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碧根果桂圆酸奶软欧怎么做 碧根果桂圆酸奶软欧的做法
01-11
“这款软欧加了酸奶和面,用碧根果和桂圆肉做夹心,非常有营养哦。吃起来柔软却不失嚼劲,碧根果的香脆配上桂圆的香甜,真的很好吃呢。”食材明细主料高筋面粉(300克)老酸奶(60克)水(120克)盐(3克)细砂糖(24克)黄油(20克)酵母(3克)清水(5克(...
红枣桂圆苹果甜汤怎么做 红枣桂圆苹果甜汤的做法
01-08
“寒冷的冬天,给自己做上一碗红枣桂圆苹果甜汤,暖暖的,苹果的甘凉配上红枣桂圆的滋补,一中一和,苹果更是具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等功效。”食材明细主料花牛苹果(一个)冰糖(20克)红枣(3个)桂圆肉(6克)枸杞子(4...
红枣桂圆枸杞红糖水怎么做 红枣桂圆枸杞红糖水的做法
01-13
“红枣、桂圆、枸杞、红糖都是对女性朋友很好的食材,可以补气益血,中医讲可以暖宫,将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品...
桂圆红枣炖鸡蛋怎么做 桂圆红枣炖鸡蛋的做法
02-26
“桂圆、红枣、红糖都具有补气补血的功效,我又加入了玉米、鸡蛋,满满一大碗,饱腹又养颜。”食材明细主料熟鸡蛋(1个)龙眼肉(20克)红枣(30克)熟玉米粒(120克)辅料红糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桂圆红枣炖鸡蛋的做法步...
西洋参红枣羹的做法 美丽神话--西洋参炖桂圆、枸杞、红枣羹 西洋参红枣羹怎么做
02-10
“西洋参、桂圆肉、红枣、枸杞的药物成分没有冲突,如果泡水喝功效达不到最佳状态,因此煎煮服用是最为理想的;LEMON采用的是隔水炖。其实这要看个人的喜好自由支配。清早空腹饮下能达到吸收的最好效果~~~”食材明细主料西...
红枣桂圆红豆羹的做法 红枣桂圆枸杞红豆羹 红枣桂圆红豆羹怎么做
02-05
“红豆具有疏风清热、润肤养颜、化湿补脾之功效。红枣能补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。桂圆亦称龙眼,性温味甘,有益心脾、补气血之功效,同时具有良好的滋养补益作用。枸杞具补肾益精、养肝明目,补血安神、生津止渴...
酒酿桂圆面包怎么做 酒酿桂圆面包的做法
01-11
“加入了酒酿桂圆使面包的味道更佳。”食材明细主料高筋面粉(250g)鸡蛋(1个)白兰地(20ml)蜂蜜(50g)桂圆(50g)辅料奶粉(20g)酵母(4g)橄榄油(15ml)咸甜(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)普通(难度)酒酿桂圆面包的做法步骤1、高筋面粉中加入橄榄油、...
蔓越莓红枣桂圆茶怎么做 蔓越莓红枣桂圆茶的做法
02-10
“在冷冷的冬季下午茶时间,为自己煮上一份蔓越莓红枣桂圆茶,补血又滋润,更可维持肌肤年轻健康,也为冬日餐桌增添一抹诱惑红!”食材明细主料蔓越莓(适量)桂圆(适量)红枣(适量)水(适量)辅料冰糖(适量)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度...
黑木耳黑枣炖桂圆怎么做 黑木耳黑枣炖桂圆的做法
03-01
食材明细主料黑木耳(适量)桂圆(适量)黑枣(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑木耳黑枣炖桂圆的做法步骤1、先泡发黑木耳(我一般是泡发过夜)然后摘掉根部洗净。2、把黑枣烧泡发10分钟然后揉撮洗净。3、把黑...
DIY桂圆干怎么做 DIY桂圆干的做法
02-05
“每年的七月份是家里盛产龙眼的季节,很多人门口都有一颗龙眼树,就算你家没有,丰收的季节都会收到亲朋好友的赠送,太多吃不完怎么办,晒起来,孩子也好喜欢吃,而且晒得好,放到过年特别甜”食材明细主料新鲜龙眼(1000克)甜味(口味)其...
三米桂圆粥怎么做 三米桂圆粥的做法
02-05
“黑米、糯米和薏米能够健脾开胃,补益气血。配上同样补气益血的桂圆和红枣,功效加倍。可以为因天热而食欲减退的人提供能量哦。”食材明细主料黑米(50克)桂圆(20克)红糖(适量)辅料薏米(50克)红枣(10克)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简...
桂圆全麦软欧怎么做 桂圆全麦软欧的做法
01-11
“在我的认识当中,欧式面包多以脆皮、粗气孔来呈现居多,都是几乎以:小麦粉、酵母、盐、水这四项基础食材为主要的材料;几乎都不含糖、和油脂等软性的食材,或者添加量都非常少,软欧在食材和工艺当中或添加水果酵母种(葡萄、橙...
桂圆枸杞美目粥怎么做 桂圆枸杞美目粥的做法
01-31
““黄帝始烹谷为粥”这一记载,说明在中国四千多年的文字记载的历史中,粥文化,伴随始终。粥,在我们现在的日常生活中也是很常见的一种饮食,方便营养,尤其是在我们中国人的饭桌上随处可见,粥与中国人的关系,正像粥本身一样,稠粘...
