欢迎来到香飘屋!
谈谈美食
食材
自主创业
餐饮加盟
热点
问答
我要投稿
投诉建议
关闭→
首页
谈谈美食
食材
自主创业
餐饮加盟
热点
问答
当前位置:
香飘屋
>
薏米山药小米粥的做法的知识精选
>
列表
薏米山药小米粥怎么做 薏米山药小米粥的做法
01-04
“很养生,口感也很好的一款粥。上好的薏米仁搭配利好的山药、小米煲粥,营养丰富。功效多多。薏米祛湿效果很好,因此,这款粥非常适合夏季食用。”食材明细主料薏米仁(100g)山药(120g)小米(80g)辅料水(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗...
薏米山药粥怎么做 薏米山药粥的做法
12-26
“健脾益气,薏米和山药同食能够补气健脾,缓解身体疲倦无力、脾胃虚弱等症。”食材明细主料大米(50g)薏米(50g)山药(100g)辅料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)薏米山药粥的做法步骤1、薏米,备用。2、大米淘洗干净,浸...
山药玉米小米粥怎么做 山药玉米小米粥的做法
02-10
“山药营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,既可作主粮,又可作蔬菜,还可以制成糖葫芦之类的小吃。煮粥是简单快捷的佐餐方式。”食材明细主料山药(1根)小米(60g)大米(60g)熟玉米(1个)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时...
薏米山药芡实粥的做法 山药薏米芡实粥 薏米山药芡实粥怎么做
02-29
“在学校时,有一阵子对养生保健特别感兴趣,就看了很多相关方面的书。当时,看过中里巴人的《求医不如求己》,喜欢里面的养生知识,还有他的一些理念:万病皆可心药医,真心就是大智慧。中医说:脾胃为后天之本,气血生化之源。所以要...
芡实山药薏米粥怎么做 芡实山药薏米粥的做法
01-31
食材明细主料薏米(200克)芡实(100克)山药(350克)辅料枸杞(1汤匙)白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)芡实山药薏米粥的做法步骤1、最后一道芡实山药薏米粥就大功告成啦^_^2、薏米本身比较难熟,先取适量薏米,用水浸泡一晚...
薏米山药红枣粥怎么做 薏米山药红枣粥的做法
02-05
“每日清晨最利于人体吸收的食物就是粥,薏米富含多种维生素,蛋白质,配上山药大枣,是营养价值及高的补品,食用此粥能健脾养胃,利尿去湿,美容养颜,据说慈善太后日日此粥,爱美的女性可多服用此粥,容颜不老。”食材明细主料薏仁(200...
山药薏米柿饼粥怎么做 山药薏米柿饼粥的做法
02-23
食材明细主料山药(适量)薏米(适量)糯米(适量)辅料柿饼(适量)糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山药薏米柿饼粥的做法步骤1、准备好原料。2、薏米先浸泡一夜,大米浸泡一小时。3、把山药切成小块。4、柿饼切成小丁。5、除...
山药薏米芡实粥怎么做 山药薏米芡实粥的做法
01-03
“山药薏米芡实粥这个组方自古有之,制作原料有山药、薏米等,此粥受到众多知名医家的推崇。此粥之功效为补充气血,调和脾胃。”食材明细主料东北大米(130g)糯米(20g)铁棍山药(1根)薏米(30g)芡实(40g)辅料冰糖(适量)甜味(口味)烘焙(工艺)一...
雪梨山药小米粥的做法 “粥”雪梨山药小米粥 雪梨山药小米粥怎么做
01-07
“雪梨山药小米粥,滋补益膳,营养美味!”食材明细主料小米(适量)铁棍山药(半根)雪梨(一个)辅料冰糖(适量)大枣(4个)枸杞(少许)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪梨山药小米粥的做法步骤1、烧一壶热水!2、铁棍山药去皮,切丁!3、雪梨去皮...
长山药双豆薏米粥怎么做 长山药双豆薏米粥的做法
02-29
“黄豆健脾,黑豆养肾,薏米美白,长山药也是有名的女人菜哦,外加大米熬制的长山药双豆薏米粥,甜糯养胃,美白健脾,是养身佳品哦。”食材明细主料大米(适量)黑豆(适量)黄豆(适量)薏米(适量)长山药(适量)黑芝麻(适量)甜味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时...
