜拌花生米的做法 家常小凉菜----芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎么做
02-28
食材明细主料芹菜(500克)花生米(200克)辅料精盐(5克)味精(3克)白糖(10克)辣椒粉(10克)葱段(10克)姜片(10克)大料(少许)微辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芹菜拌花生米的做法步骤1、将芹菜清洗干净,放入滚水锅中。2、焯熟,捞出,过凉,装入碗中...
凉拌芹菜花生米怎么做 凉拌芹菜花生米的做法
12-26
食材明细主料花生米(适量)辅料芹菜(适量)胡萝卜(适量)调料盐(适量)八角(适量)桂皮(适量)香叶(适量)十三香(适量)生抽(适量)香油(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)凉拌芹菜花生米的做法步骤1、花生米洗干净倒入锅中,加入所有大料,十三...
芹菜拌花生的做法 【东北】芹菜拌花生 芹菜拌花生怎么做
01-11
食材明细主料花生(250g)芹菜(100g)辅料鸡粉(1g)大葱(1段)大料(2g)糖(0.5勺)花椒(2g)盐(2勺)白醋(2ml)酱油(2ml)五香粉(5g)姜(2片)咸鲜(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)芹菜拌花生的做法步骤1、锅中加入适量水,倒入洗干净的花生,水需要没过花生多一...
凉拌芹菜腐竹花生怎么做 凉拌芹菜腐竹花生的做法
01-05
食材明细主料西芹(适量)花生(适量)腐竹(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)陈醋(适量)酱油(适量)小米椒(适量)蒜头(适量)香菜(适量)酸辣(口味)拌(工艺)一小时(耗时)简单(难度)凉拌芹菜腐竹花生的做法步骤1、腐竹先用热水泡发好备用。2、花生加盐水焖煮熟...
凉拌嫩花生芹菜怎么做 凉拌嫩花生芹菜的做法
01-03
“嫩花生凉拌口感好营养丰富。配上芹菜一起凉拌开胃下饭。”食材明细主料花生(150g)芹菜(100g)辅料蚝油(1勺)麻油(1勺)花椒油(1勺)麻辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌嫩花生芹菜的做法步骤1、备好食材2、花生煮好捞出3、煮芹...
凉拌花生西芹的做法 爽口小凉菜------【凉拌花生西芹】 凉拌花生西芹怎么做
02-24
“很多朋友该纳闷了,怎么你家天天做凉菜啊?呵呵,这几天凉菜吃的有点多,家人喜欢吗!老公和儿子都喜欢吃,儿子说:“妈妈,你能做出二十种凉菜吗”?我拍着胸脯说没问题,既然大话已经放出去,那就硬着头皮继续上凉菜,凉菜来了!”食材明细...
芹菜拌花生米的做法 [家常拌菜]----------芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎么做
02-25
食材明细主料芹菜(适量)花生米(适量)辅料胡萝卜(适量)配料盐(适量)花椒(适量)大料(适量)桂皮(1个)生抽(适量)香油(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芹菜拌花生米的做法步骤1、花生米洗净。2、准备调料。3、把洗净的花生米放入盐、...
芹菜凉拌花生米怎么做 芹菜凉拌花生米的做法
02-23
“芹菜凉拌花生米既减肥又美容,还清淡爽口,是夏天不错的开胃小菜。”食材明细主料芹菜(适量)花生米(适量)胡萝卜(适量)辅料八角(适量)花椒(适量)盐(适量)五香粉(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芹菜凉拌花生米的做法步...
花生米凉拌芹菜怎么做 花生米凉拌芹菜的做法
01-03
“春天孩子没胃口,这道菜最好了,不但清香爽口,增加食欲,开胃下饭,还能促进儿童生长发育,健脑益智。而且这道菜的做法超级简单,三五块钱做一盆,特别可口的一道家常凉拌菜,适合全家人吃,尤其适合老人和孩子。”食材明细主料花生米...
芹菜拌花生的做法 当花生遇到芹菜 芹菜拌花生怎么做
12-31
“水煮花生是普遍很受欢迎的家常凉菜,是小餐下酒的最佳选择。花生的营养价值比粮食高,可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆、抗老化、延缓脑功能衰退、滋润皮肤。花生...
芹菜拌花生米的做法 凉拌菜——芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎么做
01-05
“芹菜降血压,含粗纤维排毒素,花生长寿果,二者合一不仅营养佳且口味很搭。”食材明细主料芹菜(200g)花生(200g)辅料蒜末(适量)味精(少量)糖(少许)芝麻辣椒碎(适量)香油(2滴)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜拌花生米的做法步骤1、...
凉拌芹菜花生米的做法 减肥食谱--凉拌芹菜花生米 凉拌芹菜花生米怎么做
02-26
“芹菜花生米减肥又美容,大家可以一试哦。清淡爽口的味道”食材明细主料西芹(适量)辅料花生米(适量)陈醋(适量)蒜(适量)盐(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌芹菜花生米的做法步骤1、材料:西芹(芹菜也可以滴)、...
凉拌花生米芹菜怎么做 凉拌花生米芹菜的做法
01-08
食材明细主料芹菜(一小把)花生米(一小碗)辅料八角(一朵)花椒(数个)酱油(适量)盐(适量)香油(适量)蚝油(适量)其他(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)凉拌花生米芹菜的做法步骤1、花生米提前泡两个小时2、锅中放多些水放花生米,放八角和花椒和...
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