欢迎来到香飘屋!
谈谈美食
食材
自主创业
餐饮加盟
热点
问答
我要投稿
投诉建议
关闭→
首页
谈谈美食
食材
自主创业
餐饮加盟
热点
问答
当前位置:
香飘屋
>
安神的知识精选
>
列表
安神的食物有哪些
12-11
很多老年人都患有失眠的症状,因此不能吃一些食物。但是很多人上了年纪的人不喜欢吃治疗失眠的药。其实,食疗也是可以治疗失眠的的。那么,就有人问了,安神的食物有哪些呢?现在,就由小编辑来带大家一起了解一下这方面的相关知...
这三道食谱安神又助眠 睡眠不足吃什么好
12-24
有些人或许有这样的一些不适症状:注意力不集中,无精打采,反应迟缓,免疫功能下降,感觉身体被掏空,以为自己得了什么病,其实。根源或许只是睡眠不足。睡眠质量差,时间短,睡眠浅,入睡难,长此以往,会对身体造成很大的伤害。除了药物疗...
百合莲子红豆沙的做法 安神益气、养容颜—百合莲子红豆沙 百合莲子红豆沙怎么做
02-29
“功效:莲子是著名滋养类食物,可养神安宁,降血压;百合能补中益气,温肺止咳;二者同红豆一起煮食,能美容颜。”食材明细主料红豆(50克)白莲子(30克)百合(10克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)百合莲子红豆沙的做法步骤...
清肺去湿安神汤怎么做 清肺去湿安神汤的做法
01-28
“百合清肺汤:有滋补安神、益脾润肺、止咳定喘、助眠解烦的作用。百合能润肺止咳,清新安神,马蹄有清肺解热、止渴化痰及利尿的作用,莲子安神助眠,薏仁利尿去湿。在这种久不见阳光,阴冷潮湿的天气就是要来上这么一碗[愉快]现...
还没get到安神补脑的方法 信息化时代压力这么大
08-14
每天高强度的脑力活动是不是常常令你力不从心,疲倦不堪。每天起床第一句:“今天也是活力满满的一天呀!”然后又开始丧丧的一天。整天昏昏沉沉,连抬腿都觉得费劲,就想摊在床上,这怎么行?想要头脑清醒,高效的过完今天?想要真...
补血安神汤怎么做简单又美味
01-17
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟汤是非常养生的,不管什么时候想要补充营养,补充能量或者保养自己的身体那一定要每天喝碗汤,大家可以一起来看看今天要说的汤品就是安神补血汤,对于身体很...
安神清热的川贝百合雪梨汤怎么做简单又美味
08-07
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟川贝百合雪梨汤,听着名字就知道适合女人,特别是排卵期的女人,川贝清火,百合安神,雪梨润燥,这几款食材加一起正是月周期我们烦燥时的良药。女人需要滋养,更需...
自制润肺安神秋梨膏怎么做简单又美味
02-17
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料秋梨:3个干红枣:40辅料冰糖:75老姜:10蜂蜜:40ml具体步骤1.取秋梨3个,干红枣40克,冰糖75克,老姜10克,蜂蜜40毫升。2.所有材料去皮去核切丝刨茸,放砂锅里熬半小时...
鲍汁四季豆怎么做简单又美味 安神健脾
02-23
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料四季豆、:500辅料素鲍汁:适量蒜蓉:适量油:适量具体步骤1.食材:四季豆、素鲍汁、蒜蓉、油2.1、四季豆冲洗后用盐水浸泡10分钟左右,洗净,捞出撕去两头及老筋,切...
补血安神茶怎么做 补血安神茶的做法
01-05
“桂圆肉益气补血,安神定志。红枣补中益气,养血安神。茯神是茯苓菌核中间天然抱有松根的白色部分,祛湿的功能较茯苓弱,但宁心安神的功能更强。乌梅收而不涩,酸甘化阴,能生津液,消食积。炎夏时节,容易因暑热而心中烦躁不安,此茶...
