山药玉米汁 怎么做 山药玉米汁 的做法

“玉米汁是一种以玉米为原料的营养保健饮料。它富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。不需胃酸分解，可直接被肠道吸收，更能满足人体营养平衡的需要。还具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、延缓衰老等特殊作用。配上山药一起榨，就成了【山药玉米汁】营养更加丰富。。。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 榨 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

山药玉米汁 的做法步骤

• 1、食材：甜玉米（已清洗）、山药（已洗净去皮切开）、绵白糖

• 2、将已清洗好的甜玉米放在案板上切开。

• 3、掰下玉米粒。

• 4、随后，将掰好的玉米粒和切好的山药放入豆浆机中。

• 5、接着，加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。

• 6、然后，盖上盖，插上电源，按好纯香豆浆键进行工作。

• 7、工作完毕将电源拔掉，打开豆浆机。

• 8、最后，山药玉米汁过滤。

• 9、加2勺绵白糖。

• 10、调味拌匀，即成。