造成腹泻的原因有很多，比如：肠胃受凉，吃坏东西等等，都会造成腹泻，腹泻之后最大的问题是容易造成脱水。首先在饮食上就要多注意水分的及时补充。但是腹泻之后胃口就明显很差，那么腹泻食疗有哪些呢?下面我们就来介绍一些关于腹泻的食疗
腹泻食疗有哪些
一、鲫鱼羹
荜茇10g、缩砂仁10g、陈皮10g、大鲫鱼1000g、大蒜2头、胡椒10g、葱、食盐、酱油、泡辣椒、菜油各适量。将鲫鱼去鳞、鳃和内脏，洗净;在鲫鱼腹内。装入陈皮、缩砂仁、荜茇、大蒜、胡椒、泡辣椒、葱、食盐、酱油备用。在锅内放入菜油烧开，将鲫鱼放入锅内煎熟，再加入水适量，炖煮成羹即成。空腹食之。
功效：本方有醒脾暖胃之功，适用于脾胃虚寒之慢性腹泻、慢性痢疾等症。
二、蜜饯山楂
生山楂500g、蜂蜜250g。将生山楂洗净，去果柄、果核，放在铝锅内，加水适量，煎煮至七成熟烂、水将耗干时加入蜂蜜，再以小火煮熟透收汁即可。待冷，放入瓶罐中贮存备用。每日3次，每次15～30g。
功效：本方有开胃、消食、活血化瘀之功，适用于冠心病以及肉食不消腹泻。
三、益脾饼
白术30g，干姜6g，红枣250g，鸡内金15g，面粉500g，菜油、食盐各适量。将白术、干姜用纱布包成药包扎紧，放入锅内，下红枣，加水适量，先用武火烧沸，后用文火熬煮1小时左右，除去药包和红枣的核，把枣肉搅拌成枣泥待用。将鸡内金粉碎成细末，与面粉混合均匀，再将枣泥倒入，加盐、水适量，和成面团。将面团分成若干小团，做成薄饼，在锅内放入菜油，用文火烙熟即成。
功效：本方有健脾益气、开胃消食之功，适用于食欲不振、食后胃痛、慢性腹泻、慢性胃肠病等。
四、姜糖饮
鲜姜15g或干姜6g，红糖30g。姜打碎或切细，加入红糖，用开水冲1碗温服。每日1-2次，泻止为度。
功效：本方有醒脾暖胃之功，适用于脾胃虚寒之慢性腹泻、慢性痢疾等症。
五、蜜饯山楂
生山楂500g、蜂蜜250g。将生山楂洗净，去果柄、果核，放在铝锅内，加水适量，煎煮至七成熟烂、水将耗干时加入蜂蜜，再以小火煮熟透收汁即可。待冷，放入瓶罐中贮存备用。每日3次，每次15～30g。
功效：本方有开胃、消食、活血化瘀之功，适用于冠心病以及肉食不消腹泻。
以上介绍的这些腹泻食疗制作简单，效果也是非常不错的，不仅口感很好，而且还有止泻的功能，但是食疗只能起到辅助治疗的效果，如果腹泻已经比较严重了，那么就要及时到医院就诊，进行科学有效的治疗，才能达到尽快治愈腹泻的目的。