香蕉和豆浆的神奇搭配,不仅能减肥,还能镇静安神
03-22
今天小编要为大家介绍一道新的搭配食谱,那就是香蕉和豆浆的搭配。这可不是什么黑暗料理,这可是广大网友亲身体验到的健康减肥食谱,各位想减肥的小伙伴们有没有心动呢?小编不仅为大家介绍了香蕉和豆浆的减肥食谱,还有减肥原...
补气安神养心汤怎么做简单又美味
07-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟安神养心汤,是一道非常营养的汤羹,主要原料有西洋参,安神草,猪心等,安神草是一种中草药材,味道清新,具有安神静心的功效,西洋参的营养价值也很高,补气血的效果...
最能安神的食物有哪些适合神经衰弱的人群来喝
11-04
平时高强度的工作和学习生活压力,都会使我们的出现精神紧张而导致失眠或者心绪不宁的症状,俗称神经衰弱。因此除了通过一些活动让自己放松心情之外,也可以通过一些食疗来起到安神的作用,今天我们就一起来了解一下最能安神...
冰糖绿豆苋菜粥的做法 冰糖绿豆苋菜安神粥 冰糖绿豆苋菜粥怎么做
01-09
“粳米可提高人体免疫力,促进血液循环,从而减少高血压的机会,还能预防糖尿病、老年斑和便秘。冰糖绿豆苋菜一起熬煮,清热解毒、生津止渴,适合夏季调理食用。”食材明细主料粳米(100克)绿豆(50克)苋菜(50克)辅料冰糖(10克)清淡(口味)...
安神美颜火锅怎么做简单又美味
11-16
准备时间:23分钟    烹饪时间:10分钟主料桂圆肉:6粒番茄:1只辅料家乐老母鸡汤口味浓汤宝:1块大葱:50水:3碗具体步骤1.番茄洗净后切片,大葱切段2.锅中放入3碗水(750ml),煮沸后加入1块家乐老母鸡汤...
黄花菜黑木耳煲鸡的做法 黄花菜黑木耳煲鸡 【清热祛湿 安神明明】 黄花菜黑木耳煲鸡怎么做
02-27
“美女私房汤水——女人就是要滋养...(*^__^*)”食材明细主料黄花菜(30克)黑木耳(30克)冬菇(20克)土鸡(1只/半只)辅料生姜(适量)配料盐(适量)咸甜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黄花菜黑木耳煲鸡的做法步骤1、将所有材料各自洗净,黄...
4种安神食物帮助改善睡眠 失眠怎么办
10-21
躺在床上翻来覆去睡不着,一看时间已经是深更半夜,心里一阵叹息:唉,又失眠了!失眠困扰着很大部分人群,晚上睡不好,白天精力不振,严重影响生活质量。失眠怎么办?到底有没有什么食疗方法帮助改善睡眠呢?有4种常见的安神食物,一起...
安神的食材
11-21
生活节奏不断的加快,特别是在大城市的上班族来说,面对的工作、生活都处于快节奏的状态。难免精神上会承受巨大的压力,如果调节不好,就会出现失眠,神情焦虑,精神状态低下。这样的症状是很容易让抵抗力下降,导致生病。如果你也...
红枣豆浆的做法 红枣豆浆,养血安神 红枣豆浆怎么做
01-13
“养生功效:按照中医五行学说,红色为火,为阳,故红色食物进入人体后可入心、入血,大多可以益气补血和促进血液循环、振奋心情。红枣就是红色食物中补心的佼佼者。中医认为,红枣性平,味甘,具有补中益气、养血安神之功效,是滋阴补...
安神豆浆怎么做 安神豆浆的做法
01-05
“黄豆能宽中下气、利大肠、消水肿毒,具有补脾益气,消热解毒的功效,做成豆浆后营养丰富,且易于消化吸收。百合性微寒,清火、润肺、安神。搭配能益肾固精,养心安神的莲子以及能补中益气,养血安神的红枣,在补益五脏之余,还有安神...
消暑安神茶怎么做 消暑安神茶的做法
01-09
“竹叶代茶饮,有清热消暑利尿的作用,红枣健脾养胃,桂圆安神助眠,炎炎夏日经常饮用,消暑安神。”食材明细主料竹叶茶(1捏)红枣(2枚)桂圆(2枚)辅料糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)消暑安神茶的做法步骤1、准备食材2、桂...
