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“紫菜和海带一样,也含有大量的钙质,适合儿童和老人食用,能补充大量的钙元素,促进小孩和老人的牙齿和骨骼的生长与保健,有很好的促生长,早餐晚餐都是最好的选择,你学会了吗?”
1、粉丝。
2、开水泡发半小时。
3、煎蛋。
4、锅中放水烧开放入粉丝和紫菜。
5、加入盐,胡椒粉,生抽,鸡精调味。
6、加入煎蛋。
7、加入猪油。
8、撒入葱花。
9、成品图。
10、成品图。
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