吃水果是一件很快乐的事情，尤其是可以吃各种各样的水果，我们吃过很多种水果了，那么大家知道无核的水果有哪些吗?不同的水果应该在什么时间食用比较好吗?
一、无核水果大全
市面上的水果多种多样，有的有果核然而有的则没有果核，那么大家知道哪些水果没有果核吗?像菠萝、香蕉、草莓、蜜柚、猕猴桃、甜瓜等等都是没有果核的，这些是天然没有果核的，现在通过一些技术生长出来的西瓜、葡萄等也可以达到没有果核。
二、不同水果最佳的食用时间
很多人觉得吃水果不用考虑时间想吃就吃了，其实这个想法是不对的，每种水果有不同的最佳食用时间。
1.适合早上吃的水果有苹果、梨、葡萄，上午选择吃这些水果对人体最有功效可以让水果的营养价值最大化而且水果的酸甜可以让我们感觉神清气爽。
2.不适合饭前吃的水果有圣女果、橘子、香蕉和柿子。
3.适合饭后吃的水果有菠萝、木瓜、猕猴桃、山楂，饭后吃这些水果可以弥补自身消化酶的不足帮助我们的身体消化。
4.如果有的人睡眠不太好那么可以在睡觉之前吃几粒桂圆，可以帮助你很快的入睡。
关于无核水果大全以及不同水果最佳的使用时间小编已经讲述完毕了，这些大家都知道了吗?