安神吃什么
10-21
在城市的车水马龙和嘈杂声中,越来越多的人在晚上难以入睡。而面临各种车贷、房贷,做不完的工作……人们的压力越来越大,要处理的事情也延绵不绝。在这种环境下,大多数人都处于亚健康的状态,也有越来越多的人表示容易心神不...
陈皮枣饮的做法 顺气健脾,安神养血——陈皮枣饮 陈皮枣饮怎么做
02-28
“陈皮是橘皮的干制品,理气、消食、健脾的作用更胜一筹,是药膳中常用的理气药。搭配红枣,更有安神养血的效果。红枣味甘、性温,入脾、胃经。可益气养血,养心安神,调和脾胃,适合气血亏虚、食欲不振、心烦失眠的气郁者。糖尿病...
健脑安神的核桃芡实栗子粥怎么做简单又美味
08-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时这道健脑安神的核桃芡实栗子粥,绝对的保健营养粥品,核桃,富含很高的微量元素,其中含有的油脂对清理人体垃圾,减肥美容效果极佳,芡实更是食疗效果好的不要不...
润肺安神健脾甜汤的做法 【润肺安神健脾甜汤】 润肺安神健脾甜汤怎么做
02-29
“银耳味甘、性平,归肺、胃、肾经;有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效;用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症;对阴...
1
2
3
下一页
热文推荐
1
血小板减少吃什么好
2
巧果怎么做 巧果的做法
3
人间美味山药排骨汤怎么做简单又美味
4
烤玉米要包锡纸吗
5
微波美食有些什么好处
6
椒圈酱面怎么做 椒圈酱面的做法
7
比格披萨加盟费用多少
8
安徽的烤鱼加盟鱼当道的地址有?
9
蒸茄夹子怎么做 蒸茄夹子的做法
10
孕晚期油桃能吃吗
11
柴鱼的价值和美味想知道吗?
12
板栗南瓜可以做南瓜饼吗
13
怎样焖带鱼
猜你喜欢
1
美味的竹笋炒香肠怎么做简单又美味
2
肠癌的饮食有什么注意事项
3
自制简单虾滑怎么做简单又美味
4
辅食紫薯粥做法大全
5
牛筋丸粿条汤的做法 【牛筋丸粿条汤】----潮汕特色美食 牛筋丸粿条汤怎么做
6
怎么样做一个周全的准备书? 想开一家面包和蛋糕店
7
桥乡缘过桥米线加盟需要投资多少钱?
8
零失败鸡蛋布袋怎么做 零失败鸡蛋布袋的做法
9
冒菜加盟店哪里有?
10
味壹米线加盟优势有哪些
11
脆嫩可口的家常豆腐怎么做简单又美味
12
家常低糖天使蛋糕怎么做简单又美味
13
红豆派轻松做的做法 【西安】红豆派轻松做 红豆派轻松做怎么做
14
散装白酒加盟排行榜加盟哪家好
15
怎么炸薯条
16
干柠檬水苦怎么办
17
家常的辣爆扁豆丝怎么做简单又美味
18
海带怎么凉干
友情链接
:
777小游戏
跑跑卡丁车单机版
励志语录
住房保障
致富周边
甜品做法
成语造句
星座运势查询
实木家具
实用文格式
装修风水
单机游戏推荐
励志
大型单机游戏问题
伤感语录
住房保障
创业周边
饮品做法
成语造句
星座运势
家具设计
实用文写作范本
装修风水
单机游戏评测
励志名句
情感文章故事
谜语故事
正能量语录
月子
母婴保健
古代文史
遗传优生
有趣的歇后语
看明星动态
小学四年级作文
潮流街拍
英语学习
水培花怎么养
叙事作文大全
工艺美术
年中工作总结
校园范文
集部大全
日本留学
发型脸型搭配
民俗知识
钓鱼钓技
女士香水
实习报告
女性情感
明星减肥
命理知识
家务劳动心得体会
影视资讯
免费占卜
男生头像