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水果沙拉的的知识精选
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素食水果沙拉怎么做简单又美味
01-14
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料香蕉:适量苹果:适量火龙果:适量紫番茄:适量花生:适量椰粉:适量辅料沙拉酱:适量具体步骤1.材料备好。2.花生放入炒锅里炒香。3.去衣后装入保鲜袋中,用擀面杖压...
薯片水果沙拉怎么做简单又美味
01-16
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料猕猴桃:适量芒果:适量薯片:适量草莓:适量蓝莓:适量好丽友薯愿:适量辅料沙拉酱:适量具体步骤1.将芒果、猕猴桃去皮切丁;2.草莓洗净切成4瓣,蓝莓洗净;3.将各种水...
#DIY#水果总匯沙拉怎么做简单又美味
02-06
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料红萝卜丁:2/3杯水梨丁:1/3杯草莓:3颗红苹果:1个凤梨:1/2杯小黄瓜片:7片青苹果:1个盐水:适量沙拉酱:3大匙辅料具体步骤1.将所有材料洗净切丁或切大块,除凤梨外,其...
脆筒水果沙拉怎么做简单又美味
11-02
准备时间:15分钟    烹饪时间:10分钟主料甜筒脆皮沙拉酱:自选芒果金桔:自选香蕉火龙果:自选沙拉酱:自选辅料具体步骤1.1、金桔洗净,用纸巾擦干水分,切薄片,挖去中间的果核2.2、火龙果对半切开,挖...
蝴蝶意粉沙拉怎么做简单又美味
01-25
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料蝴蝶意粉:200g红菜椒:1个绿菜椒:1个洋葱:1/2个橄榄油:2汤匙(30ml)盐:1茶匙(5g)黑胡椒碎:1/2茶匙(3g)法香碎:1茶匙(5g)柠檬汁:1汤匙(辅料具体步骤1.蝴蝶意粉放入沸水中用...
新手怎么做简单又美味 家庭超普通水果沙拉
03-13
准备时间:23分钟    烹饪时间:22分钟主料猕猴桃:2个火龙果:1个沙拉酱:适量梨:适量苹果:适量橘子:适量辅料具体步骤1.在上面切割一个井字从下向外顶出2.苹果切粒橘子切片猕猴桃梨也切粒3.摆盘上...
牛油果鲜蔬沙律怎么做简单又美味
11-04
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料牛油果:自己喜好雄鸡牌金枪鱼罐头:1罐各类蔬菜:自己喜好辅料沙律:适量具体步骤1.牛油果切开。取肉,剩壳。2.把牛肉果泥、蓝莓、番茄、加入沙拉酱。樱桃...
糙米鸡丝水果沙拉怎么做简单又美味 混搭更营养
01-29
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料糙米饭:1碗熟鸡肉:100辅料橘子:1个彩椒:少量洋葱:适量葡萄干:20薄荷:适量具体步骤1.鸡肉撕成细丝,薄荷切碎。2.所有材料放在一个大碗里,加少量香油、盐、黑胡...
美味水果沙拉怎么做简单又美味
11-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料火龙果:一个雪梨:一个苹果:一个菠萝:一斤的三分之一橙:一个草莓:适量辅料具体步骤1.先将水果切成自己喜欢的形状,我比较喜欢把火龙果圆形,其他的菱形比较...
自制水果沙拉怎么做简单又美味
11-20
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料苹果:一个圣女果:150橙子:一个香蕉:一根辅料沙拉酱:适量具体步骤1.圣女果洗净,切半。2.香蕉、橙子拨皮切丁。3.苹果洗净、去皮、切丁。4.所有水果放入碗中,...
奶香水果沙拉怎么做简单又美味
10-29
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料樱桃:20颗鸭梨:1个山竹:3个绿皮香瓜:1/2个辅料炼乳(或小布丁雪糕、酸奶):依个人喜好添加具体步骤1.将樱桃去除樱桃蒂后放于淡盐水中浸泡5分钟左右,既可去除表...
八宝水果沙拉怎么做简单又美味
12-06
准备时间:7分钟    烹饪时间:6分钟主料梨:1小西红柿:若干火龙果:1桃子:1葡萄:若干香瓜:半个辅料酸奶:1盒约100毫升奶香味沙拉酱:2勺具体步骤1.将各种水果去皮切丁。颜色可以配五颜六色的,好看也营...
