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可以。莲子心泡水一次性放两到三克效果最好,太多味道比较苦,一般在上午九点到十一点或者下午三点到四点饮用。冲泡时最好将莲子和甘草按2比3的比例放,再加上适量的白糖或者蜂蜜,口感更好。莲子心除了可以泡水外,还可以和红枣一起煮粥。
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