夏天很多人很容易身上起一些小疹子，得了湿疹皮肤病是一件十分痛苦的事情，不仅仅是影响美观，只要天气一热就会出现，反复发作，瘙痒无比。那你知道湿疹怎么引起的，这种病不能吃什么食物，或者说是吃什么食物会引起湿疹呢，现在就一起去看看吧。
湿疹怎么引起的
一、高糖食物
患湿疹不能吃一些高糖类的食物。人体摄入高糖的食品之后，会使机体的新陈代谢比较旺盛，皮脂腺分泌就会增多，从而使痤疮连续不断地出现。得了湿疹不能吃什么，因此患者要忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
二、致敏食物
如果在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致湿疹复发或加重病情。
三、不能吃辛辣刺激食物
湿疹患者不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应该避免食用。
四、不能吃发湿、动血、动气食物
中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜等;动血的食物，如慈菇、胡椒等;动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。
五、有湿疹吃什么好
1、多吃清淡的食物
患有湿疹的人群饮食适宜清淡，不要吃油腻、油炸等食物。
2、多吃利于消化的食物
平时可以吃一些流食性食物，例如汤、粥等，利于身体更好的吸收到食物中的营养物质。
3、多吃富含维生素的食物
平时多吃一些富含维生素的食物，例如胡萝卜、西红柿、苹果、西瓜等。
4、多吃富含矿物质的食物
海带、绿豆、红豆、冬瓜等都含有一些矿物质元素，这些矿物质元素虽然占人体所需元素比重较小，但是是人体健康不可缺少的元素。
五、湿疹是怎么引起的
1、遗传因素
某些类型的湿疹与遗传有密切的关系，遗传因素有可能会引起湿疹。
2、药物因素
药物因素是某些湿疹的诱发因素，一般来说，任何药物都有可能引起湿疹的发病。
3、饮食因素
食物是导致湿疹发病的常见因素。在日常生活中，我们会接触到各种各样的食物，有过敏体质的人在不知情的情况下，有可能会摄入某些食物导致其发生过敏反应，就会使皮肤出现异常。每个人的体质不一样，所以让其过敏的过敏食物也会千差万别，所以饮食因素是较为复杂的因素。
看完本文对湿疹怎么引起的的介绍，相信你一定对湿疹的时候能吃什么不能吃什么，吃什么会引起湿疹有了一定的了解。其实引起湿疹的原因还有很多，比你了解的可能还要多很多，平时可以适量的吃一点蔬菜，注意自身的饮食习惯，有不能解决的问题还是要及时去医院哦。