糖葫芦水果沙拉怎么做简单又美味
01-12
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料糖葫芦:适量火龙果仔:适量橙子:适量酸奶:适量番茄薯片:适量天然鼠尾草:适量辅料具体步骤1.火龙果切小粒,橙子切小粒。2.鼠尾草仔倒到小碗里,薯片掰成碎末。3....
紫薯水果沙拉怎么做简单又美味
12-27
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料紫薯:半个香蕉:半根苹果:半个猕猴桃:一个自制酸奶:3勺辅料葡萄干:适量具体步骤1.紫薯选个小一点的洗净后去皮切块蒸熟放凉切成丁状2.香蕉、苹果、猕猴桃去...
清爽的水果沙拉的做法怎么做简单又美味
03-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟夏季到了,我们的身体急需一些清淡而健康的食物来清理体内堆积着的大量垃圾。在各种各样的食材当中,水果可以说是最合适、最清爽的一种材料啦。今天我们...
水果沙拉(红黄恋曲)怎么做简单又美味
11-19
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料酸奶:适量芒果:3个火龙果:1个辅料具体步骤1.把火龙果切片,芒果切块。倒入从冰箱取出的酸奶搅拌(如果可以用搅拌机把些许酸奶加入芒果搅拌口味更加)2.完...
味道十足的水果沙拉怎么做简单又美味
02-16
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.把水果清洗干净,把苹果、番茄、黄瓜切成方块,把提子对半切开,把火龙果用汤勺挖出来。2.把准备好的水果摆好盘,加入适量的沙拉酱轻轻搅拌(...
减肥什锦蔬菜水果沙拉怎么做简单又美味
11-11
准备时间:34分钟    烹饪时间:10分钟什锦蔬菜水果沙拉这是一道非常值得推荐的减肥菜品,更是受到广大女性朋友们的青睐。因为它不仅低脂、具有大量的纤维素有助于消化,而且是漂亮的外形、营...
减肥水果醋沙拉的制作方法怎么做简单又美味
02-02
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料红萝卜:1/4条甜青豆:少许圣女蕃茄:少许鸿禧菇:适量义式沙拉米:1条酸豆:少许辅料水果醋沙拉酱:适量具体步骤1.红萝卜去皮洗净切条;甜青豆去头尾洗净;圣女蕃...
五分钟水果沙拉怎么做简单又美味
11-13
准备时间:23分钟    烹饪时间:22分钟主料菠萝:半个苹果:一个香蕉:一根辅料沙拉酱:适量具体步骤1.选择一个菠萝,将菠萝去皮,切成小块,(两个人吃,半个菠萝就够了),2.同样,拿一个苹果,去皮,切成小块。3.像...
大杏仁水果沙拉怎么做简单又美味
01-17
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料时令水果:500大杏仁:50辅料沙拉酱:2勺具体步骤1.分享一个切火龙果的窍门,先对切开,然后横竖交叉切几刀,再向上推,果肉就自然跟皮分离了。2.水果去皮切块,装入...
意式石榴沙拉怎么做简单又美味
12-16
准备时间:15分钟    烹饪时间:10分钟主料苦菊:100生菜:100圆生菜:100小萝卜:4个辅料石榴:少许鸡蛋:1个丘比意式沙拉汁:适量具体步骤1.将说有蔬菜洗净生菜掰大片小萝卜切片放在沙拉碗中2.鸡蛋煮...
冰冰凉凉~~水果沙拉怎么做简单又美味
03-12
准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟主料苹果:2个水蜜桃:1个香蕉:2个蓝莓:适量西瓜:少许辅料丘比沙拉酱:适量炼奶:适量具体步骤1.把所有水果洗净切丁,苹果最好用盐水泡一会,这样的话苹果就不会生锈...
甜瓜小子有一肚子水果沙拉怎么做简单又美味
12-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料圆脑袋小甜瓜:1个小草莓:适量香蕉:适量酸奶:100辅料蜂蜜:适量巧克力:一点点具体步骤1.把甜瓜从上面的把上切开,掏空肚子。上口处打个三角花刀,用牙签在...
味道十足的水果总匯沙拉怎么做简单又美味
02-04
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料苹果约:1/2个奇异果约:1/2个草莓:4~5颗罐装凤梨:2片小番茄:4~5颗柳橙沙拉酱:适量辅料具体步骤1.水果洗净并用纸巾擦干水份,奇异果去皮,一半切成薄片,一半切小块...
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