哈密瓜不是随处可见的水果，它只会在一些地方生产，但是确实全国各地都会吃的东西。因为哈密瓜的果肉比较多，因为果肉所以果汁也比较多，并且味道还很甜。所以很多人都很喜欢吃哈密瓜，但不是所有地区生产出来的哈密瓜都会这么好吃。
一、哈密瓜原产地在哪里
贡瓜加格达是哈密瓜农经过千百年来培育的特殊的甜瓜品种，俗称“麻皮大冬瓜”，主要分布在哈密市的南湖乡和大泉湾乡，清朝是贡瓜的品种，民国期间栽培面积约占哈密甜瓜总面积的50～60%，新中国成立到20世纪80年代中期一直是哈密的主要商品瓜。
二、哈蜜瓜的功效及作用
1.哈密瓜瓜肉中含有干物质18%，含糖量15%。在每100克瓜肉中还有蛋白质0.4克，脂肪0.3克，灰分元素2克，钙14毫克，磷10毫克，铁1毫克。其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。哈密瓜肉中维生素的含量比其它水果也毫不逊色。
2.哈密瓜热量很低，低脂肪，附有丰富的营养物质，如维生素及其矿物质。它能够满足人体每天维生素A及其维生素C的需要，而且提供其他贵重矿物质，如钾及其叶酸。
3.该水果富有的B族复合维生素也有很好的保健功效，维生素C有利于人体反抗传染病，而矿物质锰能够作为抗氧化酶超氧化物歧化酶的协同成分。
4.哈密瓜还附有丰富的抗氧化剂类黄酮，如玉米黄质能够保护我们的身体，防止多种癌症。
5.哈密瓜的钾含量也很丰富。钾给身体提供保护，能够预防冠心病，保持正常的心率及其血压。吃这种水果还有利于减少低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白。另外，钾也有利于预防肌肉痉挛，帮助身体从损伤中快速恢复。
6.其富有的丰富维生素A有利于维持健康的肌肤，降低患白内障的风险，并改善视力。维生素A的功效还包括预防肺癌及其口腔癌。哈密瓜还能够作为孕妇饮食的一部分，这种水果能够缓解保水，帮助身体排除多余的钠。
7.其附有的叶酸成分有利于防止小儿神经管畸形。所以，了解这些知识，能够在饮食中适宜增加这种水果，帮助改善健康状况。
哈密瓜在大多数人的眼里就只是一种盛产于新疆的水果，除此之外没有什么其他的了。哈密瓜原产地在新疆，可其他地区虽然有，但是却没有那么好吃，所以还是新疆的哈密瓜比较好。而且哈密瓜不仅只是水果，它其实对人体也是非常有好处的。
