土豆玉米球蒸蛋的知识精选

“土豆不仅不会使人发胖，还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，还能治眼痛。土豆含有丰富的钾元素，肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆，能够补充体内缺乏的钾。高...

“用蒸蛋拌饭，本身就是很家常的美味。如果不止是嫩滑的鸡蛋，还配有提鲜的虾仁和清爽的玉米粒，吃起来当然更有意思！”食材明细主料鸡蛋（2个）虾仁（10只）熟玉米粒（少许）小葱（少许）辅料盐（1茶匙）生抽（2汤匙）芝麻油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小...

“🧡方太蒸箱美食👉第17道‼️玉米土豆丸🍘土豆🥔里加玉米🌽居然这么好吃，搓成丸子简单一蒸❗️土豆的香酥加上玉米的清甜，出锅都抢着吃〰️”食材明细主料土豆（300克）玉米粒（80克）玉米淀粉（20克）胡萝卜（30克）奶酪（10克）辅料黑胡椒粉（2克...

“从毗邻北极与北大西洋水域的港口出发，来自加拿大的捕虾船在波涛汹涌的极北水域中全年无休地奋勇航行，以捕捞鲜活的野生北极虾。具备冷冻设施的大型现代化捕虾船，在极夜阳光照耀下的天然、冰冷、清澈、无污染的水域中，捕...

“那天灿烂出门，在超市偶遇中学的同学XUE。XUE是灿烂中学时要好的同学，毕业后，学了商业管理，现在南方一城市工作，典型的白领。毕业后，只是十周年聚会时见过她一次，那时，她还没婚呢，和男朋友恩爱中。这次见面，看到XUE的皮肤出奇...

食材明细主料豆角（300克）土豆（1个）玉米粒（100克）辅料色拉油（适量）精盐（3克）味精（3克）生抽（5克）大料（1瓣）姜末（3克）葱末（3克）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）玉米粒土豆烧豆角的做法步骤1、将豆角去筋，清洗干净，掰成两段，装入盘中待用。2、...

食材明细主料玉米（1个）土豆（1个）胡萝卜（适量）鸡蛋（2小个）面粉（一大勺）辅料椒盐粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米土豆饼的做法步骤1、所有食材准备好2、土豆和萝卜切成细丝，玉米要剥出玉米仁3、面粉一大勺。如图4、打...

“国庆假期这几天比较懒呼呼自己都没怎么做菜(*^__^*)昨天下午一时兴起弄了个咸蛋黄焗土豆球加上自己煮的玫瑰奶茶还是蛮惬意的唻~~”食材明细主料土豆（2个）辅料咸蛋黄（2个）酸奶（一小杯）配料玉米油（适量）玉米淀粉（少许）原味（口味...

食材明细主料水果玉米（180g）土豆（50g）洋葱（20g）辅料奶油（25g）黄油（5g）调料盐（适量）现磨黑胡椒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米土豆浓汤的做法步骤1、水果玉米180克。土豆50g，洋葱20克。2、平底锅放入5克黄油。3、炒香洋...

“豆角炖土豆是一道以豆角、土豆、五花肉作为主要原料，以葱、姜、大料、花椒、料酒、老抽等作为配料制作而成的客家菜，口味清淡。”食材明细主料东北豆角（500g）土豆（2个）玉米（1个）辅料色拉油（适量）盐（适量）酱油（少量）鸡精（适量）小苏打...

“健康，老人，小孩都适合。”食材明细主料土豆（一个）玉米（半个）面粉（适量）辅料盐（少许）油（少许）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆玉米饼的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、土豆玉米蒸熟。3、土豆去皮，压成蓉，加入玉米粒。4、加...

食材明细主料土鸡（1/4个）糯玉米（2个）土豆（2个）辅料胡萝卜（1个）植物油（1勺）大葱（1段）姜（2片）蒜（3颗）调料八角（1颗）桂皮（1块）干红辣椒（3根）料酒（1勺）酱油（2勺）老抽（1/2勺）白糖（1匙）盐（1匙）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米土豆炖鸡的做法步骤1、土...

