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“香蕉含有一种称为生物碱(alkaloid)的物质,可以振奋精神和提高信心;而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源,这些都可以帮助大脑制造血清素,减少产生忧郁的情形”
1、先准备好香蕉,鸡蛋,面粉,芝麻备用
2、香蕉剥去皮后切成1厘米左右的片
3、打好的鸡蛋和面粉的面糊
4、把切好的香蕉放到鸡蛋面糊里蘸均匀
5、蘸好的香蕉片再放到芝麻里滚一下
6、锅里放入油,烧到5成热左右放入蘸好芝麻的香蕉片,炸到芝麻变为金黄色即可装盘
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