秋季滋阴润肺鸭肉粥的做法 秋季滋阴润肺一一鸭肉粥 秋季滋阴润肺鸭肉粥怎么做

“鸭肉粥味道鲜美，补脑益智，滋阴养血，适用于阴血不足引起的心烦失眠、记忆力减退者，同时对于春季的呼吸疾病也有着很好的预防作用。
宝宝辅食可以吃鸭肉粥~~美味呀美味^~^”

食材明细

• 其他 （口味）
• 煲 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

秋季滋阴润肺鸭肉粥的做法步骤

• 1、称好早米45克(早米煮的粥浓稠，没早米就用糯米也可以)

• 2、鸭肉切小丁，称好45克(我用的是鸭腿上去皮的肉)

• 3、鸭肉丁加料酒1克，加盐1克，搅拌。

• 4、早米洗净后与鸭肉丁搅匀。

• 5、碗里加冷水300克，放在蒸架上，(蒸架下面加适量水)

• 6、电压力锅按煮粥键，25分钟。

• 7、煮好后搅拌下鸭肉粥，即可开吃。