将功能调至解冻档后设定5分钟。一般的微波炉都会自带解冻功能按建档，若是没有这个功能的话就将温度调至低档后，加热解冻。不能使用高温解冻是为了避免出现肉类外部已经熟透，而内部依然是冰块的情况，解冻时间控制在十分钟左右，逐步观察。
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微波炉如何解冻肉类
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