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“毛豆营养价值高,口味好。毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸。”
1、备好食材。
2、毛豆剪去头部好入味。
3、放入锅里。
4、加八角大料香油姜蒜辣椒。
5、加水。
6、极爱料酒。
7、加盐。
8、加十三香。
9、煮开后10分钟即可。
10、装盘。
五香毛豆休闲吃,特别惬意。
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