如今社会大家出门应酬，总是避免不了要小酌两三杯，适量饮酒可以带来身心愉悦，但过度饮酒不可取，今天小编就带大家了解一下酗酒的危害吧。
酗酒的危害有哪些
1.影响血压
长期酗酒会导致心血管疾病，营养失调长期酗酒还会造成身体中营养失调和引起多种维生素缺乏症。因为酒精中不含营养素，经常饮酒者会食欲下降，进食减少，势必造成多种营养素的缺乏，特别是维生素B1、维生素B2、维生素B12的缺乏，还影响叶酸的吸收。
2.影响饮食习惯
研究表明，酗酒的人的饮食习惯不好，会导致多余的脂肪增加，因为身体会先消耗掉多余的，也就是酒精里的卡路里，把其他摄入的食物当成脂肪储存起来，会有啤酒肚，影响身体健康。
3.影响家庭关系
每天大量饮酒有了酗酒的坏习惯之后，不仅是对自己身体不负责，还会对家庭产生影响，导致不可挽回的家庭矛盾。
4.影响肌肉能力
长期酗酒会导致肌肉无力，长期酗酒会影响一种关键的线粒体蛋白，从而导致线粒体无法自我修复，并影响肌肉的再生能力。
诸如此类，就是酗酒的一些危害，希望大家饮酒适度，不要贪杯。
