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心里美萝卜 凉拌水萝卜怎么做 凉拌水萝卜的做法 凉拌水萝卜
01-13
“应季蔬菜营养多,好吃爽口,妈妈必会!”食材明细主料水萝卜(1个)辅料甜面酱(10勺)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌水萝卜的做法步骤1、一定选择红心的萝卜2、一个人吃一半就够在炒个热菜,做点粥,很好的晚餐!3、不要图省事...
凉拌心里美萝卜丝怎么做 凉拌心里美萝卜丝的做法
01-01
“萝卜味辛、甘、气温,属土,可做菜,做汤,生食均可。冬季人们习惯进补而日常少动,体内易生热生痰,冬季服食萝卜可以预防疾病,利于健康。姜味辛、气微温、气味轻、无毒,四季不缺,生拌盐炒做汤均可,也是餐中不可缺少的佐料。”食材...
酸甜心里美丝怎么做 酸甜心里美丝的做法
02-28
“在我国一直流传一句谚语:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。”时逢隆冬季节,萝卜大量上市,因此,应节气吃时令菜,是家庭养生保健的重要方法。前两天,买了几个红心萝卜,用糖醋凉拌着吃,非常可口。从网上查知:萝卜味辛、甘、气温...
家常菜凉拌心里美萝卜怎么做简单又美味
09-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料心里美萝卜:200辅料盐:适量白糖:适量炒香白芝麻:适量生抽:适量陈醋:适量香油:适量具体步骤1.萝卜削外皮,取半个即可;2.先切成片,再切成细丝;3.装入大一...
DIY糖醋心里美怎么做简单又美味
11-06
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料心里美萝卜:100辅料醋:适量白糖:适量具体步骤1.绿莹莹的心里美萝卜一个。2.先切成薄片。3.切丝后根据个人口味加入适量白糖,凉拌醋。4.加入香菜,拌匀...
萝卜拌豆腐的做法 心里美拌灰培豆腐 萝卜拌豆腐怎么做
02-25
“你绝对没见过、没听过、没吃过的神秘乡土菜——灰培豆腐”食材明细主料灰培豆腐(250g)心里美萝卜(150)辅料葱花(10克)草木灰(1000克)配料盐(4克)小磨香油(10克)辣椒油(5克)生抽(5克)陈醋(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)数天(耗时)神级(难度)萝卜拌豆...
心里美的做法 不一样的心里美 心里美怎么做
02-26
“我上初中就开始住校,夏天最容易上火,口舌生疮。老爸就给我做一道小吃——不一样的心里美。老爸用的是莲蓉馅料,我把馅料该成紫薯泥了。”食材明细主料绿苦瓜(一根)辅料紫薯(50g(两小个))配料橄榄油(少许)柠檬皮(少许)清淡(口味)氽(...
糖醋心里美的做法 【哈尔滨】糖醋心里美 糖醋心里美怎么做
01-11
“糖醋萝卜丝是年夜饭最爽口的一道小菜,也是本地各大饭店的一道爽口菜,色彩艳丽,酸酸甜甜,爽口解腻,开胃降脂。心里美萝卜含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,有助于节日期间减肥哦!常吃可降低血脂、软化血管、稳定血压,预...
简易的凉拌心里美怎么做简单又美味
01-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料心里美萝卜:200辅料盐:适量白糖:适量醋:适量香油:适量具体步骤1.心里美洗净去皮2.先切成薄薄的片,越薄越好3.再切成细细的丝4.把萝卜丝放在碗里,加少许...
有趣的糖醋心里美怎么做简单又美味
02-01
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料心里美萝卜:500辅料糖:适量醋:适量具体步骤1.心里美萝卜清洗干净,去头去蒂;2.用刀片去萝卜皮;3.萝卜肉先切成片,再切成丝;4.用糖和米醋拌匀即可烹饪技巧1...
好吃的糖渍心里美萝卜怎么做简单又美味
09-07
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟好吃的糖渍心里美萝卜是由萝卜为主要食材一起放入锅中制作而成的一道家常美食,好吃的糖渍心里美萝卜制作方法和名字都很有趣,做起来吃起来心里美,大家做...
辣炒心里美萝卜丝怎么做 辣炒心里美萝卜丝的做法
12-29
食材明细主料心里美萝卜(半只)辅料蒜苗(1根)调料玉米油(1勺)食盐(适量)豆豉辣椒酱(1匙)白醋(1匙)酸辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)辣炒心里美萝卜丝的做法步骤1、蒜苗洗净切细丝。2、心里美萝卜削皮切成细丝。3、萝卜先放适量食...
