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“秋葵有降血脂的功效,用做好的蒜蓉酱炒方便快捷。”
1、秋葵清洗
2、斜切
3、一勺蒜蓉酱
4、油热下锅煸炒秋葵1分钟加入蒜蓉酱一起翻炒,中火翻炒3分钟左右
5、出锅
炒制过程无需大火和时间过长。蒜蓉酱已经有咸味可以不加其他调味料。
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