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枸杞银耳明目汤的做法 枸杞银耳明目汤—补肝益肾、滋阴养颜 枸杞银耳明目汤怎么做
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香飘屋
人气:3.05W
食材
明细
主料
枸杞
(15克)
银耳
(15克)
鸡肝
(100克)
茉莉花
(24克)
淀粉
(20克)
辅料
料酒
(15克)
盐
(10克)
清淡
(口味)
烧
(工艺)
半小时
(耗时)
普通
(难度)
枸杞银耳明目汤的做法步骤
1、将鸡肝洗净,切成薄片,放入碗内,加水淀粉、料酒、姜汁、盐拌匀待用;将银耳洗净,撕成小片,用清水侵泡待用;茉莉花、枸杞子分别洗净待用。
2、将锅置火上,放入清水,随机放入银耳、鸡肝、枸杞、烧沸,撇去浮沫,等鸡肝刚熟,加盐调味,将茉莉花撒入碗内即可。
3、常喝此汤有补肝益肾、明目美颜的功效
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