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“7月份,又到了天气闷热、食欲不振(并不)的季节。每每这时,热腾腾的食物已经很难让人提起兴趣,小宇只想躺在泳池里吃着酸奶杯,啊真是享受……卡!回到正题。今天这3款饮品四季皆宜,尤其适合夏天,不论是当早餐、晚餐,还是下午茶,都是棒棒的哟~如果大家起的比较晚的话,一定要好好的吃饭,就让大家一起变瘦变美,拥抱夏天吧!”
1、准备好3个杯子。
2、倒入即食麦片到杯里,大概每杯1/4满就可以了。
3、将中号的香蕉切开取半根。
4、同样将中大号的芒果切开。
5、将芒果肉按在杯壁上取肉。
6、再倒入50ml的酸奶。
7、将半根香蕉、半个芒果肉、50ml酸奶打成泥。
8、倒入装有麦片的玻璃杯中,再挖2勺酸奶在果泥上。
9、将剩余的香蕉切片,芒果切块。
10、然后随意凹个造型。
11、放上薄荷做装饰,香芒酸奶杯就做好了。
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