相信很多人都喜欢柿子这种食物，由柿子加工做成的柿饼也深得人们的喜爱，但是也有不少小伙伴虽然喜欢吃柿饼，但同时又特别担心柿饼的热量高，那柿饼热量究竟是多少呢?还有小伙伴疑惑，柿饼上会有一层白霜，那白霜又是什么呢?为了让大家吃的安心，我来为大家解决疑惑，一起来看看吧。
一、柿饼热量是多少
有数据表明，柿饼的热量是每一百克255大卡，大家对这个概念可能不能清楚的认知，我为大家整理了一些其他的热量，比如柿子的热量是每一百克71大卡，相较于柿饼算是低热量了，而纯米饭的热量是每一百克116大卡，你吃一块柿饼可能就相当于你吃了一碗半的米饭，所以说总的来说柿饼的热量还是很高的，我建议大家不要多吃，吃多了的话你一天的运动量就白费啦。
二、 柿饼上的白霜是什么
相信大家都知道柿饼是由新鲜的柿子晒干，然后再进一步进行人力加工而做成的美食。而柿子在经过大自然或者工厂中人力的风干，柿子中所含有的糖分会蒸发出来，进而会分解，留在柿饼表面的就是柿子里面所含有的糖分分解的果糖或者由人工加工的其他糖类的粉末。大家不用担心，因为这个白霜是完全可以食用的，完全健康。而且吃过柿饼的朋友都知道，柿饼因为表面的一层糖霜尝起来更加香甜，口感也不会显得特别糯。但有一点注意的是，柿饼虽然好吃，但不能多吃，因为有些不好消化。
看完这篇文章，不知道大家对柿饼热量以及柿饼上的白霜是什么这两个问题有多少了解呢。柿饼作为一道具有传统历史的食物，我希望大家有机会都可以去品尝一下，但同时记住我的话，不要吃太多，还有不要在睡觉前吃，这样对身体十分的不好。
