现在的很多年轻人吃饭追求口味上的刺激，这样就不可或缺的吃辣的，重口味的饭菜，但是吃辣的食物是一时的爽快的到了，但是很可能就引发了身体上的问题，吃辣的肚子疼是很普遍第一件事情了，在当今的社会，一起看看吃辣的肚子疼怎么办。
一、吃辣的肚子疼怎么办
吃辣椒后肚子疼的缓解方法:
缓解辣味的食物最好是牛奶,尤其是脱脂牛奶。当你吃辣椒感觉到肚子疼的时候可以喝一杯牛奶来缓解。如果一时找不到牛奶,喝点啤酒或者凉白开水也可以起到缓解疼痛作用。
吃了辣椒后，感觉到肚子疼，这个时候，可以嘴里含点淡盐水，让嘴里的辣味消失，然后吐掉，再喝一口，咽到肚子里，就会自然不疼了。
如果喝不下去淡盐水的话，也可以大口喝点儿凉白开水，也能起到很好的止疼的作用的。如果身边有啤酒的话，建议你可以用啤酒的方式来进行。啤酒进入身体后，会有胀和醉感，所以，很快消散吃了辣椒后的疼。
二、吃辣的肚子疼的原因
辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味,当辣椒的辣味刺激舌头、嘴、胃肠的神经时,大脑会立即命令全身戒备,会令你心跳加速、唾液或汗液分泌增加、肠胃加倍工作,同时释放出内啡肽,具有良好的开胃功效。
我们吃辣椒之所以有时会肚子疼,主要是下面的原因引起的。
有的人对辣椒特别敏感,对辣椒的适应度不一样,吃下辣椒后,胃液分泌增多,胃肠蠕动加速,辣刺激导致你的胃很是不舒服,你就会感觉到肚子疼。这样的人应该吃一些微辣的辣椒,等你逐渐适应后再吃,肚子就不会疼了。有胃溃疡、胃肠炎等胃肠疾病的人,吃到辣椒后会感觉到肚子疼,辣椒具有强烈的局部刺激作用,主要是胃肠病症导致你的胃稍微受到刺激(比如冷、辣)等就会感觉到疼痛。
胃肠虚弱的人吃辣椒后立即有火辣的灼烧感,你会感觉十分不舒服,会导致你肚子疼。辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜,使其高度充血、蠕动加快,引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。
不管怎样,辣椒不宜多食,过食可引起头昏、眼干,口腔、腹部或肛门灼热,疼痛,腹泻,唇生疱疹等。
另外凡患食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等病者,均应少吃或忌食辣椒。由于辣椒的性味是大辛大热,所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、疮疖等火热病症,或阴虚火旺的高血压病、肺结核病,也应慎食。
吃辣的肚子疼怎么办，文章汇总第一部分给大家介绍了几个简单的有效果的，便于大家很快的收到效果的几种方法，如果有这方面经历的人下次的时候可以采取，但是我们还在第二部分告诉大家，如果你得胃部条件本来就是不好，那么真的少吃辣。
