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蓝莓山药的知识精选
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养生的蓝莓山药怎么做简单又美味
10-29
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟主料白砂糖:50山药:300辅料蓝莓酱:适量蜂蜜:适量牛奶:适量炼乳:适量盐:适量水:适量具体步骤1.山药洗净上火蒸熟,这次用的毛山药,感觉铁棍山药口感好2.用小勺把...
自制蓝莓山药怎么做简单又美味
10-24
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料山药:500辅料牛奶:适量蓝莓酱:适量具体步骤1.山药蒸熟晾干2.去皮3.做成山药泥,用料理机太难刷,其实用一个小杯子的底部就可以了,喜欢有嚼劲的可以把一...
蓝莓山药的做法 其实做菜很简单--蓝莓山药 蓝莓山药怎么做
03-01
“前几天有个很久没见的好友跟我联络,谈天说地间,她跟我说:“真佩服你,要上班,要带孩子,看你博客,还经常做好多好吃的,哪来那么多精力?我觉得做菜好烦好复杂!!!”其实做菜也可以很简单!看看今天这道超级简单的菜吧!”食材明细主料山...
口感好的蓝莓山药怎么做简单又美味
12-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料山药:250蓝莓酱:10辅料纯净水:适量淡奶油:适量具体步骤1.山药洗净切段2.放锅里煮熟3.煮熟后取出4.剥去外皮5.压成泥6.加入淡奶油搅拌均匀后装入碟子...
在家做的蓝莓山药怎么做简单又美味
01-30
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料山药:200蓝莓果酱:30辅料冰糖:20清水:100ml具体步骤1.准备好简单的材料2.带上手套将山药去皮后,再清洗干净(一定要记得戴上胶手套,山药的沾液会让皮肤过...
「家有大厨」蓝莓山药 怎么做简单又美味
01-20
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料山药:200辅料蓝莓:适量具体步骤1.山药洗净2.山药洗净去皮。3.切成长短相似条状。4.放进凉水浸泡一会。5.山药摆成井字格。6.上锅蒸20分钟。7.蓝莓...
蓝莓山药的做法 简约清新之蓝莓山药 蓝莓山药怎么做
02-24
“山药的营养价值很高的,越来越多的人爱上了山药,简单而不失营养,推荐蓝莓山药,清爽中略带蓝莓的甜,一丝丝的酸酸甜甜打开孩子的味蕾……”食材明细主料山药(适量)蓝莓酱(适量)凉白开水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蓝...
蓝莓山药的做法 蓝莓山药(电饭煲版) 蓝莓山药怎么做
02-23
“俄罗斯人用多功能电饭煲做的蓝莓山药。用最便捷的方法,也能做出最美味的食物哦!”食材明细主料山药(一根)辅料蓝莓酱(适量)蓝莓(适量)牛奶(适量)微辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蓝莓山药的做法步骤1、材料:山药,蓝莓,牛奶2、山...
蓝莓山药的做法 一朵蓝莓山药花 蓝莓山药怎么做
02-10
“简单易做、美味养生。”食材明细主料吐司片(4片)山药(2根)辅料蓝莓果酱(少许)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蓝莓山药的做法步骤1、山药洗干净,上锅蒸熟,然后去皮待用。2、将吐司片切去边。3、放在蒸锅里用蒸气蒸的湿...
,从蓝莓山药开始 蓝莓山药怎么做 蓝莓山药的做法 秋日食语|拥有厨房与爱的时光
01-05
“蓝莓果实中含有丰富的营养成分,具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能,营养成分高。其中,由于蓝莓富含花青素,具有活化视网膜功效,可以强化视力,防止眼球疲劳而备受注目。也是世界粮...
最爱的蓝莓山药怎么做简单又美味
12-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料山药:1根辅料酸奶:适量蓝莓酱:适量具体步骤1.山药洗净。2.去皮。3.切条。4.上锅蒸20分钟。5.酸奶和蓝莓酱放在一起。6.用勺子搅开。7.蒸好的山药取...
蓝莓山药怎么做 蓝莓山药的做法
12-26
“小甜品。”食材明细主料铁棍山药(2截)辅料蓝莓酱(2勺)果味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蓝莓山药的做法步骤1、铁棍山药洗干净。2、切断装盘。3、上锅蒸15分钟。4、准备蓝莓果酱。5、两勺果酱。6、加水搅匀。7、山药蒸...
