说起秋天,大家都会想到什么,是发黄的树叶纷纷落下,还是宜人的秋风送来的一天的好心情,又或是空气里弥漫着的瓜果的香气呢?今天就让我们来说说秋天的故事,说一说秋天里让人们垂涎欲滴的水果吧,希望今天的文章可以对大家有用哦。
首先让我们来说一说秋天丰收的水果有哪些,比如:梨、山楂、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗、猕猴桃、板栗等等
接下来就让我们来说说这些水果具体有哪些做法吧!
一、水果茶
(一)材料
苹果1个,橙子1个,柠檬1/2个,草莓20个,菠萝半只,冰糖30克,桂皮一只
(二)做法
1、把苹果和橙子、菠萝削皮切丁,草莓对切为二,柠檬挤出汁备用。
2、把苹果、橙子、菠萝和桂皮放入锅中,加入冷水,水面没过水果一倍即可,然后以中火煮开后再用小火煮煮10分钟后关火,取出桂皮不要,再把草莓倒入锅中后盖上盖子焖10分钟。
3、煮好的水果茶晾至约50摄氏度时,加入冰糖和柠檬汁,冰糖完全融化后可以直接喝,也可冰镇后再喝,水果茶的水果也可以吃掉。
二、香茅水果茶
(一)材料
柠檬香茅1大匙,荔枝2颗,蜂蜜适量,热开水200cc,冰块适量
(二)做法
1、将荔枝剥壳洗净后切小块备用。
2、将柠檬香茅放入沖茶器中,沖入200cc的热开水,静置约3分钟后倒入放凉。
3、加入蜂蜜调味,饮用时加入适量冰块即可。
三、陈皮水果茶
(一)材料
冰糖少许,九制陈皮半袋,苹果1个,雪梨1个,小番茄等水果适量
(二)做法
1、先将陈皮切成细丝,将苹果雪梨切成块或者是片
2、将陈皮放入到沸水中煮2-3分钟左右再加入适量的冰糖,熬好陈皮汤之后再在其中加入准备好的水果一起略煮一会就可以装进容器中了。
四、草莓苹果茶
(一)材料
苹果1个,草莓4颗,红茶包2包,柠檬汁少许,蜂蜜适量
(二)做法
1、先将苹果去皮之后切成小块,草莓也切成小块
2、烧开水之后将红茶包泡水,再依据个人口味放入少许的柠檬汁;
3、最后将所有的材料一起放入花茶壶中。待常温后,在杯中加入少量的蜂蜜就能饮用了。
你看,秋天丰收的水果不但种类多,而且做法也是不少呢。不过虽然秋季吃水果可以养血补气,补充体内的维生素C,也还是要多加注意。比如,吃水果的最佳时间是饭后一小时左右,而且在吃之前一定要洗干净,另外大家最好在能吃完后漱漱口哦。