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1、南瓜去皮切块
2、紫薯去皮切滚刀块
3、山药去皮切小段
4、锅中放水放篦子,把切好的山药南瓜紫薯放篦子上先大火烧开再转中火蒸大约8--10分钟至用筷子轻轻一戳就烂
5、煮好的玉米码下粒
6、取出山药紫薯南瓜用勺子碾成泥
7、撒上玉米粒,放一勺蜂蜜
8、吃的时候搅拌均匀即可
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