蓝莓山药怎么做简单又美味 DIY
12-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料山药:300辅料蓝莓酱:适量蜂蜜:适量具体步骤1.材料:蓝莓酱、山药一根2.将山药切条,摆在盘中,上锅蒸,水开后蒸3分钟就可以了3.将蓝莓酱用温水和蜂蜜调匀4....
蓝莓山药(懒人版)怎么做简单又美味
12-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料山药:1根辅料蓝莓:数粒牛奶:适量蓝莓酱:适量具体步骤1.材料:山药,蓝莓,牛奶2.山药洗净之后,放进锅里蒸熟3.自然冷却后,去皮,加入牛奶一起搅拌4.倒入模具中...
蓝莓山药的做法 秋季滋阴润肺——蓝莓山药 蓝莓山药怎么做
01-08
“山药,味甘,性平;归肺、脾、肾经。补脾;养肺;固肾;益精。健脾益胃助消化,滋肾益精,降低血糖,延年益寿。山药中有益人体健康、帮助防癌、抗癌的营养素,易可生吃,也可熟食。生吃山药,有助益菌在肠道存活,对于肠道保健、提高免疫力有...
「首发」蓝莓山药怎么做简单又美味
01-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料山药:2根辅料蓝莓酱:适量具体步骤1.准备材料。2.山药洗净放入锅中中大火10-15分钟蒸熟。3.将山药去皮,切成长条。4.将山药条码入盘中。5.形成井字...
#记忆#蓝莓山药怎么做简单又美味
11-23
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料山药:500辅料蓝莓酱,冰糖:各50克具体步骤1.将山药去皮洗净备用2.将净山药切成四厘米长一厘米宽的条3.将清水倒入锅中烧开,放入山药条,小火煮五到六分钟4....
美味的蓝莓山药怎么做简单又美味
10-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料山药:300辅料蓝莓果酱:适量薯片:适量具体步骤1.准备食材:山药、薯片、蓝莓果酱2.将山药洗净削皮3.上蒸锅蒸熟4.入保鲜袋,用擀面杖擀成泥5.蓝莓酱加少...
蓝莓山药(原创)怎么做简单又美味
12-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料山药:1根辅料蓝莓果酱:适量白醋:少许具体步骤1.准备所需材料。2.将山药去皮洗净放入清水中泡浸,再倒入少许白醋泡15分钟。3.将泡好后的山药放入蒸锅...
蓝莓山药的做法 色彩的搭配——蓝莓山药 蓝莓山药怎么做
02-10
“酸酸甜甜的蓝莓酱配上白白的山药,你有没有心动?”食材明细主料山药(适量)蓝莓酱(适量)酸奶(适量)酸甜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蓝莓山药的做法步骤1、山药一根。最好是粗且直的山药。比较好处理。我就用家里现成的。2...
记忆中的蓝莓山药怎么做简单又美味
01-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料淮山药:300辅料蓝莓酱:3勺具体步骤1.将山药洗净2.切成合适的段(蒸制容器可容纳),放入高压锅中,大火烧开上汽后加压阀蒸制10分钟。3.打开锅盖,热气腾腾的...
蓝莓山药的做法 蓝莓山药——极简主义料理 蓝莓山药怎么做
01-04
“超级简单的菜,但是确是颜值和美味兼具的。山药是很好的食材,冬天总是要囤一些铁棍山药,煮排骨汤,做山药糕,奶油蓝莓山药泥,果味山药,拔丝山药或者直接蒸熟就吃,总之就是各种吃不够!”食材明细主料铁棍山药(2根)辅料蓝莓果酱(适...
手工蓝莓山药怎么做简单又美味
11-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料山药:200辅料牛奶:适量蓝莓酱:适量炼奶:适量具体步骤1.山药洗净后对半切块,放入锅中蒸熟。2.蒸熟的山药去皮,放入保鲜袋里面,用擀面杖压成泥。3.在山药...
蓝莓山药的做法 【夏日小凉菜】:蓝莓山药 蓝莓山药怎么做
02-29
食材明细主料山药(适量)辅料蓝莓酱(适量)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓山药的做法步骤1、山药洗净表面浮土去皮,切成长短相似条状。2、放入锅中大火10-15分钟蒸熟。3、取出过凉水至冷却。4、山药码入盘中形成井字...
蓝莓山药的做法 党氏简易蓝莓山药 蓝莓山药怎么做
02-10
食材明细主料山药(适量)辅料蓝莓果酱(适量)果味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓山药的做法步骤1、山药:去皮切条,入冷水煮,时间长短可依自己喜爱的软硬程度斟酌2、捞出摆盘,造型可自由发挥3、浇上适量蓝莓果酱即可!小窍门此...
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