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“营养丰富,口感细腻香甜。平时粥里孩子几乎啥也不让放,放里也剩碗里。打成五谷豆浆,米糊之后,家里各种杂粮都拿来打豆浆打米糊了,又好喝营养又全面。我也乐此不疲的打个不停。简单方便。😋😍”
1、藜麦片2把。
2、红枣一把。
3、核桃一把。
4、黑米一把。
5、大米一把。
6、除去藜麦片,所有食材洗净放入破壁机1000毫升的水。
7、选米糊,按启动键开始。三十分钟结束。
8、成品。
9、成品。
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