红薯是五谷吗

不是。五谷指玉米，黑米，紫米，高粱米，大麦，燕麦等，红薯算是杂粮当中的食物，杂粮也就是粗粮的意思，黄豆，绿豆，红豆，黑豆，豌豆，蚕豆，山药，红薯，马铃薯等都是杂粮范畴的，也因此红薯在日常可以偶尔代替主食食用的，可以在短时间之内让人有强烈的饱腹感，但一次不要吃太多。