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1、藜麦提前泡4小时左右。
2、煮锅放水,放入藜麦先煮开。
3、红薯去皮切块备用。
4、藜麦煮开后再放入淘洗后的小米,放入一点食用油中火煮放溢锅。
5、接着放入红薯块,中火煮30分钟。
6、熬煮好的米粥。
7、成品图。
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