说到草莓，相信大家都喜欢这种水果。它酸甜可口，营养价值也极高，含有多种营养物质，此外它外观看起来也是非常的可爱。也十分受人喜爱，无论是大人，还是小孩。现在无论是什么时候，在超市里都能看到它的身影，那么真正的草莓季节是什么时候呢?今天小编就来和大家介绍一下草莓季节。
一、草莓季节是什么时候
草莓生长在二月至六月。二月份萌芽，四月份开花，六月份就可以收获果实。冬季有短暂的休眠期。不少人把它当做盆栽，养在房间里面。不仅给家里增添一份绿意，如果经常浇水、施肥的话，还可以吃的新鲜的果实。这就是草莓季节。
二、草莓含有什么成分
草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。
1.草莓的营养价值主要在于其含丰富的维生素C和有消炎作用的抗氧化剂，即名为花青素和儿茶素的黄酮类化合物，具有防治慢性病、癌症和心血管疾病的功效;此外该种成分对眼部健康、神经系统健康、防止皮肤受损、缓解关节疼痛，减少自由基损伤有重要作用。
2.草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高3、草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目、养肝的作用。
3.国外最新研究还指出，草莓中含有一种胺类物质。
4.保护视力草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A。
看完这篇文章，大家知道草莓季节了吗?马上就到草莓的收获季节了，大家有没有迫不及待想品尝一下呢?在夏天也要多吃草莓，补充多种维生素。想必大家也知道了草莓的营养价值和观赏价值，是不是更喜欢草莓这种水果了呢?喜欢就安排上吧~
