大部分的中老年人身体都会垂涎高血脂的现象，这个时候人们就会想方设法的来降低自己的血脂，除了吃药，在日常的吃食中也是非常注意的，其实大部分的人都不知道有些茶也能够起到降血脂的作用。下面小编就会给大家介绍一些能够降血脂的茶哦。
降血脂喝什么茶好
一、菊花绿茶
菊花和绿茶都是我们生活中常见的两种茶叶，而且很容易买到，市面上到处都有，很多人都知道菊花有着降血脂的功效，这个时候再搭配上绿茶的话降血脂的作用就会发挥到最大，坚持每天饮用，你就会发现血脂是真的下降了哦。
二、山楂荷叶
山楂荷叶茶需要自己动手做，非常简单，把山楂和荷叶放入水里面煮20分钟就可以了。而且山楂和荷叶都会使血管扩张，从而有着降低血压和血脂的功效，搭配在一起的效果更佳显著，而且适量的食用还能起到减肥的作用，荷叶减肥茶就是这样由来的哦。肥胖和高血脂患者都可以引用哦。
三、决明子茶
可能大家对它并不熟悉也不会有人会想到它居然能够起到降血脂的作用。决明子不仅能够降低血脂，还能够起到润肠通便和祛风止痛的功效，如果大家出现便秘的症状可以适量的喝一些决明子来帮助身体排便哦。
四、何首乌茶
需要在水里面煮2-3次才可以取出来服用哦。因为何首乌里面的大黄素，大黄酸等物质的含量是比较高的，这种物质能够减少我们身体对胆固醇的吸收，从而来起到降血脂的功效哦。
降血脂喝什么茶好呢？上面小编给大家介绍了四种茶都是不错的，而且效果很好，血脂高过着肥胖的人群都可以试一下哦，有些食物其实也能起到降血脂的功效，有时间的话大家可以试一试，比如大豆，海带，韭菜，香蕉，荔枝等等。
