秋季吃什么水果

梨，石榴，枣，山楂，柚子等。金秋燥令当头，梨甜脆多汁富含水分，秋天多吃梨有利于缓解秋燥。石榴酸甜可口，富含大量水分的同时也富含各种维生素和营养物质，秋天正是石榴成熟的季节。鲜枣富含维生素，膳食纤维含量很高。秋天也是山楂和柚子收获的季节，柚子存放时间可达三个月，被称为天然的水果罐头。