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梨子、葡萄、苹果。梨子是在秋天丰收的季节成熟,国庆到来也意味着天气更加凉爽,所以这个季节食用梨子是极佳的。苹果是一年四季都可以食用的水果,富含的能量也是很多的,可以选择适量食用。葡萄内含有花青素极其丰富,是食用的不二选择。
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