韭黄炒蛋的的知识精选

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料韭黄：1斤辅料油和盐：适量具体步骤1.韭黄清洗干净，切5cm左右的长段2.将蛋打入碗内，用筷子打散，锅中加入适量油，烧至7成热，倒入蛋液快速翻炒3.待鸡蛋炒到...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韮黄：半斤鸡蛋：3只辅料盐：适量糖：适量油：适量具体步骤1.先把韮黄洗净切好凉干水2.把鸡蛋打开碗里，放适量盐糖油打均匀，最好放点水，蛋会滑些又没那么容易...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的韭黄炒蛋的做法，相信大家对于这道美食都不会感到陌生吧，对于我自己来说，更是从小吃到的美食之一。因为这道美食不仅很容易下饭，满足了我吃饭长身体...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：4-5个辅料韭黄：一把（约220g）具体步骤1.锅里倒入适量食用油，炒鸡蛋油差不多要多点(⊙o⊙)哦!油锅烧至8分热（这样鸡蛋不容易粘锅），鸡蛋液用筷子或者手...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟平时吃的一般都是韭菜炒鸡蛋，又好吃又下饭，很受大家的喜爱。不知道从什么时候开始，韭黄也受到了大家的欢迎，大家又开始做韭黄炒蛋了，味道一样的美味。而且...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料韭黄：一把辅料鸡蛋：四个具体步骤1.鸡蛋加适量盐打散，韭黄洗干净切段备用。2.热锅凉油，油三成热，下鸡蛋炒熟炒散，盛出备用。3.锅内下油，五成热下韭黄，快速...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料韭黄：适量鸡蛋：适量水：适量盐：适量鸡精：适量辅料具体步骤1.韭黄切段2.两个蛋打好加一点水。盐。鸡精下去打蛋会很嫩3.倒油先把鸡蛋炒熟盛起。直接放入韭...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料韭黄：一小把辅料鸡蛋：2-3个具体步骤1.我用了两个鸡蛋，超市称了10块钱的虾仁足够用了，喜欢的可以多多放～2.热油炒鸡蛋，盛出备用3.另倒一点油，先放虾仁，快...

“春天来了。春天是一年四季的第一个季节，气候多变，乍暖还寒，建议人们多吃一些温补的食物。春寒还料峭，春韭入菜来。初春的第一刀韭菜黄，就是一种让人增加食欲、有益健康的美食。南齐周颙有句名言“春初早韭秋末晚菘”。初...

食材明细主料韭黄（适量）鸡蛋（4个）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭黄炒蛋的做法步骤1、韭黄洗好了切断备用。2、鸡蛋打散备用。3、炒锅烧热至六成熟，倒入玉米油，倒入鸡蛋糊。4、快速炒散。5、出锅，...

“大学时候，不小心点了这道韭黄炒蛋，结果从此便喜欢上了它。刚开始觉得韭黄的味道有点难以接受，但是现在一点也不嫌弃它，因为它是我的下饭神器，吃清淡的食物更有利于身体健康，希望大家都要学会噢！”食材明细主料韭黄（500g）鸡蛋...

食材明细主料鸡蛋（5个）虾仁（10来只）韭菜（1把）辅料油（适量）调料盐（1/2茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭黄虾仁炒蛋的做法步骤1、韭黄清洗干净。2、切小段。3、虾仁用料酒，生粉和1茶匙油抓拌均匀，腌10分钟。4、锅放少许油，放...

“鸡蛋炒韭黄是一道很快手的菜菜，炒制的整个过程只要2分钟就足已了。。。。很适合跟我一样忙于工作的童鞋们！今晚的菜菜里面，有加很多蛋蛋呢，累了想犒劳一下自己我喜欢吃蛋蛋，不管是什么蛋我都很喜欢，也不管是用什么做法，我...

“韭黄炒蛋是用鸡蛋、韭黄制作的一道南方地区的家常菜。此菜有益智补脑、防癌抗癌、贫血等功效。鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。韭黄含丰富的蛋白质，糖，矿物质钙...

“如果厨艺不是很优秀的话，但是家里又来客人的话，总要做一些可以撑场面还要简单好做的菜，那我就推荐这款韭黄炒蛋。主要材料是韭黄和鸡蛋。材料简单明了。附上：韭黄营养价值：韭黄为韭菜经软化栽培变黄的产品，因无阳光供给，不...

“韭黄炒鸡蛋是一道家喻户晓的家常菜了。其做法简单，口味清淡适中，十分下饭。”食材明细主料韭黄（一把）鸡蛋（2-3个（两人份））调料盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭黄炒鸡蛋的做法步骤1、将韭黄洗净切段备用。鸡蛋加少...

食材明细主料鸡蛋（三个）韭黄（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒韭黄的做法步骤1、鸡蛋打散，韭黄洗干净切断。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋糊。3、快速划开炒均匀。4、倒入韭黄。5...

食材明细主料韭黄（250g）鸡蛋（3个）番茄（1个）调料油（适量）盐（适量）水（小半碗）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭黄炒鸡蛋的做法步骤1、韭黄、番茄清洗干净。2、韭黄切段，番茄切块。3、碗中打入3个鸡蛋。4、鸡蛋调匀后加小半碗的水...

食材明细主料韭黄（100g）鸡蛋（4个）辅料食用油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭黄炒滑蛋的做法步骤1、韭黄洗净切成5cm左右的小段2、打蛋液。这步最关键，加入少许花生油、盐一起打。这样炒出来的很嫩滑！加入少许...

鸡蛋具有非常高的营养价值，而它的做法也是非常多的，蒸着吃，炒着吃，煮着吃，味道都是非常不错的，这里介绍一种韭黄炒鸡蛋的做法，应该大部分人并不陌生，所以就简单了解一下吧，除了学习如何做，还要了解一下韭黄炒蛋具有哪些营养价值...

食材明细主料韭黄（200g）辅料鹅蛋（1个）调料蚝油（1勺）料酒（1勺）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭黄炒鹅蛋的做法步骤1、韭黄洗净切段，鹅蛋很大个，一个足够了。2、韭黄炒软备用。3、鹅蛋煎熟，弄成散块，加入韭黄拌匀即可。4、很好...

食材明细主料韭黄（适量）鸡蛋（两个）虾仁（适量）辅料姜丝（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭黄炒虾仁蛋的做法步骤1、准备:韭黄，鸡蛋，虾仁。2、虾仁放料酒，胡椒粉，姜丝抓匀腌制一下。3、热锅放油，先...

韭黄炒鸡蛋属于一道家常菜，虽然我们经常吃韭菜炒蛋，但是韭黄炒蛋却并不是很常见。韭黄，俗称“韭菜白”，也是是韭菜，但又有别于韭菜，是韭菜进行遮光培养而成的，口感少了几分苦涩，多了几分鲜甜。除了炒蛋，经典的韭黄做法应该是韭...

“非常方便的一道美味哦～”食材明细主料韭黄（1把）鸡蛋（1个）调料橄榄油（20ml）酱油（10ml）盐（1匙）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭黄炒蛋的做法步骤1、超简单的食材。2、锅中热油，倒入鸡蛋，马上搅散捞出。3、放入韭黄炒至断生。4...

“今晚来一份韭黄鸡蛋炒饭，味道不错！韭黄很多营养韭黄是隔绝光线种植出的韭菜，具有以下几种功效:第一种，韭黄中所含有的膳食纤维可以增加饱腹感，具有减肥瘦身的功效；第二种，韭黄可以刺激胃肠蠕动，促进排便，用来治疗便秘；第三种，...