食材明细主料土豆（适量）糯米粉（适量）辅料白芝麻（适量）白糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆糯米芝麻球的做法步骤1、土豆洗净去皮切片上锅蒸熟。2、用勺子压成泥。3、加适量白糖。4、加适量糯米粉。5、加适量水和...

“批萨蛋糕还能怎么变？这一次来一个素一点的，不要肉，来点土豆。番茄酱没有了，咱还有自制的批萨酱。懒得打蛋了，就用现成的蛋白吧。看起来效果还是很不错的”食材明细主料细玉米面（80克）马苏里拉奶酪丝（40克）牛奶（50毫升）批萨酱（40...

“用料：面粉250，糯米粉250，土豆泥，白糖，植物油。方法：1、面粉和糯米粉各一半，共500克揉成面团，醒发。2、土豆泥加入白糖揉匀待用。3、将醒好的面团揉至两面光滑，切成想要的量。3、用手心压成面皮，4、包进土豆泥，做成圆球。5、放...

食材明细主料土豆（1颗）玉米（半根）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆玉米泥的做法步骤1、准备好土豆和玉米2、土豆去皮切片，玉米掰出玉米粒3、玉米煮熟捞出4、土豆上锅蒸熟5、食材倒入辅食杯中加适量清水6...

“咸蛋黄和沙拉酱都是我的最爱，把这2样加进土豆里面，简直是绝配，炸好的土豆球外酥里软，超好吃，卖相也好看”食材明细主料土豆（2个）咸蛋黄（2个）沙拉酱（50g）玉米淀粉（适量）鸡蛋（1个）面包糠（适量）辅料盐（适量）蚝油（一点）胡椒粉（适量）白砂糖（适量）...

“榨完鲜玉米汁的玉米渣倒掉有点可惜了，添加点材料又成一道美味的小零食。”食材明细主料玉米渣（适量）糯米粉（适量）细砂糖（适量）辅料芝士片（适量）咸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米渣芝士球的做法步骤1、准备所需材料。2、...

“土豆、玉米煮熟切块装盘。豆粉开水冲调，搅匀即可。玉米的清香、豆奶的浓香，搭配的相得益彰。”食材明细主料土豆（半个）玉米（半个）辅料豆奶（一小袋）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆玉米的做法步骤1、准备食材。2、土豆...

“这几天一直都在吃掺有玉米面的面食，蒸馒头、做花卷、烙饼，尤其是烙饼做得次数就更多了，这都要归功于我兑换的双菱牌全自动电饼铛。这个电饼铛功能很多，操作简单方便，是制作美食不可或缺的工具。”食材明细主料面粉（250g）玉...

“简单，美味，如果不喜欢做麻烦的菜，试试这个吧。”食材明细主料土豆（200克）辅料葱花（适量）蒜末（适量）配料辣椒油（适量）椒盐（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）土豆球的做法步骤1、洗净的土豆煮熟，要煮的软软的，然后捣成泥，揉成扁...

“把平凡的土豆和玉米面煎出情趣来~”食材明细主料土豆（1个）玉米面（1碗）面粉（适量）辅料白糖（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）土豆玉米面饼的做法步骤1、将土豆擦成丝、过水洗去淀粉，加入玉米面和面粉（比例1:0.5），搅拌均匀2...

食材明细主料茄子（2条）土豆（2个）玉米粒（100g）瘦肉（100g）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米茄子土豆粒的做法步骤1、玉米粒洗净沥干待用2、茄子带皮切两厘米见方的粒粒3、土豆去皮，切成一厘米见方的粒...

“【美食之春】——绿意献鲜每年三五月间，江南大地上渐渐萌发出片片绿意，池塘小溪鱼虾肥壮，鲜活顽皮，嬉戏玩耍，翻波逐流，鱼米之乡生机盎然，向世人炫耀：“春风又绿江南岸”。长在江南的豌豆就像江南水乡的女孩那样蜿蜒灵动清纯...

食材明细主料玉米（1--2个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米蒸蛋的做法步骤1、1.准备原料2、2.鸡蛋打散；玉米剥粒，洗净3、3.将蛋液加入到玉米粒中4、4.加入适量的水5、5.加入适量的盐，油6、6....