芡实薏米山药粥怎么做 芡实薏米山药粥的做法
12-26
食材明细主料薏米(3分之1杯)芡实(1把)大米(半杯)辅料山药(2根)调料红枣(1把)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)芡实薏米山药粥的做法步骤1、芡实意米提前泡6个小时左右。2、把芡实薏米大米放电饭煲里,启动煮粥功能。3、我的锅煮...
山药薏米糊怎么做 山药薏米糊的做法
12-27
食材明细主料山药(适量)辅料薏米(适量)莲子(适量)银耳(适量)百合(适量)糯米(适量)调料冰糖(适量)清淡(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药薏米糊的做法步骤1、食材备用。2、清洗干净放入破壁机中,加入清水。3、启动滋补糊。4、完成。...
薏米芡实山药粥的做法 【怡汝花样粥】养生粥简单做---薏米芡实山药粥 薏米芡实山药粥怎么做
02-27
“春季万物生发,容易上火,这款具有清热解毒、健脾去湿、健脾益肾、美容又养颜的粥,春夏养生都是不错的选择。薏米不容易熟,大家都选择提前泡发很多时间,还要煮很长时间,如果你想省时间或者喜欢吃粘稠一点的,或者你想换个口味...
山药枸杞薏米粥怎么做 山药枸杞薏米粥的做法
12-30
“开胃营养粥”食材明细主料五常米(两勺)薏米(一勺)辅料铁棍山药(一根)枸杞(少许)纯净水(800ml)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)山药枸杞薏米粥的做法步骤1、山药洗净切片。2、五常米和薏米备用。3、山药、五常米和薏米放入电...
薏米芡实山药粥怎么做 薏米芡实山药粥的做法
01-13
“薏米芡实山药粥:补充气血,调和脾胃,补肾益精,祛湿利水!”食材明细主料薏米(50克)芡实(50克)山药(50克)辅料冰糖(少许)枸杞(少许)水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)薏米芡实山药粥的做法步骤1、准备好薏米(用水泡30分钟备用)2、...
山药小豆小米粥的做法 健脾山药小豆小米粥 山药小豆小米粥怎么做
01-02
“健脾利湿的食材不少,作为食疗的方法,不需要一次性都放进来,可以每次换着品种放一起,原则上就是要煮出来的粥既健脾又好喝。”食材明细主料小米(半杯)赤小豆(半杯(赤小豆+芡实共半杯))山药(1根)芡实(适量)辅料清水(食材的6倍)原味(口...
山药薏米芡实黑麦粥怎么做 山药薏米芡实黑麦粥的做法
01-05
“山药薏米芡实粥是个古方。山药健脾,薏米去湿,芡实补气。我在这个基础上加上了黑麦,黑麦可降低胆固醇,降血糖,维持新陈代谢。常食此粥可强身健体。”食材明细主料山药(2小段)薏米(50g)芡实(20粒)黑麦(50g)辅料大米(50g)小碴子(50g)原...
小米山药粥怎么做 小米山药粥的做法
12-26
食材明细主料小米(适量)山药(1根)糯米(适量)辅料清水(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)小米山药粥的做法步骤1、山药去皮。2、小米和糯米洗干净备用。3、山药切小块。4、加入适量清水。5、盖上锅盖隔水炖晚上睡前定时。...
山药小米粥怎么做 山药小米粥的做法
12-26
“民间有老话:小米熬粥代“参汤”。和山药搭配在一起,可养胃护胃~”食材明细主料小米(适量)辅料山药(1根)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)山药小米粥的做法步骤1、100克小米洗净(小米可健脾和胃、滋阴养血)。2、1根铁棍山药...
山药做法大全! 薏米红豆山药粥的做法
08-24
山药是我们在市场上常见的一种蔬菜,南北方皆有种植。其表皮呈淡褐色,肉质呈白色,味道清淡,制作方法多样,可煮粥可煲汤也可清炒,在口感上也因做法不同而存在差异,同时营养价值高,深受人们的喜爱。下面就向大家介绍几种关于山药...
山药薏米粥怎么做 山药薏米粥的做法
02-01
“《本草纲目》指出,山药治诸虚百损,疗五劳七伤,去头面游风,止腰痛,除烦热,补心气不足,开达心孔,多记事,益肾气,健脾胃,止泄痢,油毛皮。铁棍山药,据说是怀山药中之极品,有很高的药用价值。其还有丰富的DHEA(青春因子),是人体生命活动中...
