核桃大家应该都吃过吧,小核桃是核桃中体型比较小的一种,它的口感也是非常不错的,今天小编给大家介绍小核桃仁都能够怎么吃。
一、小核桃仁都能够怎么吃
1.小核桃仁的吃法非常的丰富,可以和黑芝麻一起碾碎了之后直接吃,能够改善皮肤的弹性,延缓衰老,为皮肤补充水分。
2.核桃还可以和盐水一起煮水喝,喝喝核桃水能够祛湿。
3.在煮稀饭的时候加入适量的小核桃仁也不错,口感会更加的丰富,还有益智健脑的效果。
4.小核桃仁还可以放到锅里炒着吃,搭配焦糖酱炒出来味道十分的香甜,这是大家熟悉的琥珀核桃仁。
二、小核桃仁如何储存
1.小核桃仁在储存的时候尽量放到通风干燥的地方,而且在外面最好套上一个透气性好的袋子。小核桃仁在外面套上袋子保存,能够有效的吸收湿气和水分,保证核桃是干燥的,不会受潮。
2.小核桃仁在储存的时候,建议不要剥开壳子,直接整个核桃放到袋子里储存,这样能够延长保存时间。很多朋友都觉得核桃的热量比较的高,平日里不敢吃,其实只要控制好每天食用的数量,是不会长胖的,核桃中含有的都是健康的脂肪。
核桃大家应该都吃过吧,小核桃是核桃中体型比较小的一种,它的口感也是非常不错的,今天小编给大家介绍小核桃仁都能够怎么吃。