梅子的范围很广大，有青梅，西梅，杨梅等，不管是哪一种都是我们生活中常见的，而且是非常美味的。近来年有人说吃梅子能够治疗便秘，小编也觉得非常神奇，虽然说吃梅子对我们身体有许多的好处，但是吃梅子真的治疗便秘吗？大家跟着小编一起来看看。
梅子治便秘吗，再不知道就晚了
一、梅子治便秘吗
其实像杨梅和西梅这类食物对便秘是有非常好的疗效，它可以帮助我们缓解便秘的症状，达到润肠通便的效果，但是想要治疗好便秘，最好是通过自己的饮食和生活习惯来改变，并不是吃什么就能完全治疗好的，帮助治疗是可以起到一定效果的哦。
二、吃梅子的好处
1、广谱抗菌
梅子有非常高的抗菌功效，乌梅水煎液对炭疽杆菌、白喉和类白喉杆菌、葡萄球菌、肺炎球菌等皆有抑制作用，对大肠杆菌、宋内氏痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒和副伤寒杆菌、绿脓杆菌、霍乱弧菌等肠内致病菌也有效;其乙醇浸液对一些革兰阳性和阴性细菌，及人型结核杆菌均有显著抗菌作用;乌梅水煎液在试管内对须疮癣菌、絮状表皮癣菌、石膏样小芽孢菌等致病皮肤真菌有抑制作用;
2、抗过敏
梅子还可以抗过敏，梅子水煎剂及其合剂能减少豚鼠蛋白性休克的动物死亡数，对离体兔肠也有明显抑制作用，证明梅子可以抗蛋白质过敏;
3、促进胆汁分泌
梅子能够使胆囊收缩，促进胆汁分泌和排泄，为治疗胆道蛔虫症之良药
4、解暑生津
梅子吃起来酸酸甜甜，可以生津开胃，梅果肉含有较多的钾，用梅子制作的酸梅汤，可防止汗出太多引起的低钾现象，如倦怠、乏力、嗜睡等，是清凉解暑生津的良品;
5、防癌抗癌
梅子还有非常好的抗癌防癌的功效，梅子体外试验对人体子宫颈癌有抑制作用，抑制率在90%以上，常食梅肉可以防癌抗癌，益寿延年。
三、梅子的药用方
1、乌梅麦冬汤
梅子可以煎汤治疗痢疾，乌梅30克，麦门冬15克，加水煎汤，徐徐服用，本方取乌梅收涩肠道、止泻痢，以麦门冬与乌梅生津止渴，用于泻痢而口干渴者，无泻痢者亦可服。
2、青梅酒
梅子有治疗呕吐腹泻功效，青梅250克，以白酒适量浸泡，每次服用1杯，有和胃止呕、止泻之功，用于夏服肠胃不和，呕吐腹泻。
梅子治便秘吗？大多数的梅子都是可以帮助我们缓解便秘的，如果真的想要大便通畅的话，平时就需要养成一个良好的饮食和生活习惯。而且每种梅子的口味，功效都是不同的，我们要根据自己身体所需来选择适合的梅子，不要盲目选择伤害身体哦。
