我们在平时吃东西的时候，会发现一个问题，那就是有的人会非常的喜欢吃蔬菜，但是有的人就非常的喜欢吃肉，当然，也有的人非常的喜欢吃粗粮。红薯应该是粗粮中的一种，那么红薯的皮能吃吗?
一、红薯的皮能吃吗
红薯的皮是不能直接吃的，因为它里面含有非常多的碱，如果我们吃多了的话，那么我们的胃会非常的不舒服。其次就是红薯的皮其实是非常容易受到细菌的感染的，所以说红薯皮最好还是不要吃，因为吃了红薯皮的话，那么它很有可能会进入到我们的体内，从而对我们的身体造成一定的影响。
二、红薯的热量高吗
红薯的热量其实还是非常的高的，一般来说，每一百克的红薯里面大概含有99千卡的热量，所以说如果你在吃饭的时候再去吃一些红薯的话，那么是非常容易导致我们发生肥胖的。但是有的人却说红薯是可以减肥的，这种情况确实是存在的，但是前提是你需要把红薯当成主食来吃，这样就可以达到减肥的作用。所以说大家以后还是少吃一些红薯最好。
三、红薯是什么季节种植的
因为每一个地方的气候条件都是不一样的，所以红薯的种植时间还是有一定的差别的。但是一般来说都是在四月份下旬或者是在五月份中旬的时候种植的。这样的话，在秋天的时候基本上就可以成熟了，这样我们就可以在冬天的时候吃到红薯了。所以说大家如果以后要是想去购买红薯的话，最好还是在秋天的时候购买。
那么现在大家知道红薯的皮是否能吃了吗?所以打击以后在吃红薯的时候，最好还是将红薯的皮给去掉，避免我们的身体受到一定的影响。其次就是大家一定要注意购买红薯的时间，虽然一年四季都是可以吃到红薯的，但是应季的红薯比大棚种植的要好的多。
