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麦仁的知识精选
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莲子麦仁黑米粥怎么做 莲子麦仁黑米粥的做法
02-25
“本来是想把它们打粉用的,想了很久也懒得动手。最后决定还是煮了吃掉——天气热了,容易长虫。姑且做粥吧,天有些热,万一有人想喝点儿粥呢?”食材明细主料黑米(60克)小麦仁(60克)莲子(30克)辅料水(适量)葡萄干(少许)原味(口味)煲(工艺)数...
孕妇能吃麦仁吗 麦仁的功效
07-14
麦仁因含糖量低,蛋白含量高而受到不少女性朋友们的喜爱,特别是爱美正在减肥减脂的朋友们来说,麦仁是不可多得的粗粮,那么麦仁是否适合所有人食用呢?孕妇能吃麦仁吗?食用麦仁会对孕妇和胎儿有什么影响?不妨我们带着这些疑问一...
麦仁地瓜粥怎么做 麦仁地瓜粥的做法
02-27
食材明细主料地瓜(100g)麦仁(100g)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)麦仁地瓜粥的做法步骤1、地瓜去皮切小块。2、准备适量麦仁,(超市有卖)。3、锅中加入适量的水。4、倒入准备好的麦仁。5、再倒入切好的地瓜。6、...
麦仁炒牛肉怎么做 麦仁炒牛肉的做法
03-01
“关于牛肉的创新菜。”食材明细主料牛肉(60克)麦仁(80克)米辣(50克)葱(适量)姜(适量)辅料五香粉(3克)淀粉(适量)蛋清(半个)蚝油(10克)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)麦仁炒牛肉的做法步骤1、麦仁淘洗干净用水泡30分钟。2、入锅中蒸...
麦仁怎么煮呢
12-09
很多的人可能对于麦仁并不是很了解,因此当一些人在日常的生活中遇上麦仁,在煮的时候就会有点蒙。但是如果人们不吃麦仁的话又会觉得很浪费,所以小编为了解决人们这个烦恼,就在下文中来给大家介绍一下有关麦仁怎么煮呢?的问...
麦仁小米红豆粽怎么做简单又美味
01-06
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时推荐一款粽子,麦仁小米红豆粽,将小米和麦仁沥水,同红豆一起倒入大碗拌和均匀,用粽叶包成粽子,用电炖锅隔水蒸煮一夜,取出剥皮食用,营养丰富口感美味好吃。是很...
家常麦仁粥怎么做简单又美味
12-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料麦仁:200红枣:60辅料水:适量具体步骤1.将麦仁提前2-3小时用凉水浸泡。2.红枣洗净切大块备用。3.将浸泡好的麦仁和大枣一起,放入锅中,加入适量清水。4....
小炒青麦仁的做法 小麦当菜吃,特色小炒-【小炒青麦仁】 小炒青麦仁怎么做
02-26
“家里别人给了几包青麦仁,就是没有成熟的小麦,原来老娘河南老家带过用青麦仁蒸熟再碾碎做的河南特有小吃“捻转”味道很不错,青麦仁散发出的清香和独特。家里没有碾压工具,我就自创吃法,炒了吃。没想到味道绝佳。腊肉的香...
美味麦仁黑米杂粮粥怎么做简单又美味
06-27
准备时间:5分钟    烹饪时间:1小时40分钟美味麦仁黑米杂粮粥做法简便,而且功效也很多。麦仁黑米杂粮粥是由黑麦仁、白麦仁、糯米、大米、黑米制成。其中黑白麦仁有减肥的作用,而糯米可以做...
麦仁绿豆粥怎么做 麦仁绿豆粥的做法
12-26
食材明细主料麦仁(适量)绿豆(适量)辅料水(600毫升)原味(口味)焖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)麦仁绿豆粥的做法步骤1、麦仁和绿豆放在一起加上水泡一会洗干净。2、水烧开后下入麦仁绿豆煮2O分钟后关火。3、闷上1个小时后绿豆麦仁己...
红豆麦仁豆浆怎么做 红豆麦仁豆浆的做法
01-08
“豆浆---红豆麦仁豆浆。”食材明细主料红豆(1小把)麦仁(1小把)大米(1小把)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红豆麦仁豆浆的做法步骤1、红豆,麦仁提前浸泡2、加入大米洗净3、放入豆浆机。4、加入适量水。5、选...
有营养的麦仁黑米粥怎么做简单又美味
07-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟这道有营养的麦仁黑米粥适合早餐时间吃哟,普通的米粥肯定没有这个粥有营养,糯米呢加进去以后还会让整碗粥更加具有糯糯的感觉,让整碗粥不会很稀薄,会更加...
