薯粉的知识精选

食材明细主料野生鲫鱼（6条）辅料黑木耳（若干）红薯粉丝（1把）配料大葱（1段）姜（1块）蒜（2瓣）食油（3茶匙）盐（适量）胡椒（1/2茶匙）剁椒（2茶匙）郫县豆瓣（2茶匙）酱香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）薯粉炖鲫鱼的做法步骤1、准备好食材。2、黑木耳洗净、...

食材明细主料包菜（半棵）腊肉（少许）红薯粉丝（1把）辅料杭椒（适量）红椒（适量）洋葱（适量）姜（小块）配料油（2茶匙）盐（适量）胡椒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊肉包菜炖薯粉的做法步骤1、腊肉去皮、切薄片备用。2、包菜撕小块，洗净备用...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟用Q弹爽口的粉丝做成一道酸甜可口的汤，这道番茄薯粉汤，添加各种新鲜的蔬菜和肉，让味道变得更加鲜美，番茄酸甜的味道与薯粉融合在一起，加入了冬瓜汤汁喝起...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟生活质量的提高使人们追求美食的要求也越来越高，绿色健康更是成为了主流。面和粉也成为了大多数人的追求对象，面和粉的做法多种多样。面和粉之所以可以...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红薯粉：适量鸡半只（红烧之类的肉制品都可以）：半只姜片：适量大蒜：适量葱：适量鸡精：适量盐：适量辅料具体步骤1.将鸡斩段洗净（不要焯水），锅里放少许油（鸡粘锅）。倒入鸡...

很多人对薯粉的印象是淀粉量很多，常吃一定会长肉发胖，但其实薯粉还富含维生素、碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质，吃薯粉还能软化血管，润肠通便；其实只要在食用上注意控制用量和少油少...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟一道肉丸蔬菜薯粉以清淡的口味以及简单的操作方式而存在就算家里只剩一小块火腿了就可以制作夏天没胃口不想吃太油腻太重口的时候就可以炒一碟胡萝卜...

“薯粉很好地综合了肉的油腻，随电饭锅蒸熟不上火，口感软软糯糯，很适合小孩子吃。”食材明细主料梅头肉（200g（或半肥瘦猪肉））薯粉（50g）腐竹（100g）辅料盐（适量）植物油（适量）姜末（适量（或姜粉））生抽（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简...

“秋老虎就是厉害，让人整天提不起劲，懒洋洋的烧饭也是很累的，索性就做一个虾仁肉丝煲吧，所有材料一起下锅，5-10分钟就可以完成，吃完洗碗就一个，也不累”食材明细主料红薯粉（一把）虾仁（10个）辅料肉丝（少许）姜（少许）香葱（少许）白菜（适量）胡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时银耳薯粉糖水是一道以红薯、银耳、生姜等为主要原料制作的汤，把银耳和紫薯加上红糖做成汤剂，合起来能够起到健身美容的作用。是科学的保健功能性美食。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟肉丸蔬菜薯粉的制作过程还是比较简单的，且味道鲜美。肉丸子由猪肉切碎后，加各种调料调味后揉成球所做，不但味道好，而且富含蛋白质，营养价值高。加上个种蔬...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:50分钟鱼头豆腐煮薯粉是由鱼头、豆腐等食材制做成的，属于苏菜。是浙江杭州著名的菜肴，这道菜与清代乾隆皇帝有关。“鱼头豆腐”，还有一副对联是说它的。对联句...

“在美天里学到了很多东西，今天也分享下自己的家乡小吃！其实也是第一次做，有待改进！小米是海丰县代表性的小吃之一，它是以一层皮包着肉馅，份量大小多以一口为限。优质美味的小米一定要皮薄而软，小米是半透明则更佳；肉要爽口弹...

食材明细主料番薯粉（适量）辅料肉末（适量）萝卜干（适量）韭菜（适量）鸡蛋（1个）配料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）薯粉烙的做法步骤1、番薯粉2、韭菜洗净，切成小粒3、鸡蛋打成蛋液4、肉末5、萝卜干切成粒状6、番薯粉加水调...

“来自农家的无添加纯正薯粉条，配上大白菜和五花肉，超级家常，却又超级美味。”食材明细主料红薯粉丝（一小把）大白菜（半棵）辅料大蒜（适量）剁椒（适量）五花肉（适量）配料生抽（适量）盐（适量）玉米油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒...

“最近真是找到外婆味了，很多菜明明看着都是一样，但味道就是会差那么一点。这段时间用了菜籽油之后，我就明显感觉到菜的味儿更加接地气啦。再者说了，长时间吃吃玉米油或是花生油，现在换着菜籽油感觉也是极好。友友们你家要...

食材明细主料薯粉干（50g）瘦肉（100g）辅料玉米甜豆（适量）调料黄豆酱（适量）鸡精（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末薯粉的做法步骤1、瘦肉100克，切粒。2、薯粉加水没过，微波加热3分钟。3、把瘦肉剁成末。4、准备少量...

食材明细主料红薯宽粉（2把）辅料小红辣椒（几个）大蒜（半头）香菜（一棵）花椒（少许）配料油（2汤匙）醋（3汤匙）生抽（1汤匙）盐（1/2茶匙）香油（1茶匙）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣薯粉的做法步骤1、备料。蒜剥皮拍碎切碎，小辣椒切碎。香菜切...

“用薯粉做的锅边，美味爽滑。”食材明细主料薯粉（100克）米粉（100克）辅料香葱（少许）前腿肉（适量）鸡蛋（一个）调料五香粉（少许）油（10克）盐（5克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）薯粉锅边的做法步骤1、把薯粉，米粉，鸡蛋，香葱，盐，油加水成糊。2...

食材明细主料绿茶面团（适量）粉丝（50g）鸡蛋（1个）虾皮（适量）辅料生抽（适量）胡椒粉（适量）黑芝麻（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）薯粉虾皮鸡蛋盒的做法步骤1、把前一天和面包一起揉的面团，从冰箱冷藏取出。2、揉后，分成均匀份，我分...

在我们日常生活中，我们会吃面，吃饭等等。我们吃的面的种类十非常多的，有荞麦面，宽面，蔬菜面还有就是我们今天有关的薯粉了。薯粉不是一般的粉条，它的营养价值十很高的，薯粉就是以番薯胃原料制作的一种粉。那么大家知道薯粉的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟说起糖水我们并不陌生，最早属于粤菜系的，现在在北方也越来越深受欢迎，不少爱喝下午茶的年轻人也会随手叫一份糖水来吃，糖水做法简单，且多种多样，营养也很丰...

食材明细主料番薯粉（1斤）大米粉（0.2斤）辅料白菜（2个）花生米（适量）配料盐（适量）猪油（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）薯粉粿的做法步骤1、两个白菜洗净2、花生米3、切碎，放锅里炒4、放盐，炒出水分5、把水挤出6、加热一点猪油，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时30分钟银耳糖水也是夏季常吃的甜汤之一，通常和雪梨一起搭配，润肺清热，但想要口感软糯一点，比较饱腹的，就要尝尝这款银耳薯粉糖水了。这里的薯粉并不是与粉...

“最近半年才开始学做菜，做得不好，只是和大家分享交流一下😬”食材明细主料红薯粉（500g）白萝卜（半个）瘦肉（200g，或五花肉）大蒜苗（适量）辅料辣椒酱（适量）原味（口味）普通（难度）江西薯粉饺子的做法步骤1、白萝卜洗净切丝切碎。2、切好萝卜...