山药薏米粥图解
10-26
山药薏米粥是一道传统美食,主材料为山药和薏米,吃起来鲜甜绵软,嫩滑入口即化,再加入糯米和大枣更具有粘稠度软糯还有甘甜!春季是肝火最旺的季节,可以喝一点山药薏米粥,祛湿健脾养血。另外山药有很高的药用价值。主料山药:200...
薏米山药红豆枣粥怎么做 薏米山药红豆枣粥的做法
12-28
“夏季养胃去湿粥,营养价值非常高。”食材明细主料薏米(适量)山药(适量)赤小豆(适量)红枣(适量)辅料冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)薏米山药红豆枣粥的做法步骤1、准备食材。2、薏米和赤小豆用清洗干净,浸泡一个小时...
红豆薏米山药粥怎么做 红豆薏米山药粥的做法
01-04
食材明细主料红豆(30g)薏米(40g)大米(40g)辅料枸杞子(适量)水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红豆薏米山药粥的做法步骤1、红豆薏米提前用水泡4小时。2、砂锅放水,倒入红豆薏米大火煮开。3、大米淘洗一遍放入煮开的红豆...
山药薏米芡实粥的做法 轻松去除腰部赘肉——山药薏米芡实粥 山药薏米芡实粥怎么做
02-10
“产后腰部和肚子都有赘肉,看了中里巴人老师介绍的山药薏米芡实粥,坚持喝了两个月,腰部肉变紧了。其实这是一款全家受益的养生粥,妈妈和我脾胃不好,爸爸有糖尿病,现在我们都在坚持喝。”食材明细主料山药薏米芡实粉(六勺)原味...
热文推荐
1
美味的可可纹芝士蛋糕怎么做简单又美味
2
巧克力栏珊蛋糕的做法 【巧克力栏珊蛋糕】---颇有沉稳感觉的男士蛋糕 巧克力栏珊蛋糕怎么做
3
心脏病的饮食禁忌
4
炼奶蜂蜜吐司怎么做 炼奶蜂蜜吐司的做法
5
家常版孜然味胡萝卜丝炒肉怎么做简单又美味
6
川菜串串加盟费多少钱
7
寿司加盟流程是什么样的
8
下火锅的素菜选择这些最佳
9
多彩花色老式鸡蛋糕怎么做简单又美味
10
桂圆红枣噗鸡蛋怎么做简单又美味 女孩好帮手
11
家常缸炉烧饼的做法怎么做简单又美味
12
椰子炖乌鸡怎么做 椰子炖乌鸡的做法
13
巧吃才有功效 减肥吃的粗粮
猜你喜欢
1
小满除了吃苦菜还吃别的吗
2
麻辣鸭头制作秘籍
3
牛肉泥怎么做
4
油炸小甲虾的做法 【油炸小甲虾】---味鲜补钙的迷你版小龙虾 油炸小甲虾怎么做
5
旅游餐饮的经营方式
6
迷迭香烤牛小排怎么做简单又美味
7
南瓜毛毛虫面包怎么做 南瓜毛毛虫面包的做法
8
椰香南瓜米糊怎么做 椰香南瓜米糊的做法
9
基酒和原浆酒的区别
10
玉米油老式面包怎么做 玉米油老式面包的做法
11
家庭地三鲜怎么做简单又美味
12
自己做的乡巴佬卤鸡蛋怎么做简单又美味
13
八宝炖鸭汤 怎么做 八宝炖鸭汤 的做法
14
男人补肾强精吃什么
15
韭黄炒鸡丝怎么做简单又美味 美味下饭菜
16
家常腌菜煮洋芋怎么做简单又美味
17
口感饱满的香菇炒猪肉怎么做简单又美味
18
自制白米饭怎么做简单又美味
友情链接
:
777小游戏
电脑单机游戏
练习题
社保法律规定
农业养殖
家常菜谱
关联词造句
生活小妙招
品质生活
教学大纲
新房装修步骤
手机在线游戏
学习经验
单机斗地主
习题库
社保
养殖行业
美食菜谱
关联词造句
热爱生活
家居品质
教学理论
室内装修设计
手机游戏推荐
教育学习
爱情文章
词语谜语
励志语录
育儿宝典
养生攻略
历史人物
备孕注意事项
高中语文基础知识
娱乐新资讯
小学生写人作文
中国服饰
大学英语作文
养花小知识
小学四年级作文
美术图片
工作报告范文
个人陈述范文
国学大全
国家学习
锁骨发型图片
生活知识
钓鱼入门
美容美体
实用文范文
生活技能
医学美容
家居亲子
教育经验
个人文档
娱乐八卦
星座每日运势