清蒸麦仁米饭怎么做 清蒸麦仁米饭的做法
12-26
食材明细主料麦仁(30g)大米(20g)辅料水(60g)调料白糖(0.5g)清淡(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)神级(难度)清蒸麦仁米饭的做法步骤1、麦仁,大米掺和一起。2、锅内加水。3、蒸熟后盛出。小窍门不要焖过了。...
好喝的茶香麦仁粥怎么做简单又美味
09-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟好喝的茶香麦仁粥,谁道非常普通常见的家常粥,看的做法也十分那见面是由常见的麦片和小米粥就可以组成啊,首先他不仅味道香醇而且做法简单是许多闲暇时...
麦仁功效和作用有哪些? 麦仁回奶吗
09-23
麦仁回奶么?麦仁粥是可以回奶的。麦仁只要稍加浸泡,就可以减少煮粥的时间。想减肥的妈妈们可以多喝麦仁粥,具有减肥功效。麦仁含有丰富的纤维素和矿物质,可以调理肠胃,清洁你的胃肠道,同时促进消化。胃肠道是我们身体吸收...
青麦仁沙拉怎么做 青麦仁沙拉的做法
12-28
“青麦仁是用已经长饱满但未熟的小麦粒速冻而成色泽碧绿,口味独特,味道清新爽口。青麦仁含有丰富的蛋白质、叶绿素、膳食纤维和α、β两种淀粉酶具有帮助人体消化、降低血糖的功能,是一种高营养的纯绿色食品。”食材明细...
麦仁红枣豆浆怎么做 麦仁红枣豆浆的做法
12-30
“美食人之间的分享就是有滋有味,有图有真相。之前兰姐看我的介绍,给她妈妈入了我所用的同款东菱轻食杯。她妈妈现在单居,每天爱喝点豆浆,一般都是外面买的喝,但是近期血糖测的有点高,就想着自己打豆浆喝,兰姐那天看我在用,了...
麦仁怎么吃才是最好的?
03-01
麦仁是一种蛋白含量很高的食物,也是面粉的来源,而且很多的时候在我们吃面包的时候,也会有麦仁的存在,但是在日常的生活当中,如果我们买来了麦仁怎么吃才是最好的?恐怕大家谁也不知道,因此今天小编就带大家一起来看看,麦仁怎么...
绿豆麦仁粥怎么做简单又美味
12-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟绿豆麦仁粥,其不仅营养丰富,氨基酸搭配合理,且具有清热解毒、消暑止渴、降血脂等功效。绿豆还含有丰富营养元素,有增进食欲的效果,麦仁健脾胃强筋骨,并...
麦仁粥怎么做简单又美味
11-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料麦仁:50大米:50辅料水:适量具体步骤1.麦仁,洗净,事先浸泡3-4小时2.大米淘好洗好3.麦仁大米一起入煲,冷水上锅4.大火煮沸,中途适当搅动一下,以防粘底。再...
北极虾麦仁饭团怎么做简单又美味
11-17
准备时间:2分钟    烹饪时间:10分钟主料大米:适量大麦米:适量小麦米:适量水:适量辅料加拿大野生北极虾:适量胡萝卜:适量适量盐:适量生抽:适量油:适量具体步骤1.大米大麦米小麦米,淘洗净2.放入电饭...
山药红枣大麦仁粥怎么做 山药红枣大麦仁粥的做法
01-05
“小时候的记忆里,大麦仁算粗粮,很多见,多数人不喜欢吃。而我却喜欢大麦仁滑滑的口感。现在,市场上大麦仁很少见,还有些怀念。看到卖大麦仁的,买回家用大麦仁搭配红枣、山药、糯米、大米煮粥,非常好喝。红枣可以补血补气,健脾...
燕麦麦仁黄豆浆怎么做 燕麦麦仁黄豆浆的做法
01-11
“燕麦、小麦、黄豆,这三种食材放在一起,除了有丰富的钙含量外,还有健脾、助消化、润肠通便、降糖等强大的功效。现在都提倡健康饮食,特别是膳食纤维的摄入要丰富、多样化,所以这三者搭配在一起,短期的效果可能不是很明显,但...
麦仁粥煮多久以及麦仁粥的功效与作用!
12-09
对于在外工作的朋友们来说,总是加班吃外卖,跟朋友出去聚餐,一年到头,自己下厨烧几个菜基本可以说没有了,偶尔周末或者清晨,自己煮一碗粥,那就是假的感觉吧。粥有甜粥、咸粥、海鲜粥,各种各样,最淳朴的不过是那一碗白粥了,比白粥...
好喝的红糖麦仁粥怎么做简单又美味
07-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟红糖是对很多月经不调起很大的作用,痛经也是可以多喝的。红糖麦仁粥也是调经的噢,也有养颜的功效,女士们可以多喝,不止营养十足,而且做法简单,红糖在哪个超...
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