“精力汤是综合蔬菜、水果、芽菜、坚果和营养补充品加水,打成液体的食物。不当能恢复体力、改善体质、对于十二指肠溃疡或皮肤过敏等深具疗效。但是蔬菜水果生食一般会比较寒,加些生姜中和会比较好。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 榨 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
苹果精力汤的做法步骤
1、准备好所有食材
2、苹果洗净切块、葡萄洗净、豆芽洗净、凤梨切小块、空心菜洗净切段
3、苦瓜洗净切段去籽,生姜切片
4、分层加入所有蔬菜、水果和坚果,最后倒入水
5、选择果蔬汁键运行结束
6、倒出即可饮用
小窍门
1、为了口感好一点,水果可以稍微多放一点,凤梨是必不可少的调味佳品
2、体寒的朋友可以加一点姜片,几乎喝不出姜味