养肝散怎么做 养肝散的做法

“养肝散，为北京卫视《600年的养生秘诀》节目沈绍功先生推出的养生秘方，对人养肝非常好！养肝柔肝健脾。其中：当归、白术：养肝柔肝、柴胡舒肝理气、白扁豆健脾。”

食材明细

• 微辣 （口味）
• 烧 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

养肝散的做法步骤

• 1、材料如图。

• 2、依次分类拆包装。白芍折成小片。

• 3、当归剪成小片。

• 4、柴胡放入粉碎机打成粉。

• 5、白扁豆打成粉。

• 6、白芍打成粉。

• 7、当归打成粉。

• 8、四粉用小勺子划圈混合均匀。

• 9、用瓶子装好。

• 10、服法：每晚睡前水送服。取粉3克，倒入小碗里，冲点开水，加点蜂蜜调了喝。

小窍门

1没条件打成粉的，直接煮成水，不怕苦的直接喝。怕苦的，搁点蜂蜜。
2对人适合，尤其女士更适合（肝为本），小孩忌服。
3当归、白芍、柴胡、白扁豆要1：1：1：1等份。