粉蒸心里美萝卜丝怎么做 粉蒸心里美萝卜丝的做法
01-02
“河南人爱吃蒸菜。我更爱吃。尤其是这个季节,总是争各种青菜,或者是萝卜丝等等。少油少盐,吃起来又健康。蒸萝卜丝是我的大爱,原来在饭店里吃做的筋道又松散的萝卜丝。自己做弄不好都是成坨了。后来反复琢磨,调换用料。终...
炝拌心里美的做法 简单快手菜----〖炝拌心里美〗 炝拌心里美怎么做
02-25
“这是一道简单快手菜,特别适合上班一族,用来待客它也能上得了台面,因为,它是那么的惊艳!第一次看见心里美萝卜,我就被它艳丽的色彩所诱惑,它其貌不扬,内心却是那么的惊艳,这是众多萝卜都无法比拟的....”食材明细主料心里美(适...
凉拌心里美怎么做 凉拌心里美的做法
12-26
“心里美是一种萝卜,里面也是红红的,用凉拌的方式脆脆的,减脂美味。”食材明细主料心里美(1000g)辅料小米辣(4个)调料盐(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)凉拌心里美的做法步骤1、心里美洗净刮掉外皮。2、把心里美刮成长...
美味心里美配腊肠焖饭怎么做简单又美味
09-08
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟心里美配腊肠焖饭是一道美味的菜,由黄瓜搭配腊肠不同的调味料烹饪而成,所以说这道佳肴里蔬菜的分量是合适的,青瓜提供人体所需的纤维素,肉类十分充足,腊肠...
好吃的心里美丸子汤怎么做简单又美味
07-02
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟这是一道十分家常汤类。这道菜最大的特点是丸子和心里美的味道的融合。当然,心里美这个名字也成为了这道菜的特色之一,让人产生好奇。我推荐这道心里美...
心里美萝卜饼怎么做 心里美萝卜饼的做法
02-28
“有时候做完菜,看着充满食欲的颜色或是造型,这时候也会被自己小小的感动一下,感觉这也是一种幸福,幸福的像花儿一样、、、冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”正值冬天,为了身体健康我们多吃萝卜吧。萝卜含有能诱导人体自身产...
心里美泡菜的做法 减肥的开胃菜---心里美泡菜 心里美泡菜怎么做
02-24
“心里美萝卜的营养价值:所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动...
腐竹心里美小炒怎么做 腐竹心里美小炒的做法
01-01
食材明细主料腐竹(适量)心里美(适量)木耳(适量)葱(适量)姜(适量)辅料油(适量)盐(适量)剁椒(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腐竹心里美小炒的做法步骤1、所需食材准备就绪2、腐竹木耳提前浸泡,腐竹改刀3、葱姜切碎4、...
美味的糖醋心里美怎么做简单又美味
10-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料心里美萝卜:330辅料白糖:适量醋:适量盐:适量具体步骤1.准备一个心里美萝卜2.去皮3.刨丝或切丝4.用一丁丁盐先腌一下萝卜丝,然后放白糖、醋拌匀继续腌5...
糖醋心里美萝卜怎么做简单又美味
11-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟主料心里美萝卜:1个辅料糖、醋、盐:适量具体步骤1.萝卜清洗干净,沥干水份。2.将萝卜去薄皮,然后切小块,放入调料。3.然后将拌好的萝卜装入密封盒里,放进冰...
麻油心里美萝卜怎么做 麻油心里美萝卜的做法
01-01
“快手小菜,好吃开胃”食材明细主料萝卜(半个)辅料葱花(适量)麻油(适量)花椒(几粒)糖(适量)醋(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻油心里美萝卜的做法步骤1、萝卜檫成丝2、准备花椒和红辣椒,锅中凉油把花椒爆出香味爆出花椒油...
美味的凉拌心里美萝卜怎么做简单又美味
12-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料心里美萝卜:1个辅料白醋:适量糖:适量香油:适量盐:适量具体步骤1.心里美萝卜,稍微刮掉一层薄皮,留一些皮再上面,然后切两半2.再切成薄片3.把萝卜片放入盘...
酸甜心里美怎么做 酸甜心里美的做法
01-08
“秋季,人体普遍燥热,常吃萝卜可以很好地滋阴润燥,调和阴阳,平衡身体。红白萝卜适合熟吃,而青萝卜和心里美萝卜则适合生吃。”食材明细主料心里美萝卜(适量)辅料柠檬沙拉汁(1大匙)糖(1小匙)黑芝麻(少许)白芝麻(少许)酸甜(口味)拌(工艺)十...
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