桂圆红枣鸡蛋红糖水怎么做 桂圆红枣鸡蛋红糖水的做法
02-01
“入冬以后,很多女生的脚都很容易冰冷,晚上难以入睡,经常喝这样的一碗桂圆红枣鸡蛋红糖水,整个冬天都暖暖的。还记得当初我做月子的时候,婆婆就是这样每天早上煮一碗给我喝,喝了一个月都不觉得腻😜,你也快点试试吧,简单又美容...
桂圆红糖蒸汤圆怎么做 桂圆红糖蒸汤圆的做法
02-25
食材明细主料桂圆(适量)汤圆(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桂圆红糖蒸汤圆的做法步骤1、桂圆,红糖,汤圆。2、桂圆去壳。3、将桂圆和汤圆装碗中。4、加适量的清水,放进红糖。5、放进锅里隔水蒸将汤圆蒸...
桂圆雪梨糖水怎么做 桂圆雪梨糖水的做法
02-23
食材明细主料桂圆(适量)雪梨(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桂圆雪梨糖水的做法步骤1、准备材料.2、雪梨去皮去核后切成块,桂圆去壳清洗干净.3、将桂圆,雪梨放入锅中,到入清水.4、先用大火煮开,改小火煮2...
核桃桂圆炖肉酒怎么做 核桃桂圆炖肉酒的做法
02-05
“这段时间睡眠不好,人也感觉乏力,需要煲些滋补汤水来调理身体。这款汤水也是妈妈教给我的,具有补血、调理神经衰弱、益智补脑等功效。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸...
桂圆炖蛋的做法 【桂圆炖蛋】 桂圆炖蛋怎么做
02-28
“之前做过姜粉红糖炖蛋,这次是桂圆炖蛋,因为都是比较温热的食材,所以是女性经期期间缓解疼痛症状的佳品,做法简单,效果又好,美女们可以试试哦!我喜欢吃非常嫩的蛋黄心,所以是刚刚凝固的程度,不喜欢的话可以多炖一下。”食材明...
红枣桂圆枸杞茶 红枣桂圆枸杞茶怎么做 红枣桂圆枸杞茶的做法 冬季热饮
02-01
“这个季节餐厅里最热门的滋补茶饮,其实在家做起来也很简单哦。”食材明细主料红枣(20颗)桂圆肉(12颗)枸杞(8颗)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣桂圆枸杞茶的做法步骤1、主要材料备齐。2、锅中放入清水,把...
桂圆虾仁玉米粒怎么做 桂圆虾仁玉米粒的做法
02-24
“桂圆口感清甜,果肉质地略硬,适合作为水果搭配来入菜。加上各式蔬菜丁和新鲜的河虾仁,营养丰富,口感清淡,非常适合夏日食用。”食材明细主料桂圆(20颗)明虾(10只)辅料胡萝卜(一小块)芦笋(3根)玉米(一小段)配料盐(适量)生粉(适量)黄酒(适...
桂圆核桃饮怎么做 桂圆核桃饮的做法
02-28
“女人要补血,但是补血也是要分体质的,这款桂圆核桃饮就适合血瘀体质,一般血瘀的症状是脸色暗沉,唇色深,局部疼痛,易发胖,很容易得心血管疾病。常喝这款桂圆核桃饮可以治疗失眠,心神不宁、产妇贫血、痛经、血脂高。如果有头晕...
桂圆莲子银耳糖水怎么做 桂圆莲子银耳糖水的做法
01-27
“这个莲子桂圆红枣银耳糖水很适合,银耳含有大量的胶原蛋白,红枣可以补血,对于女性朋友来说,这个糖水不仅好喝还可以起到美容的作用。”食材明细主料银耳(半朵)红枣(7颗)莲子(16克)桂圆(16克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗...
红枣桂圆银耳汤的做法 补血气、益脾胃—红枣桂圆银耳汤 红枣桂圆银耳汤怎么做
02-29
“功效:补血气、益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱等症。”食材明细主料红枣(3至5粒)干桂圆(10至12粒)银耳(适量)辅料红糖(1大勺)清水(2小碗)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣桂圆银耳汤的做法步骤1、桂圆去壳...
桂圆阿胶红枣粥的做法 紫金山泉桂圆阿胶红枣粥 桂圆阿胶红枣粥怎么做
01-28
“两千年来阿胶一直被公认为治病圣药,作为滋补、药用两宜之佳品。但是,食用阿胶的食疗方法更科学的话,滋补效果更是不用说,传统的食用方式真的行之有效吗!今天,紫金山泉阿胶为大家推荐几种新鲜的阿胶食谱!”食材明细主料粳米...
桂圆荔枝煮汤圆怎么做 桂圆荔枝煮汤圆的做法
02-10
食材明细主料桂圆(适量)荔枝(适量)辅料汤圆(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桂圆荔枝煮汤圆的做法步骤1、桂圆,荔枝,汤圆,红糖。2、汤锅里放清水和红糖烧开,3、将糖煮化4、放进桂圆和荔枝,5、荔枝出时再放也行。6、同时起...
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